Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte Meditationen, innere Reisen

Hallo, schön dass du hier bist. In meinen Beiträgen biete ich Meditationen, innere Reisen und Berichte über Themen, die einen Raum für innere Bewegung gestalten.

Ich heiße Ines, und ich bin zertifizierte Enneagramm-Trainerin und systemische Enneagramm-Coachin, und seit vielen Jahren klassische Gesangslehrerin. Mich faszinierte schon immer, was Klang in uns bewirken kann und wie Musik konstruktive Prozesse in uns in Gang setzt. Ich gebe regelmäßig Atem- und Klangheilungsseminare und habe große Freude daran, Menschen in ein Vertrauen zu ihren eigenen inneren Potentialen zu begleiten.

Ich möchte etwas wertvolles in diese Welt geben und Menschen in ihrem Wachstumsprozess unterstützen. Du bist eingeladen, dich auf Entdeckungsreise in deine ganz eigenen inneren Welten zu begeben, und offen und neugierig dir selbst zu begegnen.

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#atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

Vergiss für einen Moment das Gewicht des Tages und entspanne, genieße, atme...

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Wahrhaftige Kontakt entsteht nicht durch Anziehung oder Abhängigkeit. Er entsteht wenn du erkennst, dass du lieben kannst, ohne im Außen etwas zu brauchen. Liebe ist kein Konzept. Sie ist ein Seins-Zustand. Wir haben sie alle in uns. Mit dieser Meditation kannst du die Türen zu deiner dir inne wohnenden Liebe öffnen.

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Wenn wir uns schlecht fühlen, übernimmt oft unser Verstand die Regie. Und oft unterscheiden wir dann nicht mehr zwischen dem was ist und dem was wir dort hinein interpretieren. Was wir aber wirklich in solchen Situationen brauchen ist der Mut, das zu fühlen, was da ist. Diese Meditation hilft dir, einen Raum zu schaffen für das, was gefühlt werden will, ohne es zu zerdenken.

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Diese aktive Atemmeditation verleiht dir ein frisches und waches Gefühl für deinen Tag.

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