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¿Voy por el camino correcto?
Me lo pregunto todos los días. Y aunque mi libro acaba de
salir con Penguin Random House y mis conferencias van bien,
hay momentos en que lo dudo todo.
En este episodio comparto los 3 pasos que uso cuando pierdo
claridad sobre mi propio camino: cambiar mis métricas, hacer
el ejercicio del Ikigai y tomar acción aunque no tenga todo
resuelto.
Porque la claridad no llega antes de actuar. Llega actuando.
Hace dos semanas del lanzamiento, casi lo cancelo todo.
Después de 4 años escribiendo mi libro, un editor en Madrid
me dijo que no cumplía su promesa. Estuve a punto de tirar
todo a la basura.
Aquí te cuento por qué seguí adelante y las 6 razones por las
que creo que "Conquista tu Gran Vida" es diferente a cualquier
otro libro de desarrollo personal que has leído.
Spoiler: una gran vida no son los lujos. Es fe, salud, amor,
trabajo y diversión.
Y está al alcance de todos.
¿Alguna vez has logrado algo importante y aun así sentiste que algo faltaba?
Eso exactamente me pasó a mí. Tenía éxito, viajaba, ganaba bien, miles de personas veían mi contenido y por dentro sentía un vacío
que no sabía explicar.
En este episodio te cuento cómo esa sensación me llevó a descubrir
las 5 áreas que realmente construyen una gran vida y por qué el éxito "de postal" nunca será suficiente.
LO QUE VAS A APRENDER HOY:
→ Por qué optimizar solo el trabajo y el dinero te deja incompleto
→ Las 5 áreas del framework para conquistar tu gran vida
→ La autoevaluación que debes hacerte hoy mismo
→ Por qué el estudio de Harvard de 80 años confirma lo que nadie
quiere escuchar
LAS 5 ÁREAS:
✦ Creer tu vida espiritual
✦ Cuidarse tu bienestar físico y mental
✦ Amar tus relaciones y amor propio
✦ Trabajar tus dones y propósito
✦ Disfrutar tu niño interno y la aventura
¿En cuál de estas 5 áreas estás descuidando tu gran vida?
Mi mamá nunca hizo las pesas que le pedí y eso me enseñó algo que no esperaba.
Sanar la relación con tus padres no depende de que ellos cambien.
Depende de ti.
En este episodio comparto los tres pasos que me han ayudado a sanar la relación con mi mamá y con mi papá, y lo que aprendí cuando dejé de querer cambiar a las personas que más quiero.
Lo que vas a escuchar:
• Por qué reconocer lo que necesitabas y no obtuviste es el primer paso
• Una técnica para confrontar sin acusar que cambia la dinámica de cualquier conversación difícil
• Cómo practicar la empatía para poder soltar de verdad
Sanar no requiere de dos.
Solo de ti.
Acabo de hacer mi quinta competencia de Hyrox. Y cada vez que termino me pregunto lo mismo: ¿por qué me sigo metiendo a esto?
La respuesta es simple: funciona.
En este episodio te cuento desde cómo llegué a este deporte sin creer que era para mí, hasta por qué hoy decidí clavarme en esto y no brincar al triatlón ni al Iron Man.
Lo que vas a escuchar:
Si necesitas un reto que te saque de tu zona de confort y te mantenga constante, este episodio es para ti.
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Cumplí 33 años. Y no quería dejarlo pasar sin hacer algo que hago cada año: sentarme a revisar qué me enseñó la vida.
En este episodio te comparto mis 14 lecciones más importantes de este último año, divididas en las 5 áreas que para mí construyen una gran vida: fe, bienestar, amor, trabajo y diversión.
Lo que vas a escuchar:
•Por qué los 33 años marcan un antes y un después desde la neurociencia y la fe
•Cómo completé mi primer Hyrox solo cuando nadie creía que podía
•Mi protocolo PPPL para desinflamarme en dos semanas
•Por qué elegir es renunciar y cómo lo aprendí en el amor
•Lo que dos socios que no funcionaron me enseñaron sobre responsabilidad
•Por qué la claridad es el superpoder más subestimado que existe
•Y una sorpresa que llevo cuatro años construyendo
📖 Mi libro Conquista Tu Gran Vida ya está disponible para precompra en Amazon. Regístrate a la presentación virtual gratuita el jueves 14 de mayo a las 8 PM hora México en conquistatugranvida.com
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¿Sientes que ya deberías tener más? Trabajo, familia, éxito, propósito y todavía buscando. Este episodio es para ti.
Estoy por cumplir 33 años y quiero hablarte sin filtros de algo que pocos confiesan: el miedo a ir tarde en la vida. Con 5 razonamientos desde ciencia hasta fe, te explico por qué no estás atrasado, estás exactamente donde tienes que estar.
En este episodio vas a aprender:
•Por qué la vida no es lineal y cómo liberarte de esa presión
•Por qué te comparas con gente que lleva 20 años de ventaja sobre ti
•Cómo las redes sociales distorsionan tu percepción del éxito
•La analogía del GPS y Dios que te va a cambiar la perspectiva
•5 preguntas concretas para pasar de la paz a la acción.
📖 Libro recomendado: Life Is in the Transitions Bruce Feiler
Si alguna vez te has preguntado ”¿lo estaré haciendo bien?”, este episodio es tu respuesta.
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Hay una forma de vivir que desde fuera se ve bien, disciplinado, productivo, haciendo muchas cosas, cumpliendo, avanzando.
Pero por dentro puedes estar cansado, exigiéndote de más y tomando decisiones desde lo que otros esperan de ti.
En esta conversación con Diego Guzmán hablamos de eso.
De cómo cambiar la narrativa con la que te hablas.
De la diferencia entre terquedad y resiliencia.
De por qué crecer también implica soltar versiones tuyas que ya no van contigo.
De cómo dejar de pensar solo como emprendedor y empezar a pensar como empresario.
Y de por qué la disciplina real no consiste en vivir peleando con la tentación, sino en dejar de exponerte a ella.
También hablamos de relaciones, de trabajo, de autoexigencia, de presencia, de hábitos y de esa pregunta que pesa más de lo que parece:
¿Estás tomando decisiones por ti o por lo que los demás esperan de ti?
Un episodio para quienes quieren construir una gran vida con más claridad, más paz y más verdad.
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En este episodio de Impulsa tu Vida, te comparto los 5 hábitos que transformaron mi vida en un año.
En 2020 mi vida era muy distinta:
sin constancia, sin claridad y lejos de mi mejor versión.
Pero después de trabajar en mí, rodearme de mentores y cambiar mis hábitos…
todo dio un giro de 180°.
Hoy te comparto los 5 hábitos que marcaron la diferencia en estas áreas clave:
🙏 Espiritualidad (gratitud diaria)
🏋️♂️ Bienestar (hacer fuerza)
❤️ Relaciones (procurar a los tuyos)
🎯 Trabajo (hacer lo importante)
🎉 Diversión (crear momentos)
Porque una gran vida no sucede sola…
se construye todos los días.
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A veces la motivación no está, pero la disciplina mental es clave. Incluso sin ganas, seguir adelante es fundamental para el crecimiento personal. Este video explora cómo los hábitos y la constancia nos llevan a la superación personal, construyendo un estilo de vida.
¿No tienes motivación para hacer lo que sabes que deberías hacer?
No estás solo.
El problema no es la falta de ganas es depender de ellas.
En este episodio aprenderás cómo construir disciplina incluso cuando no tienes motivación, para dejar de empezar y abandonar constantemente.
Hablamos de:
• Por qué la motivación es inestable (y no puedes depender de ella)
• Qué es realmente la disciplina y cómo se construye
• Cómo actuar incluso cuando no tienes ganas
• Estrategias prácticas para sostener hábitos
• Cómo dejar de sabotearte y empezar a avanzar
La disciplina no se trata de sentirte listo.
Se trata de hacer lo que tienes que hacer, incluso cuando no quieres.
Si estás cansado de postergar, empezar y dejar todo a medias este episodio es para ti.
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Si quieres ser tu mejor versión, llegaste al podcast indicado.
En Impulsa tu Vida compartimos herramientas y reflexiones para acelerar tu crecimiento personal.
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