Cosa sono le credenze e come possono aiutarci o limitarci nelle nostre scelte?

Tutto questo lo scopriremo insieme in questo appuntamento con Il Podcast di Diana.

Che impatto hanno le emozioni nel nostro organismo.

Come possiamo gestire le nostre emozioni per non sentirci sopraffatti

Le emozioni e la salute. Le emozioni e il nostro benessere.

Cosa sono le emozioni? Quante emozioni ci sono e come sono classificate? Come possiamo distinguerle? Le emozioni e lo stato d'animo sono la stessa cosa? Tutto questo e molto di più lo scopriremo insieme in questo appuntamento con Il Podcast di Diana. Rimanete insieme a me per scoprire cosa sono le emozioni

Cosa sono le abitudini? Che impatto hanno nei nostri risultati le nostre abitudini?

Questo e molto di più lo scopriremo insieme in questo episodio de Il Podcast di Diana

Cos'è la zona di comfort? La zona di comfort ci aiuta nella nostra crescita o ci tiene limiti? Rimane insieme a me per scoprirlo in questo appuntamento de Il Podcast di Diana

Che cos'è la resilienza? Cosa vuol dire essere una persona resiliente?

Lo scopriremo insieme in questo episodio.

Ogni settimana presenterò un argomento relativo con: La meditazione, la crescita personale, la psicologia positiva, l'amore proprio, l'autostima, l'emozioni, la spiritualita'e lettura dei libri.