Immer diese Psyche

By Klinik ChiemseeWinkel Seebruck GmbHHealth & Fitness Mental Health

Immer diese Psyche episodes

July 09 #065 Neurohacking fürs Gehirn
In der neuesten Ausgabe sprechen wir mit Prof. Dr. Matthias Spörrle über Neurohacking. Neurohacking nutzt gezielte Strategien wie Atemtechniken, Achtsamkeit oder mentale Fokusübungen, um die Funktionsweise unseres Gehirns bewusst zu beeinflussen. In der Psychosomatik kann es helfen, Stress- und Alarmsysteme zu regulieren und dadurch körperliche Beschwerden zu lindern, die eng mit seelischer Belastung verbunden sind. Links: Matthias Spörrle ist Universitätsprofessor für Wirtschaftspsychologie an der Privatuniversität Schloss Seeburg und am Hochschulinstitut Schaffhausen.
Er forscht auf den Gebieten Technologieakzeptanz, mentale Gesundheit und Longevity sowie Entscheidungsverhalten.
Im Podcast „Mensch, Maschine, Morgen“ https://www.elektroniknet.de/podcast/ diskutiert er den Einfluss technologischer Disruptionen auf den Menschen aus psychologischer Perspektive.
Mit der Gesundheitswelt Chiemgau entwickelt er ein Programm zur professionellen Longevity. https://www.gesundheitswelt.de/longevity

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?
Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.
Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.
Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.
Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.
Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.
22 min
June 25 #064 Zwischen Rettung und Risiko: Bergrettung und mentale Belastung
In dieser Folge von „Berg & See:le“ sprechen wir mit Bergwachtler und Luftretter Armin Hohenadler über die psychischen Herausforderungen bei Rettungseinsätzen: Was Menschen in den Bergen gefährlich unterschätzen, wie Einsatzkräfte unter extremem Zeitdruck und Lebensgefahr fokussiert bleiben – und wie sie die Erlebnisse nach schweren Einsätzen verarbeiten.

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?
Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.
Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.
Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.
Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.
Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.
21 min
June 11 #063 Burnout und Depression: Was ein stationärer Aufenthalt wirklich leisten kann
Jürgen Knauss teilt offen seine Geschichte: Von seinem körperlichen und seelischen Befinden mit Depression, über die Entscheidung für einen stationären Aufenthalt in der Klinik ChiemseeWinkel bis hin zu seinen Erfahrungen während der Behandlung. Er spricht über wichtige Erkenntnisse und die positiven Veränderungen, die er nachhaltig in seinen Alltag integrieren konnte.

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?
Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.
Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.
Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.
Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.
Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.
22 min
May 28 #062 Wenn der Burnout alles stoppt – wie Kunsttherapie einen neuen Weg öffnet
Wie fühlt es sich an, wenn im Karriere-Hoch plötzlich nichts mehr geht? Unser Gast André Eichbauer arbeitete über 25 Jahren in renommierten Agenturen immer am Limit – bis ein knackiger Burnout alles stoppt und zum Wendepunkt wird.
In dieser Folge erzählt André Eichbauer, wie aus dem Tiefpunkt ein radikaler Kurswechsel entstand: weg vom Agenturstress, hin zur Kunsttherapie. Wir sprechen darüber, wie kunsttherapeutische Übungen, innere Themen sichtbar zu machen, welche Rolle Achtsamkeit spielt und wofür sein Projekt „The Elephant Room“ steht.
Links:
The Elephant Room: https://the-elephant-room.com/

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?
Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.
Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.
Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.
Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.
Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.
22 min
May 14 #061 Welle der Veränderung: Wie Monika Keck 2004 den Tsunami in Thailand überlebte – und nach einer Posttramatischen Belastungsstörung im Wasser Heilung fand
Im Dezember 2004 überlebt Monika Keck den Tsunami in Thailand mit über 230.000 Todesopfern – und kämpft danach jahrelang mit starken Schuldgefühlen, Flashbacks, Panikattacken und einer posttraumatischen Belastungsstörung. Im Gespräch erzählt sie, wie sie 2019 an den Ort des Traumas zurückkehrte, wie sie durch das Freischwimmen im See und das von ihr initiierte 5-Seen-Schwimmen neue Kraft und eine eigene Form der Traumaheilung gefunden hat – und wie sie die Begleitung beider Eltern in den letzten Lebensstunden und das Schreiben über Trauer geprägt haben.
Links:
Website Monika Keck: https://www.keck-monika.de/
Lebenslinien-Reportage BR: https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyNFdPMDAwODc2QTA

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?
Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.
Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.
Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.
Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.
Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.
24 min
April 30 #060 Mediensucht erkennen, verstehen und gegensteuern
Wie viel Bildschirmzeit ist eigentlich noch normal – und wann wird Mediennutzung zum Risiko? In dieser Folge sprechen wir mit Herr Grünbichler, Geschäftsführer von NEON Rosenheim, über den digitalen Alltag junger Menschen zwischen Social Media, Gaming und Streaming. Wir beleuchten, wie sich exzessiver Medienkonsum auf Psyche, soziale Kompetenzen und Selbstbild auswirken kann – und woran Betroffene erste Warnsignale erkennen. Außerdem zeigen wir, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt und wie Präventionsarbeit heute helfen kann, Medienkompetenz nachhaltig zu stärken. Links: Links zur Folge:
Mehr Infos zu NEON Rosenheim: https://www.neon-rosenheim.de/

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?
Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.
Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.
Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.
Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.
Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.
22 min
April 16 #059 Musiktherapie: Mit Klängen und Gesang Zugang zu sich selbst finden, sich spüren und entspannen
Wie kann Musik heilen? Silke Katzenbach erklärt, wie Musiktherapie Gefühle reguliert, Stress reduziert und psychische Belastungen lindert – von Instrumenten über Methoden bis zur Wirkung auf Patient:innen.

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?
Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.
Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.
Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.
Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.
Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.
22 min
April 02 #058 Mentale Herausforderungen und Verantwortung in der Kommunalpolitik
Kommunalpolitiker stehen ständig im Blick der Öffentlichkeit – zwischen Erwartungen, Kritik aus der Gemeinde und Social Media wächst der Druck oft immens. Wir sprechen mit Martin Bartlweber, Bürgermeister von Seeon-Seebruck, darüber, wie er mit diesem Druck umgeht, welche Chancen sich daraus für persönliche Weiterentwicklung ergeben und wie man Kritik in neue Stärke verwandeln kann. Außerdem diskutieren wir, wie der öffentliche Druck motivierte Bürger beeinflusst, politisch aktiv zu werden, und welche Strategien Resilienz und Balance im Amt fördern.

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?
Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.
Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.
Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.
Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.
Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.
20 min
March 19 #057 Gemeinsam ins Ziel kommen - Radfahren, Helfen und mentale Stärke
In dieser Folge sprechen wir mit Gerhard Dashuber – Radlgeschäft-Besitzer, Autor und Gründer von Radeln & helfen e.V. – über die Kraft von Bewegung, Gemeinschaft und sozialem Engagement. Seit über 25 Jahren verbindet sein Verein sportliche Aktivität mit sinnstiftendem Helfen und stärkt dabei nicht nur andere, sondern auch die eigene mentale Widerstandskraft. Wir tauchen ein in die Verbindung von körperlicher Aktivität und mentaler Haltung, sprechen über Flow-Zustände, Mindset und sein Buch Dein ganzes Leben.
Links zur Folge:
Mehr Infos über Radeln & helfen e.V.: https://www.radelnundhelfen.de/
Einblicke in den Film "Seven Summits": https://www.radelnundhelfen.de/de/7-summits.html
Buchtipp Dein ganzes Leben: https://www.radsport-dashuber.de/buchbeschreibung/

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?
Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.
Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.
Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.
Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.
Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.
23 min
March 05 #056 Mentale Stärke in der Reha
In dieser Podcast-Folge spricht Host Markus Sturm mit dem Diplom-Sportwissenschaftler und Therapeuten Dirk Swiniarek über die zentrale Rolle der mentalen Stärke in der Rehabilitation, besonders bei Leistungssportlern. Wie gelingt es, Athleten therapeutisch auf dem Weg der Genesung mitzunehmen? Warum sind viele sogar zu motiviert für die notwendigen Heilungsprozesse – und wie lassen sich gezielt Reize setzen, um Fortschritte realistisch einzuordnen? Und wie trägt eine Reha zur Förderung mentaler Stärke bei?

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?
Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.
Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.
Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.
Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.
Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.
18 min

About Immer diese Psyche

From the publisher's feed

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Share Immer diese Psyche

Sign up to save your podcasts

Immer diese Psyche

Immer diese Psyche episodes

About Immer diese Psyche