Immer diese Psyche

Host Markus Sturm spricht mit Marlene Pircher, Sportpsychologin, über ihre Erfahrungen in der Betreuung einer Bundesliga Damen-Volleyballmannschaft und die Rolle von Orientierung, Identität, Leistungsdruck sowie das Zurücklassen vieler persönlicher Ressourcen (Familie, Freude, Heimat), wenn man sich für den Leistungssport in jungen Jahren entscheidet. 

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.

Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.

Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.

Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

In der neuesten Ausgabe spricht Host Markus Sturm mit Chefärztin Dr. Phil. Carolin Göhre über das Programm "JuKo" - Ein Präventions- und Gruppen-Therapie Manual für orientierungslose Jugendliche und Adoleszente. Die Chefärztin hat das Programm selbst maßgeblich mitentwickelt und gestaltet. Es soll im neuen Therapiebereich Adoleszenz in vielen Bereichen Anwendung finden.

Wir freuen uns auf eure Kommentare und Fragen! Schreibt uns, was euch interessiert an:  [email protected]
Eure Themen nehmen wir in einer Q&A-Podcast-Folge auf und diskutieren sie außerdem auf unseren Social-Media-Kanälen.

Links zur Folge:

Buchtipp: Andreas Hillert, Carolin Göhre, Sophia Hillert (2025): JuKo (Jugend-Kompass): Ein Präventions- und Gruppen-Therapie Manual für orientierungslose Jugendliche und Adoleszente. mgo fachverlage GmbH & Co. KG: https://shop.mgo-fachverlage.de/juko-jugend-kompass.html

RFO Folge Thema „Burnout Kids – wie hilft man orientierungslosen Kindern“: https://www.rfo.de/mediathek/video/burnout-kids-wie-hilft-man-orientierungslosen-kindern/ 

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.

Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.

Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.

Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

In der neuesten Episode von "Berg & Seele" begrüßt Host Markus Sturm die ehemalige Triathlon-Leistungssportlerin und dreifachen Ironman-Siegerin Ute Mückel. Die Episode beleuchtet den Druck und die Herausforderungen, denen Hochleistungssportler ausgesetzt sind, und Mückels persönliche Erfahrungen, die sie zu einem Aufenthalt in einer Klinik führten. Sie teilt, wie sie ihre eigene Depression überwand, den Wert professioneller Hilfe erkannte und nun als Triathlon-Coach und mit Kindern arbeitet, um die Balance zwischen Leistung und mentaler Gesundheit zu fördern. Ein inspirierendes Gespräch über Selbstakzeptanz und Heilung im Sport.

Links zur Folge:

Website Ute Mückel: https://www.utemueckel.de/

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.

Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.

Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.

Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

Die Mail kommt rein. Dann das nächste Teams-Meeting. Plötzlich ein Software-Update. Und zwischendurch: fünf geöffnete Tabs, die alle deine Aufmerksamkeit wollen. Technologie macht produktiver – aber sie macht auch kaputt. Oder? Diesem Thema widmet sich Moderator Markus Sturm mit seinen Gästen in der aktuellen Folge. Das Gespräch beleuchtet, wie die zunehmende Bildschirmzeit und digitale Belastungen unsere mentalen Ressourcen beanspruchen und welche Achtsamkeitsstrategien helfen können, die digitale Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu wahren. Erfahren Sie, wie Sie den Herausforderungen der digitalen Welt begegnen und Ihr Wohlbefinden aktiv fördern können.

Prof. Dr. Matthias Spörrle ist Universitätsprofessor für Wirtschaftspsychologie an der Privatuniversität Schloss Seeburg und am Hochschulinstitut Schaffhausen.

Er forscht auf den Gebieten Technologieakzeptanz, mentale Gesundheit und Longevity sowie Entscheidungsverhalten.

Im Podcast „Mensch, Maschine, Morgen“ https://www.elektroniknet.de/podcast/ diskutiert er den Einfluss technologischer Disruptionen auf den Menschen aus psychologischer Perspektive.

Mit der Gesundheitswelt Chiemgau entwickelt er ein Programm zur professionellen Longevity. https://www.gesundheitswelt.de/longevity 

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.

Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.

Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.

Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

Die guten alten Neujahrsvorsätze. Ziele und Zeitvorgaben sind wichtig, aber wie stehen die Mitarbeiter der Klinik ChiemseeWinkel zur beliebten Tradition, sich speziell zum Jahreswechsel Ziele vorzugeben? Ein interessantes Gespräch, geleitet von Host Markus Sturm. Die Runde diskutiert, wie man realistische Ziele setzen kann und welche Rolle individuelle Ansätze in der Psychotherapie spielen. Auch die Bedeutung der Selbstakzeptanz und Flexibilität im Umgang mit den eigenen Vorsätzen wird thematisiert. Hören Sie, wie man mit Druck von außen umgehen kann und welche Strategien helfen, um die eigene mentale Gesundheit zu fördern. 

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.

Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.

Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.

Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

In dieser Episode von 'Berg & Seele' diskutiert Gastgeber Markus Sturm mit Nicole Papista, Pflegedienstleitung und Co-Therapeutin, die essenzielle Rolle der Resilienz in der psychosomatischen Therapie. Sie erklärt, wie alltägliche Übungen zur Achtsamkeit und Selbstfürsorge helfen können, Stress zu bewältigen und emotionale Stabilität zu fördern. Die Sitzung bietet wertvolle Einblicke in effektive Methoden zur Stärkung der Resilienz, die nicht nur in der Klinik, sondern auch im täglichen Leben angewendet werden können. Erfahren Sie, wie eine positive Umgebung und gezielte Entspannungsübungen dazu beitragen können, Herausforderungen besser zu meistern und das eigene Wohlbefinden zu steigern. 

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.

Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.

Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.

Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

In der neuesten Episode von Berg & Seele begrüßt Host Markus Sturm Georg Wimmer, einen ehemaligen Kreisbrandinspektor und aktiven Diakon, der über seine Erfahrungen in der psychosozialen Notfallversorgung spricht. Die Folge thematisiert die emotionale Belastung von Einsatzkräften nach traumatischen Erlebnissen und die Bedeutung von Unterstützung bei der Verarbeitung solcher Erfahrungen. Wimmer erklärt, wie wichtig es ist, Hilfe zu suchen und die eigene psychische Gesundheit ernst zu nehmen. Hören Sie, wie sich die Einstellung zur psychischen Gesundheit in der Gesellschaft gewandelt hat und welche Rolle die Notfallseelsorge hierbei spielt. 

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.

Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.

Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.

Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

In dieser Folge von Berg & Seele spricht Host Markus Sturm mit Dr. Sven Glanz, Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Facharzt für Anästhesiologie und Allgemeinmedizin und  Zusatzqualifikation Spezielle Schmerztherapie aus der Simssee Klinik Bad Endorf, über die komplexen Zusammenhänge zwischen Schmerzen und der Psyche. Sie beleuchten das biopsychosoziale Modell der Schmerzbehandlung und erörtern, wie psychosomatische Ansätze helfen können, Schmerzen zu verstehen und zu lindern. Dr. Glanz erklärt, dass Schmerzen oft auch ohne nachweisbare Gewebeschädigungen real sein können und gibt Einblicke, wie eine integrative Therapie dazu beitragen kann, den Umgang mit Schmerzen zu verbessern. Erfahren Sie, wie wichtig eine aktive Mitwirkung des Patienten ist und welche Rolle unsere persönliche Geschichte bei der Schmerzempfindung spielt. 

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.

Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.

Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.

Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

In der neuesten Episode von Berg & Seele spricht Host Markus Sturm mit Dr. Carolin Göhre, der Chefärztin der Klinik Chiemseewinkel, über das oft tabuisierte Thema Paartherapie. Sie beleuchten, welche Rolle Kommunikation in Beziehungen spielt und welche Herausforderungen moderne Paare zunehmend unter Druck setzen. Dr. Göhre erklärt, wie therapeutische Unterstützung helfen kann, Konflikte zu entschlüsseln, bevor Belastungen in ernsthafte psychosomatische Symptome übergehen. Ein weiterer wichtiger Punkt: Viele Patientinnen und Patienten kommen ursprünglich mit ganz anderen Beschwerden in die Klinik – und erst im Verlauf zeigt sich, wie stark Beziehungsthemen an den Symptomen beteiligt sind. Die Folge gibt einen Einblick, wie solche Zusammenhänge erkannt werden können und welche Wege es gibt, Stabilität, Vertrauen und Verbundenheit wieder aufzubauen. 

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.

Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.

Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.

Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

Ein langes Leben zu führen – das wollen viele. Aber geht es wirklich um mehr Jahre? Oder eher darum, die Lebenszeit mit Sinn, Energie und Klarheit zu füllen? Longevity ist mehr als nur Biotech und Kalorienzählen. Es ist auch eine Frage der Haltung, des sozialen Zugangs – und manchmal auch der Technologie.

Links zur Folge:

Mehr Infos zum Longevity Day in der Gesundheitswelt Chiemgau Bad Endorf am 27.11.:
https://www.professional-longevity-center.de/

Weitere Folgen von Berg & Seele mit Prof. Spörrle:
#009 Kältetherapie, #018 Bewegung als Medizin, #019 Sport im Alltag 

Immer diese Psyche

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?

Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.

Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.

Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.

Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.

Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/

Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/

Schreibt uns gerne an: [email protected]. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.