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नमस्ते दोस्तों!

The Ranveer Show हिंदी के 153rd Episode में आप सभी का स्वागत है. आज के Podcast में हमारे साथ जुड़ चुके हैं Indian Mixed Martial Artist Anshul Jubli जो Uttarakhand से हैं। वे UFC में जाने वाले दूसरे Indian है और UFC यानि Ultimate Fighting Championship में जीतने वाले पहले Indian हैं। इन्होंने सच में India का नाम पूरे World में Famous किया है और आगे भी करते रहेंगे।

इस Podcast में हम बात करेंगे ढ़ेर सारी बातें Anshul Jubli की Life, Career, Early Life, Dehradun City में Martial Arts, Delhi में पहली Fight, UFC में कैसे पहुंचे, MMA Practice, Aggression In Sports, Peaceful Mind, Cage के अंदर की Fight, Conor McGregor, Khabib The Great के बारे में।

साथ ही साथ हम बात करेंगे Boxing, Martial Arts, Jujutsu, Judo, और अन्य Sports, MMA की Practice, Skills कैसे Develop करे, Yoga के Benefits, Pranayama का महत्व, Brothers Movie की सच्चाई, Khabib के साथ Fight और Fatloss के लिए Exercises, Weight Training, Weight Loss कैसे करे के बारे में और भी ढ़ेर सारी बातें।

मैं आशा करता हूँ कि ये Video आप सभी Viewers को पसंद आएगा। खास तौर पर उन सभी को जिन्हें Sports के बारे में और खास कर के Martial Art के बारे में जानने में Interest है।

Hanuman Chalisa, Hanuman जी की शक्ति, Visualization का Power, आदि जैसी चीज़ों के बारे में हम Discuss करेंगे इस Hindi Podcast में सिर्फ और सिर्फ आपके Favourite BeerBiceps Hindi Channel Ranveer Allahbadia पर।

(00:00) : Episode की शुरुआत

(02:41) : UFC में जीत

(03:36) : पहाड़ी लोग Fame कैसे Handle करते है?

(04:34) : MMA में Aggression की ज़रूरत

(05:20) : UFC Fight है क्या?

(17:59) : वहाँ तक कैसे पहुँचे?

(24:52) : MMA का सही मतलब

(27:01) : Knock Out के समय क्या Feel होता है?

(32:23) : MMA का India में Future

(35:37) : कौनसे Skills आना ज़रूरी है?

(46:12) : Yoga और Pranayama के फायदे

(52:01) : Fat Loss के लिए Diet Plan

(56:09) : Weight Training की ज़रूरत

(56:23) : Brothers Movie की सच्चाई

(01:02:37) : Cage में बंद होने से पहले का डर

(01:05:14) : MMA Skills कहाँ सीखे?

(01:07:03) : Hanuman जी से शक्ति

(01:14:20) : Episode की समाप्ति