Watch our previous podcast with Dr. Rashmi Shetty - https://youtu.be/FWgp6t1cY28?si=LG5lSqCtS5xvNezkCheck out BeerBiceps SkillHouse's Designing For Clicks Course - https://bbsh.co.in/ra-yt-vid-dfcShare your guest suggestions hereLink - https://forms.gle/aoMHY9EE3Cg3Tqdx9BeerBiceps SkillHouse को Social Media पर Follow करे :-YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC2-Y36TqZ5MH6N1cWpmsBRQ Instagram : https://www.instagram.com/beerbiceps_skillhouseWebsite : https://beerbicepsskillhouse.inFor any other queries EMAIL: [email protected] case of any payment-related issues, kindly write to [email protected] Supermind - Mind Performance App को Download करिए यहाँ से 👇Link:- https://shorturlbe.lvl.fit/install/gh4pn38fUse my referral code RANVEER to get 1 week of free premium accessLevel के बारे में जानने के लिए हमें यहाँ Follow करें:https://linktr.ee/levelsupermindcommunityDr. Rashmi Shetty जी को Social Media पे Follow कीजिए :-Instagram: https://www.instagram.com/drrashmishettyra?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==YouTube: www.youtube.com/@UCLnWoqxNNl6sJ57lA1ejpJQ Website: https://drrashmishetty.com/नमस्ते दोस्तों!आज के The Ranveer Show हिंदी के इस 355th Episode में हमारे साथ हैं Dr. Rashmi Shetty, जो Skincare, Anti-Aging Treatments, Stress Management और Bollywood Beauty Trends पर गहन चर्चा करेंगी।इस Conversation में हम जानेंगे कि Stress और Aging का क्या कनेक्शन है और क्यों Mental Stress, Poor Diet और Lifestyle Choices हमारी Skin Health को प्रभावित करते हैं। साथ ही, Menopause के दौरान होने वाले Skin Changes, Pigmentation, Hair Loss और इनसे निपटने के तरीकों पर भी चर्चा होगी।इस Episode में आपको जानकारी मिलेगी कि Bollywood Celebrities अपनी Youthful Skin को बनाए रखने के लिए कौन से Anti-Aging Treatments अपनाते हैं, Botox और Skincare Procedures के बारे में सही निर्णय कैसे लें, और क्यों Unqualified Practitioners से बचना जरूरी है।यह Hindi Podcast उन सभी के लिए एक महत्वपूर्ण संसाधन है जो Healthy Skin और Anti-Aging Solutions में रुचि रखते हैं और अपनी Skincare Routine को बेहतर बनाना चाहते हैं।ऐसे ही देखते रहिए Hindi Podcasts आपके Favourite BeerBiceps Hindi Channel Ranveer Allahbadia पर।(00:00) - Episode शुरुआत (03:18) - महिलाओं की Journey (11:51) - GenZ Ageing का असर (18:00) - Gut Health का महत्व (20:00) - Anti-Aging Guide (27:45) - 40+ में Bad Gut Signals (32:20) - Indian Culture & Skin (34:16) - Anti-Aging घरेलू नुस्खे (40:15) - Anti-Aging Foods ज़रूरी हैं? (50:49) - Gua Sha & Massage फ़ायदे (58:50) - Longevity & Chelation (01:03:00) - Skin Treatment Guide (01:07:20) - Botox & Fillers सही हैं? (01:30:35) - Skincare Mistakes आम हैं (01:38:00) - Hair Dye & Oils सही? (01:42:35) - Menopause & Skin असर #botox #skincaretips

नमस्ते दोस्तों!आज के The Ranveer Show हिंदी के 354th episode में हमारे साथ हैं Suman Agrawal, एक जानी-मानी Celebrity Nutritionist, जो पिछले कई दशकों से Indian women की Health और Nutrition पर गहराई से काम कर रही हैं।इस episode में हमने विस्तार से बात की कि Menopause के बाद महिलाओं के शरीर में क्या बदलाव आते हैं, और क्यों ज़रूरी है इस उम्र में Protein Intake, Strength Training, और Mental Wellness को गंभीरता से लेना। यह बातचीत हर उस बेटे, बेटी और परिवार के लिए है जो चाहते हैं कि उनकी माँ या दादी ज़्यादा स्वस्थ, मज़बूत और खुश रहें।ऐसे ही और जागरूक करने वाले और अर्थपूर्ण episodes के लिए देखते रहिए The Ranveer Show Hindi |(00:00) - Episode की शुरुआत(6:04) - Biggest Mistakes of Indian Women(11:37) - Important Foods for Older Women(20:22) - Vitamin D और B12 के Sources और ज़रूरत(27:38) - महिलाओं के लिए Indian Diet(33:51) - Skin Problems of Older People(37:16) - ज़रूरी Animal Protein Sources(39:49) - Menopause के प्रभाव(46:08) - Parents Must Listen to This!(47:41) - What is Dementia & Prevention(52:53) - Sleep Problem & Supplements(56:58) - Sugar और Diabetes(1:01:55) - Pre-Diabetic Symptoms (1:07:02) - Pre-Diabetic लोगों के लिए Fat Loss Guide(1:11:12) - Fat Loss Mistakes(1:15:47) - Nutraceuticals(1:22:09) - Ozempic और Mounjaro के Side Effects(1:29:21) - Episode का अंत#nutrition #women

Check out BeerBiceps SkillHouse's Designing For Clicks Course - https://bbsh.co.in/ra-yt-vid-dfcShare your guest suggestions hereLink - https://forms.gle/aoMHY9EE3Cg3Tqdx9BeerBiceps SkillHouse को Social Media पर Follow करे :-YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC2-Y36TqZ5MH6N1cWpmsBRQ Instagram : https://www.instagram.com/beerbiceps_skillhouseWebsite : https://beerbicepsskillhouse.inFor any other queries EMAIL: [email protected] case of any payment-related issues, kindly write to [email protected] Supermind - Mind Performance App को Download करिए यहाँ से 👇Link:- https://install.lvl.fit/2w1zaklq5rbie4ba6dkeroUse my referral code RANVEER to get 1 week of free premium accessLevel के बारे में जानने के लिए हमें यहाँ Follow करें:https://linktr.ee/levelsupermindcommunityDr. Prerna Kohli जी को Social Media पे Follow कीजिए :-Instagram : https://www.instagram.com/drprernakohli.in/?hl=enFacebook : https://www.facebook.com/DrPrernaKohli/X : https://x.com/DrPrernaKohli Linkedin: https://www.linkedin.com/in/drprernakohli/?originalSubdomain=inWebsite : https://drprernakohli.in/नमस्ते दोस्तों!आज के The Ranveer Show हिंदी के 353rd Episode में हमारे साथ हैं Dr. Prerna Kohli, एक अनुभवी Clinical Psychologist जिनके पास 30 वर्षों का गहरा अनुभव है Mental Health, Loneliness और Self-Awareness के क्षेत्र में।इस Episode में हमने बात की है कि कैसे Loneliness आज के समय की सबसे बड़ी mental challenges में से एक बन चुकी है। Dr. Prerna ने बेहद आसान और दिल छू जाने वाले शब्दों में बताया कि अकेलेपन को कैसे समझा जाए, और किस तरह से Self-Talk, Therapy, Community Living और Physical Wellness के ज़रिए इससे बाहर निकला जा सकता है।यह बातचीत हर उस इंसान के लिए है जो अपने अंदर झाँकना चाहता है, खुद को बेहतर समझना चाहता है, और Emotional Well-being की ओर एक मजबूत कदम बढ़ाना चाहता है।ऐसे ही और अर्थपूर्ण episodes के लिए देखते रहिए The Ranveer Show Hindi, सिर्फ़ Ranveer Allahbadia के साथ।(00:00) Episode की शुरुआत(06:07) Loneliness Problem (08:07) Peer Pressure & Acceptance (12:53) How Migration Affects Mental Health?(17:21) "No one understands me...(19:13) External Loneliness(25:53) Self Talk and Its Effects(27:14) Common Self-Talk Mistakes(30:07) How to Take Criticism?(33:33) Take Responsibility for Your Actions(39:42) Internal Loneliness(44:30) DIY Therapy(46:24) Most Practical Exercise for Reducing Loneliness(50:20) Why Therapy is Important?(53:12) Overthinking & Self-Doubt Solutions(55:01) Can Visiting Temples Help?(58:08) Episode का अंत

Check out BeerBiceps SkillHouse's Designing For Clicks Course - https://bbsh.co.in/ra-yt-vid-dfcShare your guest suggestions hereLink - https://forms.gle/aoMHY9EE3Cg3Tqdx9BeerBiceps SkillHouse को Social Media पर Follow करे :-YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC2-Y36TqZ5MH6N1cWpmsBRQ Instagram : https://www.instagram.com/beerbiceps_skillhouseWebsite : https://beerbicepsskillhouse.inFor any other queries EMAIL: [email protected] case of any payment-related issues, kindly write to [email protected] Supermind - Mind Performance App को Download करिए यहाँ से 👇Link:- https://install.lvl.fit/cg4enh8epwjvskjrdx9kiUse my referral code RANVEER to get 1 week of free premium accessLevel के बारे में जानने के लिए हमें यहाँ Follow करें:https://linktr.ee/levelsupermindcommunityPalga Rinpoche जी को Social Media पे Follow कीजिए :-YouTube : https://www.youtube.com/@UCXvTTksknke4mV0u7iCOeHA Instagram - https://instagram.com/palgarinpoche?igshid=ODM2MWFjZDg=Facebook - https://www.facebook.com/chokyong/नमस्ते दोस्तों!आज के The Ranveer Show हिंदी के 352th Episode में हमारे साथ हैं Palga Rinpoche, एक Buddhist Monk, जिन्होंने Buddhism, Karma, Forgiveness और Spiritual Growth के विषय में गहरी समझ साझा की। यह Episode न केवल Self-Reflection और Acceptance की बात करता है, बल्कि Life Transformation और Inner Peace की ओर भी मार्गदर्शन देता है।Palga Rinpoche के साथ इस बातचीत में हम जानेंगे Karma, Anger और Forgiveness का महत्व, और Meditation की शक्ति के बारे में। साथ ही यह भी समझेंगे कि कैसे Spiritual Practices हमारी मुश्किलों को एक अवसर में बदल सकती हैं।यह Hindi Podcast उन सभी के लिए एक अनमोल अनुभव है जो Self-Healing और Inner Growth की राह पर चलना चाहते हैं।ऐसे ही Meaningful Hindi Podcasts के लिए देखते रहिए The Ranveer Show Hindi, सिर्फ़ Ranveer Allahbadia के साथ।(00:00) - Episode की शुरुआत(05:16) - How Past Karma Affects Your Life?(08:36) - Palga Rinpoche की Ranveer को सलाह(15:54) - Let Go of the Anger(17:51) - How to Forgive Anyone?(22:34) - Best Way to Earn पुण्य(25:48) - Taking Responsibility for Your Actions(29:35) - How Can I Get Out of This?(32:22) - Never Have Expectations from People(34:00) - Episode का अंत

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Abhijit Chavda on TRS - https://youtube.com/playlist?list=PL9uK6jbdzfVeMEfU_F2RMaQ9dVnYldmFr&si=sAouT5V4s8tKn0au

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