Hay veces en que para Volver a Brillar o sacar la luz interna y la magia que hay dentro de nosotras, tenemos que pasar por momentos de aprendizajes, sin embargo mucho de esos aprendizajes surgen precisamente dentro de las relaciones de pareja.

En el episodio de hoy tengo de invitada a Abby Justiniano, Fundadora de una red internacional llamada AHORA BRILLA que tiene como misión combatir la violencia de género y visibilizar el abuso narcisista, así como también busca empoderar a las mujeres luego de vivir relaciones de este tipo.

Hoy platicamos sobre su proyecto, sobre cómo surge y cómo identificar a un abusador narcisista.

IMPORTANTE: Si creer que eres víctima de abusos en tu relación de pareja o conoces a alguna familiar o amistad que crees este pasando por un momento difícil, puedes recurrir a esta red de mujeres que sin dudarlo estarán para apoyarte.

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¿....cuál sería mi tiempo real en el baño sino me hubiera llevado el celular y estuviera jugando Candy Crush?....

No veo mal ser "adicta" al celular siempre y cuando sea para algo de provecho no?, ok, creo que no cuentan las veces que me la paso viendo cuentas sobre recetas fit, o lo que hacen amigas o conocidas en su día a día, pero bueeeeeeno no es para tanto, no creo que solo por eso sea adicta o si? jajajaja sólo disfruta esta plática y dinos si también eres del equipo de la NEGACIÓN o no?

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Mi invitada de hoy es Gaby Rodríguez, creadora del podcast ESCUCHA TU ENERGÍA, un proyecto que me gusta mucho y que tocó un tema que es precisamente éste, SINCRODESTINO.

El sincrodestino se trata de las coincidencias que nos suceden a lo largo de la vida, es por ello que debemos estar alertas a las Coincidencias, o como ella dice: "Diosidencias" que nos suceden diariamente. Estar abiertas a las posibilidades de conectar con una energía mágica y sobre todo con esa que nos conecta con otras personas que tienen un propósito en nuestra vida.

Recuerda que nada es casualidad, así que no es casualidad que hayas llegado a este episodio ;)

Disfrútalo!!!

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¿Sabias que el 90% de las personas no cumplen sus propósitos de Año Nuevo?

Realmente esos propósitos que te estableces (que luego resultan ser una infinidad abrumante), son debido a que van contigo, con tus gustos, con tu esencia?, o solamente son propósitos porque tus amigas o la influencer lo van a hacer ?

Hoy platicamos de esos propósitos que se quedan a mitad de Enero, de realmente meditar sobre el por qué no se se cumplen y de fijarnos metas reales que podamos alcanzar siempre y cuando vayan con nuestro animo y nuestra forma de vida.

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Libros recomendados:

1.- Switch " Cómo cambiar las cosas cuando cambiar es difícil /Chip Heath y Dan Heath

2.- Habla menos, actúa mas/ Bryan Tracy.

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Hoy quiero compartirles un BLOQUE nuevo dentro de este proyecto, el cual le llamaré "Conversaciones increíbles entre mujeres imperfectas". Estaré acompañada en estos episodios especial con mi amiga Marypaz.

¿Qué encontrarás aquí?... platica divertida y amena sobre temas diversos como experiencias que nos pasan día a día y situaciones que vivimos en la actualidad.

El tema de hoy con el que damos inicio es sobre ser "multitasking", el cual nos identifica mucho a ambas porque siempre estamos en la parte de sentirnos ocupadas pero sinceramente nos cuestionamos ¿Qué tan productivas somos?, te identificas?

Disfrútalo tanto como nosotras y si quieres expresarte al igual con este tema, contáctame en mis redes sociales.

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“Tenemos el poder de decidir, así que tú decides si te quedas o si avanzas”

En este podcast te presento a Natalia Asiain fundadora de la Agencia Digital MINT. Licenciada en Administración sin embargo la vida la llevó al Marketing aprendiendo a base de diplomados y montón de cursos en línea. Hoy cuenta con una Agencia de Marketing Digital y nos platica cómo fue que llegó a emprender a pesar de tener un empleo que amaba y que le dio mucho en cuanto a conocimiento y habilidades.

Así que si eres una mujer que aún tiene dudas o miedos para emprender su proyecto, este es el episodio que te va a ayudar a motivarte e ir por tus sueños. Disfrútala!

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Mañana celebro mis 36 AÑOS DE VIDA! Y hoy puedo decirte que ahora para mi, un cumpleaños no es ser el “foco” por un dia, para mi un cumpleaños es empezar de nuevo. Es hacer una lista de las cosas que he ido logrando, y cosas que quiero lograr para el próximo año. Es un momento de introspección conmigo misma, de quitarme cosas que no me funcionan, de agregar mas de las que si van conmigo. 

De disfrutarlo yo! Solo yo. De apapacharme y consentirme. De no esperar nada de nadie sino todo de mi.  De creer y confiar en mi y de cuidar cada detalle de mis decisiones, porque son las que me van a llevar a la vida que voy a ir construyendo.

"Cuando veas que otros tienen lo que quieres, Celébralo! Permite que su éxito se refleje en ti cuando estés lista para recibir.

Si alguien tiene lo que quieres, esto no implica que no esté a tu disposición. De hecho es lo contrario. Soy de la opinión que cuánto más ves que otros tienen lo que quieres, más cerca estás de conseguirlo. Decide mirar a quienes tienen lo que deseas como un REFLEJO DE TU PORVENIR."

EXTRACTO DEL LIBRO: "EL UNIVERSO SIEMPRE CUMPLE"

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Episodio 10!!! El 10 es mas que especial y qué mejor que compartiendo una plática interesante sobre propósitos, vida y motivación con mi amiga Pamela Cuevas.

Pame cuenta con 15 años de experiencia en publicidad y ventas así como en temas de desarrollo humano e integración sistémica de equipos de trabajo, desde hace 10 años ha colaborado como conferencista invitada en diferentes partes de la República y en Ecuador, es tallerista y coach en diversos Corporativos e Instituciones Nacionales que han ido de su mano y de su equipo potenciando productividad y resultados.

Es creyente de Poder del Ser y Amante de los animales.

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PLÁTICA TED QUE RECOMIENDA: Simon sinek: por qué los buenos líderes dan seguridad?

https://www.ted.com/talks/simon_sinek_why_good_leaders_make_you_feel_safe?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

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Este episodio es muy especial para mi ya que esta próximo a uno de los eventos más importantes de mi vida. Es por eso que te comparto parte de mi aprendizaje en mis relaciones sentimentales pasadas para darle espacio a la soledad como una gran aliada y la bienvenida a mi compañero de vida.

La vida y las relaciones son para disfrutarlas, aprender, crecer en compañia y sobre todo disfrutar la vida con alguien que te apoye y sea tu roca en tiempos dificiles.

Disfrútalo.

Pd.- disculpen mi intensidad pero creo que si me proyecte un poco en este tema ;)

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Hoy tuve la oportunidad de compartir y disfrutar una platica con mi amiga Susy Aguilar , hablamos sobre el amor propio, sobre las reconexiones con una misma y sobre las distintas etapas que conforman nuestro ser como mujeres.

“Amo ser imperfectamente valiente para transformar todo aquello que ya no funciona en mi o ya no me esta funcionando ahora!”

Susy Aguilar es: Facilitadora en Desarrollo humano, Mindfulness Therapist, Instructora Certificada Conoce, Coach Certificada y Terapeuta sistémicas con caballos. Aparte de ser fundadora de un Tribu de Mujeres llamada Mujer Lunaria.

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LIBRO QUE RECOMIENDA: LAS DIOSAS DE CADA MUJER: Jean Shinoda Bolen

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