IKALA | Un momento para ti 𓂀

By Esther De Alba

Aquí encontrarás meditaciones guiadas, reflexiones breves, visualizaciones y ejercicios que acompañen tu bienestar y te ayuden a encontrar un momento de calma en medio de la vida cotidiana.

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IKALA | Un momento para ti 𓂀 episodes:

March 26, 2023 T4.E02 "Energia Masculina | ¿Cómo Trabajarla?"
Serendipios!
Ahora en este podcast hablamos de la "Energia Masculina" con nuestro querido amigo Blas Guzman, se tocaron tambien temas de pareja, familia y la relacion con uno mismo, un poquito largo pero vale la pena cada minuto, de corazon a corazon.

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1h 36min
March 20, 2023 Energia Femenina ¿Cómo Trabajarla?
En este episodio hablamos sobre qué es la energía femenina, cómo se manifiesta en nuestra vida y de qué manera podemos trabajarla de forma consciente para vivir con mayor equilibrio, intuición y conexión interior. 🌙✨
Exploramos temas como receptividad, creatividad, sensibilidad, autocuidado, intuición y la importancia de integrar esta energía de manera saludable, más allá de estereotipos o conceptos superficiales. Una conversación sobre reconectar con tu esencia y aprender a habitar tu poder desde la autenticidad. 🌿💫
🎙️ Soy Esther De Alba, Mentora del Ser, creadora de contenido y podcaster. En este espacio comparto reflexiones, herramientas y conversaciones profundas sobre desarrollo personal, conciencia espiritual y transformación interior para ayudarte a vivir con más claridad, propósito y autenticidad.
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40min
December 27, 2022 Recapitulando el 2022
En este episodio hacemos una pausa para mirar hacia atrás y reflexionar sobre todo lo que dejó el 2022: aprendizajes, retos, cambios, pérdidas, victorias y crecimiento personal. ✨📖
Hablamos sobre la importancia de revisar nuestro camino con honestidad, reconocer cuánto hemos evolucionado y extraer sabiduría de cada experiencia antes de iniciar una nueva etapa. Porque cerrar un año con conciencia también es parte de crecer. 🌿💫
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31min
December 03, 2022 Ser Hombres y Mujeres de Alto Valor"| con Lore (pinshilore.oficial)
En este episodio me acompaña Lore de PinshiLore Oficial para conversar sobre lo que realmente significa convertirse en un hombre o una mujer de alto valor, más allá de etiquetas o tendencias superficiales. ✨🔥
Hablamos sobre autoestima, estándares, amor propio, disciplina, mentalidad, relaciones sanas y cómo construir una vida alineada con el valor que reconoces en ti mismo. Una conversación honesta sobre crecimiento personal, responsabilidad emocional y el trabajo interno que implica elevar tu nivel en todas las áreas de tu vida. 🌿💫

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1h 15min
November 14, 2022 T3.E07 "Herida de Rechazo, Humillación y Traicion" | Las Cinco Heridas del Alma con Blas Guzman
Un tema increíble y mi querido amigo Blas Guzman de SPA Hayashi Reiki , asi que no se lo pueden perder!! También tenemos un testimonio sobre la terapia de Ximena Castro.
Ya saben con la chispa que nos caracteriza, un café entre amigas de corazón a corazón!

Traigan su botana por qué se va a poner buenísimo! Los esperamos!!!

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2h 39min
November 12, 2022 T3.E06: "Hablemos de Abundancia" con Blas Guzman
Les daremos una sorpresa! Hablaremos de la abundancia y otros temitas, este podcast lo harán ustedes, preparen sus preguntas que nosotros responderemos! Con mi querido amigo Blas Guzman de SPA Hayashi Reiki
Ya saben con la chispa que nos caracteriza, un café entre amigas de corazón a corazón!
Traigan su botana por qué se va a poner buenísimo! Los esperamos!!!!

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1h 26min
October 10, 2022 T3.E05 "Herida de Abandono e Injusticia" |Las Cinco Heridas del Alma con Blas Guzman
Un tema increíble y mi querido amigo Blas Guzman de SPA Hayashi Reiki, asi que no se lo pueden perder!! Tenemos un testimonio sobre la terapia de Ximena Castro.
Ya saben con la chispa que nos caracteriza, un café entre amigas de corazón a corazón!
Traigan su botana por qué se va a poner buenísimo! Los esperamos!!!!

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2h 9min
September 26, 2022 T3.E04 "Las Cinco Heridas del Alma" | Introduccion con Blas Guzman
Un tema increíble y una invitado que ya es un Serendipio de Corazon! Mi querido amigo Blas Guzman de Spa, asi que no se lo pueden perder!!
Ya saben con la chispa que nos caracteriza, un café entre amigos de corazón a corazón!
Traigan su botana por qué se va a poner buenísimo! Los esperamos!!!!
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1h 51min
September 14, 2022 T3.E03 "Amor" con Blas Guzman
Un tema increíble y una invitado que ya es un Serendipio de Corazon! Mi querido amigo Blas Guzman de Spa, asi que no se lo pueden perder!!
Ya saben con la chispa que nos caracteriza, un café entre amigos de corazón a corazón!
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2h 35min
May 08, 2022 Mágica Imperfección | con Dulce Rodriguez
En este episodio me acompaña Dulce Rodríguez, creadora de Mágica Imperfección, para tener una conversación auténtica sobre la belleza de abrazar nuestra humanidad, nuestras cicatrices y aquello que nos hace imperfectamente únicas. ✨💛
Juntas reflexionamos sobre cómo aceptar nuestras imperfecciones puede convertirse en un acto profundo de amor propio, autenticidad y libertad personal. Una charla inspiradora sobre vulnerabilidad, crecimiento y el poder de reconciliarnos con cada parte de quienes somos. 🌿💫
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1h 18min

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