Rischiare per crescere

Strategie per superare la resistenza al cambiamento

Volare in alto librandosi di certi pessi

Rinascere e ripartire da zero con una nuova struttura, secondo nuovi principi e nuovi modelli.

Ricominciare con regole diverse a costo di sentirsi temporaneamente spaventati, smarriti o soli.

Rimodellare, ristrutturare, modificare la struttura con cui non si è più d'accordo, salire di livello ed evolvere.

Il cambiamento non permette di continuare a vivere secondo le stesse leggi con cui si è vissuto e lavorato,ma esso prevede un reset totale.

Dopodiché il modo di relazionarsi con se stessi e con gli altri cambia radicalmente.

Henko è una parola giapponese che fa riferimento a un cambiamento profondo, a seguito del quale non vi è la possibilità di tornare allo stato iniziale. Parliamo di un punto di svolta che ci eleva, trasformando l'atteggiamento con il quale affrontiamo la vita.

Osservare,essere presenti con tutti i sensi in questo periodo dell'anno. Cercate di mantenere un tono cordiale con tutto ciò che il Natale porta con sé.

Prendetevi cura di voi stessi, concedetevi un momento di riflessione!

Il Natale è una pausa nel viaggio, quando tutto ciò che è esterno è volto a trasmettere sentimenti buoni e di speranza. Cercate sempre di migliorarvi, ringraziate e cercate di trovare il lato positivo della vita, anche perché sono sicura che avete più di un motivo per farlo.

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Il cervello ha bisogno di calma e silenzio. Silenzio e riposo: due necessità della mente.

Secondo gli esperti, molte persone vivono questa inattività come spiacevole "perché quando i "rumori" esterni si interrompono, vengono a galla pensieri, conflitti o sensazioni con cui non siamo del tutto a nostro agio e da cui sentiamo il bisogno di fuggire".

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