Thema heute: Was wollen wir weitergeben?

Schenken macht Freude und beschenkt werden auch. Was hat man an uns weitergegeben, was für uns wichtig war und wir zu schätzen wissen? Gibt es etwas, das wir weitergeben wollen? Gibt es etwas, das andere vielleicht gerne von uns hätten? Das sind die Fragen, mit denen wir uns heute auseinandersetzen. Wir hoffen, dass euch das Thema genauso interessiert wie uns. Lasst uns gerne wissen, wie ihr diese Frage seht.

Musik zur Einstimmung:

Peter Fox - "Zukunft Pink" (feat. Inéz)

Inhalt

00:00:00 Intro

00:02:39 Was wollen wir weitergeben?

00:23:57 Challenge

00:24:35 Outro

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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:

Die Wissenslandkarte

https://www.fu-berlin.de/sites/abt-1/referate/pe/personalentwicklung/wissen-weitergeben/wissenslandkarten/index.html

Verschenken und Vererben

https://www.kanzlei-pfab.de/erbrecht-mythos-iii-schenken-immer-mit-warmer-hand/

https://www.zeit.de/geld/2024-07/erbschaft-schenkung-vermoegen-uebertragung-steuer-rekordwert-deutschland-2023

Was brauchen zukünftige Generationen

https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/generationen-2020/324496/zukuenftige-generationen/

https://www.worldfuturecouncil.org/de/zukuenftige-generationen/

https://www.ecosia.org/chat?q=ecosia

Thema heute: Was wollen wir machen, bevor es zu spät ist? Es gibt mehrere Gründe, warum wir uns das fragen. Einmal, weil das Leben endlich ist, dann weil unsere Kräfte irgendwann abnehmen werden und weil nicht nur wir uns verändern, sondern auch unser Lebensumfeld sich stark verändert. Wir fangen mal an uns darüber Gedanken zu machen, denkt mit, wenn euch das Thema interessiert. Und lasst uns gerne wissen, wie ihr diese Frage seht.

Musik zur Einstimmung:

LOTTE & Max Giesinger - Auf das, was da noch kommt (Official Video)

Udo Jürgens - Ich war noch niemals in New York (Show-Express 25.03.1982)

https://www.youtube.com/watch?v=PPGEGxBI-Ko

Inhalt

00:00:00 Intro

00:01:23 Was wollen wir machen, bevor es zu spät ist?

00:28:51 Challenge

00:29:24 Outro

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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:

Umfrage unter 122 Berlinerinnen und Berlinern zum Thema Bedauern

https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0882-7974.17.2.340

https://datawrapper.dwcdn.net/GrLFs/3/

Verklären von verpassten Chancen

https://www.spektrum.de/news/entscheidungen-was-wir-am-meisten-bereuen/2012998

Lebenserwartung

https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Bevoelkerung/Sterbefaelle-Lebenserwartung/_inhalt.html

https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Bevoelkerung/Sterbefaelle-Lebenserwartung/kohortensterbetafeln.html

Was wird schwerer

https://www.ecosia.org/chat?addon=firefox&addonversion=5.0.0&q=after+so+much+effort+it+has+to+be+good

Die Bücher

Brian Klaas; Fluke: Chance, Chaos, and Why Everything We Do Matters

ISBN 978-1668006528

Rezension dazu: https://blogs.lse.ac.uk/lsereviewofbooks/2024/05/30/book-review-fluke-chance-chaos-and-why-everything-we-do-matters-brian-klaas/

Stephan Schäfer; 25 letzte Sommer

ISBN 978-3988160096

In der heutigen Folge geht es um die große Sinnfrage. Stellt man sich ja normalerweise im Alltag nicht. Aber bei neuen Lebensabschnitten poppt sie dann doch auf. Und deswegen wollen wir uns heute ganz unerschrocken auch diesem Thema widmen. Wie immer geht es uns um den Anfang zum Austauschen und Weiterdenken. Und wie immer sind wir gespannt, wie ihr die Sache seht.

Wie immer gibt es auch wieder eine kleine feine Challenge. Auch dabei geht es um Sinn und Orientierung.

Musik zur Einstimmung:

Dota Kehr: DOTA - Für die Sterne

Inhalt

00:00:00 Intro

00:01:20 Ausblick und Rückblick

00:02:30 Wozu sind wir jetzt da?

00:19:06 Challenge

00:20:55 Outro

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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:

Zum Blick aus anderen Fenstern

https://www.window-swap.com/

Was sagt Wikipedia zum Sinn des Lebens

https://de.wikipedia.org/wiki/Sinn_des_Lebens

https://en.wikipedia.org/wiki/Meaning_of_life#cite_note-5

Auch lesenswert

Artikel aus DIE ZEIT 44/2024: Wie finde ich Sinn? Von Tatjana Schnell und Kilian Trottier

https://www.zeit.de/2024/44/erfuelltes-leben-sinn-finden-tod/komplettansicht#print

Erwerbsarbeit und psychologische Funktionen

https://www.iab-forum.de/erwerbsarbeit-erfuellt-wichtige-psychologische-funktionen/

https://www.deutschlandfunkkultur.de/arbeit-als-lebensinhalt-noch-erfuellt-oder-schon-ueberlastet-100.html

Zitat aus "The meaning of life":

https://www.imdb.com/title/tt0085959/quotes/

Zitat Axel Hacke aus: Wozu wir da sind. Walter Wemuts Handreichungen für ein gelungenes Leben

ISBN: 978-3-95614-313-7

Orientierungssinn

https://www.br.de/radio/bayern1/orientierung-224.html

In der heutigen Folge geht es um Pausen. Wir sprechen darüber, wozu sie gut sein können und warum sie vielleicht auch nicht immer gut sind. Wir denken darüber nach, welche Pausen es gibt und was wir in unseren Pausen machen. Wir hoffen, dass auch diesmal wieder etwas Interessantes für euch dabei ist.

Wie immer gibt es auch wieder eine kleine feine Challenge. Dabei geht es um Rentnern.

Musik zur Einstimmung:

Joris: Nur die Musik

JORIS - Nur die Musik

Inhalt

00:00:00 Intro

00:00:58 Ausblick und Rückblick

00:03:45 Was bringen Pausen?

00:24:55 Challenge

00:25:50 Outro

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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:

Meh | Internet Trolling with Statler & Waldorf | The Muppets

https://www.youtube.com/watch?v=zSDj7bjAv2s&list=PLxRwNKfqQOI3muEIOFp4thpXtkjZIYjEh

Muppets - That Was Terrible

https://www.youtube.com/watch?v=uLMSKRLAQjI&list=PLxRwNKfqQOI3muEIOFp4thpXtkjZIYjEh&index=8

Arbeitszeitgesetz

https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__4.html

Warum sind Pausen wichtig

https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/warum-pausen-zwischendurch-so-wichtig-sind/

Hartmut Rosa über kollektive Auszeiten

https://www.deutschlandfunkkultur.de/denkpause-wir-muessen-uns-kollektive-auszeiten-100.html

Deutschlandfunk "Pausen"

https://www.deutschlandfunkkultur.de/reihe-pausen-die-schoensten-pausen-der-musikgeschichte-100.html

Take back your time

https://media.sixty.app/sixty-ai-infographic.pdf

Monotasking

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11306086/

https://www.researchgate.net/publication/334736813_All_at_once_The_effects_of_multitasking_behavior_on_flow_and_subjective_performance

Rentnern

https://www.alexandrapolunin.com/blog/pause-machen

Video Loriot: Ich will hier nur sitzen

Loriot "Ich will hier nur sitzen"

In der heutigen Folge geht es um das Thema Kommunikation. Wir sprechen darüber, wie Kommunikation sich wandelt, wie unsere Kommunikation in Zukunft aussehen könnte und wie wir kommunizieren wollen. Natürlich haben wir uns auch angeschaut, wie wir über das Alter sprechen und ob sich das im Laufe des Lebens ändert. Wir hoffen, dass auch für euch wieder etwas Interessantes dabei ist.

Wie immer gibt es auch wieder eine kleine feine Challenge. Dabei geht es um einen Morgengruß ohne Yoga.

Musik zur Einstimmung:

Wise Guys: Nonverbale Kommunikation

Wise Guys Nonverbale Kommunikation

Namika: Je ne parle pas français

Namika - Je ne parle pas français (Official Video)

Inhalt

00:00:00 Intro

00:00:10 Begrüßung

00:00:57 Wie wollen wir kommunizieren?

00:25:40 Challenge

00:26:40 Outro

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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:

Mehrabian-Formel zu den Komponenten der Kommunikation:

https://de.wikipedia.org/wiki/Albert_Mehrabian

Karine Sargsyan zur Zukunft der Kommunikation:

https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/978-3-031-36382-5.pdf? (Seite 98-116: Future of communication and interaction)

Interview mit Thomas Gottschalk:

https://www.spiegel.de/wirtschaft/thomas-gottschalk-ueber-den-zeitgeist-und-das-altern-ich-habe-frauen-im-tv-rein-dienstlich-angefasst-a-a22c1d13-3a13-4f4b-a845-dba471f6819f

Forschung zum übellaunigen Alten:

https://www.aarp.org/health/healthy-living/info-2018/grumpy-old-men-myths.html

Wie sagt man Guten Morgen in verschiedenen Sprachen?

https://www.indifferentlanguages.com/de/wort/guten_morgen

In der heutigen Folge geht es um das Thema Kleidung. Wir sprechen darüber, was Kleidung bedeutet und worauf wir achten wollten. Wir haben uns mal angeschaut, ob und wie sich der Kleidungsstil im Laufe des Lebens ändert. Wir hoffen, dass auch für diejenigen, die sich nicht so sehr für Mode interessieren, etwas Interessantes dabei ist.

Wie immer gibt es auch wieder eine kleine feine Challenge. Dabei geht es Kleidung und Farben.

Musik zur Einstimmung:

NEW * Dedicated Follower Of Fashion - The Kinks 4K {Stereo} 1966

David Dundas - Jeans On

https://www.radioeins.de/musik/top_100/die-100-besten-2022/die_100_besten_songs_ueber_klamotten/jeans_on_die_top_100.html

Inhalt

00:00:00 Intro

00:00:10 Begrüßung

00:01:42 Wie beige werde ich?

00:24:53 Challenge

00:25:57 Outro

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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:

https://de.wikipedia.org/wiki/Kleidung

Frau von Bothmer im Hosenanzug im Bundestag

https://www1.wdr.de/stichtag/stichtag4530.html

https://www.zeit.de/zeit-magazin/2024/10/skinny-jeans-mode-maenner-trend-wandel

Hannelore Schlaffer: Das Alter. Ein Traum von Jugend. Bibliothek der Lebenskunst. Suhrkamp 2003

https://www.petra.de/mode/mode-2022-diesen-7-inspirierenden-ue50-fashion-influencern-solltest-du-jetzt-folgen-4501.html

https://www.harpersbazaar.de/fashion/modetrend-frauen-ueber-50-sind-sicher-elegantestes-herbst-kleid-2024-von-hm

https://www.vogue.de/beauty/artikel/schminktipps-ab-60-expertinnen-tipps-make-up-look

https://www.dw.com/de/holocaust-%C3%BCberlebende-margot-friedl%C3%A4nder-auf-dem-cover-der-deutschen-vogue/a-69397544

https://www.geo.de/natur/nachhaltigkeit/in-afrika-tuermen-sich-die-berge-von-altkleidern-31594080.htm

Diesmal geht es um die Frage, ob es sinnvoll ist, mehr Zeit in der Natur zu verbringen, und wenn ja, warum und was wir dort tun können. Hoffentlich ist auch für diejenigen etwas Interessantes dabei, die ohnehin schon viel in der Natur unterwegs sind.

Wie immer gibt es auch wieder eine kleine feine Challenge. Dabei geht es um Höhenmeter.

Musik zur Einstimmung:

Oft kreischen Vögel, aber diese Naturklänge haben uns gut gefallen:

https://open.spotify.com/intl-de/album/4T2uCklsmoBrNl0gm4I1pY?si=SeK9ZNotT9q1AfdhTwl3gQ&nd=1&dlsi=bb1fd5e6c4c4472b

Inhalt

00:00:00 Intro

00:00:27 Musik zur Einstimmung

00:00:55 Rückmeldungen

00:03:24 Was bringt Natur?

00:21:56 Challenge

00:24:43 Outro

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Rückmeldungen zu früheren Folgen

Altern verläuft in Sprüngen

https://www.theguardian.com/science/article/2024/aug/14/scientists-find-humans-age-dramatically-in-two-bursts-at-44-then-60-aging-not-slow-and-steady

Originalartikel

https://www.nature.com/articles/d41586-024-02707-9

KI erkennt Hassrede

https://www.zdf.de/nachrichten/briefing/good-news-handwerk-nachwuchs-zdfheute-update-100-100.html#xtor=epr-376

Wenn ihr mehr über das Thema von heute wissen möchtet:

Bewertung von Natur früher und heute

https://de.wikipedia.org/wiki/Natur

Natur im Alter

https://www.nf-int.org/sites/default/files/infomaterial/downloads/2019-08/Naturerleben%20und%20Gesundheit.pdf

https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/medizin-praevention-gehirn-natur-gesundheit-1.5737587

Qualität nicht Quantität

https://internationaljournalofwellbeing.org/index.php/ijow/article/view/1267

https://www.nf-int.org/sites/default/files/infomaterial/downloads/2019-08/Naturerleben%20und%20Gesundheit.pdf

Umweltgerechtigkeit

https://de.wikipedia.org/wiki/Umweltgerechtigkeit

Green social prescribing

https://www.aerzteblatt.de/archiv/226171/Social-Prescribing-Soziales-Miteinander-auf-Rezept

Citizen Science in der Natur

https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/aktionen-und-projekte/birdwatch/index.html

https://www.mitforschen.org/projekte?field_themen_target_id=All&visible-ort=907&field_projekt_abgeschlossen_value%5B1%5D=1

Challenge: The seven summits of my neighbourhood

https://alastairhumphreys.com/the-seven-summits-of-my-neighbourhood-uk-edition-%F0%9F%87%AC%F0%9F%87%A7/

Diesmal geht es darum, ob wir noch was dazulernen können und wollen und wenn ja, was das sein könnte. Wir finden die Frage sehr interessant für unsere jetzige Lebenssituation und hoffentlich ist auch für euch was Interessantes dabei.

Wie immer gibt es auch wieder eine kleine feine Challenge. Dabei geht es um etwas Handfestes.

Musik zur Einstimmung:

Stimulierend zum Lernen, zum Arbeiten, für die Pausen zwischendurch, aber auch zum Entspannen danach.

Ludovico Einaudi - "Divenire" - Live @ Royal Albert Hall London

Inhalt

00:00:00 Intro

00:00:10 Begrüßung

00:00:45 Rückmeldungen

00:02:43 Lern ich das noch?

00:26:59 Challenge

00:28:10 Outro

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Wenn ihr mehr über das Thema von heute wissen möchtet:

Die Megatrends laut Zukunftsinstitut

https://www.zukunftsinstitut.de/zukunftsthemen/megatrends

https://www.zukunftsinstitut.de/zukunftsthemen/megatrend-wissenskultur

Lernen im Alter

https://www.wissensdurstig.de/wp-content/uploads/2019/02/handreichung-wie-bildung-im-alter-gelingt-2019-1.pdf

Musikinstrument lernen im Alter

Als Motivationsbooster: Lerne Musik zu verstehen und hol dir Musik in dein Leben

https://musikverstehen.net

Geht das im Alter?

Klavierunterricht Senioren - ist es möglich als Senior das Klavierspiel zu erlernen?

Erfahrungsbericht

Klavier lernen über 60 - Marions Prozess

Diesmal geht es um frei sein, darum, ob der neue Lebensabschnitt neue Freiheiten mit sich bringt und ob auch neue Erwartungen an uns gestellt werden. Und wie wir damit umgehen.

Wir haben wieder jede Menge Anregungen zum Nachdenken. Hoffentlich ist auch für euch etwas Interessantes dabei.

Und es gibt natürlich auch eine kleine feine Challenge. Dabei geht es um freies Gehen.

Musik zur Einstimmung:

Gloria Gaynor: I am what I am

https://m.youtube.com/watch?v=cndVEBil81s

Konstantin Wecker: Die Gedanken sind frei

Inhalt

00:00:00 Intro

00:00:11 Begrüßung

00:01:26 Rückmeldungen

00:01:46 Bin ich so frei?

00:23:09 Challenge

00:24:16 Outro

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Wenn ihr mehr über das Thema von heute wissen möchtet:

Der philosophische Selbsttest: Bin ich frei?

https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/filosofix/filosofix-der-philosophische-selbsttest-bin-ich-frei

Jenny Joseph, Warning: When I am an old women I shall wear purple. Profile Books Ltd, 2021

https://uk.bookshop.org/p/books/warning-when-i-am-an-old-woman-i-shall-wear-purple-jenny-joseph/668534?ean=9781788168182

Buch von Glennon Doyle: Ungezähmt. Rowohlt. 2020

Zu viel Auswahl

Entscheiden ist das Schlimmste

https://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/psychologie-die-qual-der-wahl-beim-treffen-von-entscheidungen-a-835953.html

Ego-Depletion

https://de.wikipedia.org/wiki/Ego-Depletion

Barack Obama's secret weapon? Routine

https://www.theguardian.com/world/shortcuts/2012/sep/17/barack-obama-secret-weapon-routine

Digital Detox

https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-74-digital-detox-pause-von-social-media-co/

Diesmal geht es um Vorbilder. Ob es für den neuen Lebensabschnitt welche gibt und wobei sie hilfreich sein können, Wie immer gibt es unsere ureigene ganz subjektive Sicht auf das Thema und hoffentlich ist auch für euch was Interessantes dabei.

Und es gibt natürlich auch eine kleine feine Challenge. Dabei geht es wortwörtlich um Vorbilder.

Musik zur Einstimmung:

Vasco Rossi: Vita spericolata

https://youtu.be/6uFH8ibZh0Q?feature=shared

Inhalt

00:00:00 Intro

00:00:12 Begrüßung

00:01:33 Habt ihr Vorbilder?

00:23:30 Challenge

00:24:14 Outro

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Wenn ihr mehr über das Thema von heute wissen möchtet:

Was Vorbilder bewirken

Allgemeine Einführung ins Thema

https://studyflix.de/biologie/vorbilder-6534

Stangl, W. (2024, 4. Juli). Vorbild. Online Lexikon für Psychologie & Pädagogik.

https://lexikon.stangl.eu/8458/vorbild.

Mehr zur Orientierungsfunktion, u.a. Kai Jonas zu Vorbildern als ein abstraktem Ziel unter:

https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/orientierung-warum-wir-jetzt-vorbilder-brauchen

Nacheifern

Hu, Danfei, Ahn, Janet N., Vega, Melissa & Lin-Siegler, Xiaodong (2020). Not All Scientists Are Equal: Role Aspirants Influence Role Modeling Outcomes in STEM. Basic and Applied Social Psychology, 42, 192-208. (Stangl, 2024).

André Schütte · Jürgen Nielsen-Sikora (Hrsg.)

Wem folgen? Über Sinn, Wandel und Aktualität von Vorbildern

Erschienen 2023, Department Erziehungswissenschaft, Universität Siegen

https://doi.org/10.1007/978-3-662-66838-2

Nymoen, Ole, und Wolfgang M. Schmitt. 2021. Influencer. Die Ideologie der Werbekörper. Berlin: Suhrkamp.

Projekte für den Alltag

Lorentz, F. (2023). Männerfasten. Über Schriftstellerinnen als Vorbilder. In: Schütte, A., Nielsen-Sikora, J. (eds) Wem folgen?. Kindheit – Bildung – Erziehung. Philosophische Perspektiven. J.B. Metzler, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-66838-2_17

Das kleine Blaue

https://sz-magazin.sueddeutsche.de/mode-and-accessoires/das-kleine-blaue-77700

Noch mehr zu Vorbildern

Der Spruch von Glennon Doyle stammt aus dem Buch Untamed: Stop pleasing, start living. Vermilion, 2020

taz Artikel: Alte Frau, was nun? Von Gunhild Seyfert

https://taz.de/!6019150/

Seibold, S., Linssen, R. (2022). Vorbilder müssen integer sein, nicht perfekt. In: Regeln brauchen Vertrauen. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-64188-0_9

Erfahrungen als Vorbild

https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/orientierung-warum-wir-jetzt-vorbilder-brauchen>

Vorbilder-Galerie in:

Aus