Hoy platicamos sobre la idea de crear una mente bonita en la que sea fácil vivir. Muchas veces sólo nos enfocamos en crear un ambiente y un espacio sano afuera pero no hacemos lo mismo adentro. ¿Cuáles son los 6 pilares que nos ayudarán a crear una mente en la que sea lindo vivir?

En el episodio de hoy pausamos a observar lo que aprendemos la una de la otra. Dándonos cuenta que nuestros maestros más grandes muchas veces están más cerca de lo que pensamos. Observar que lo que nos complementa nos enseña dándole mirada a eso que el otro nos puede ofrecer.

¿Qué es la confianza? La mayoría de nosotros buscamos la confianza en lo externo y por lo tanto le ponemos condiciones a nuestro autoestima. Nos apegamos a nuestras ideas y logros creyendo que eso nos permitirá sentirnos mejor de nosotros mismos. Hoy platicamos sobre lo que creemos que es la confianza verdadera y como ya está dentro de nosotros, sólo es cuestión de observarla.

Muchas veces los beneficios de nuestras acciones no los logramos absorber y disfrutar del todo por querer siempre querer correr a lo que sigue. Hoy hablamos de la importancia de integrar nuestros frutos y sabernos merecedores de todo lo que vamos creando.

Hoy platicamos con una invitada súper especial. Acompáñanos en esta plática con Fer Serrano a hablar sobre las relaciones, cómo mantenernos auténticxs en ellas y amarte completx a ti y a los demás.

No es el acto si no todo lo que lo rodea. Si creamos un ambiente que promueve, acompaña y está en congruencia con los hábitos y estilo de vida que buscamos; logramos que nuestro crecimiento sea más sostenible. Identificar que cosas te facilitan otras y qué cambios son necesarios en tu ambiente para crear la vida que quieres.

Nuestra vida se forma dependiendo a lo que le decimos que si o que no. Al elegir crear, destruir o accionar vamos construyendo la realidad en la que vivimos; tanto como individuos como en comunidad. Qué valor le ponemos a las cosas y que control tiene eso sobre nuestras decisiones.

Como seres humanos sabemos que existimos mediante la mirada. Muchas veces creemos que lo que necesitamos es el reconocimiento pero hoy platicamos sobre la diferencia entre mirar y reconocer. Cuando miro doy foco, hago consciente y permito que entre luz a la situación. Permitiendo que transmute y crezca. ¿Qué significa en realidad reconocer?

Hoy te invitamos a observarte y conocerte. ¿Qué hábitos o acciones te ayudan cuando sientes ciertas emociones? Ir creando un kit que nos ayude a vivir más ligero y a transmutar nuestros sentimientos.

¿Cómo nos conocimos?¿Qué nos acercó al camino espiritual? El episodio de hoy es algo un poco diferente a lo que hacemos normalmente. Quisimos abrir esta conversación para que nos conozcan un poco más y aprendamos de las experiencias de cada una. Acompáñanos a escuchar esta platica que abrió mucho nuestros corazones y esperamos que el tuyo también.