Ebbene si, è nelle tasche di tutti, attaccato alle orecchie di tutti.. squilla ogni 30 caspita di secondi e in tutto questo se non controllato, rischia di prosciugare tutta la nostra energia!
In questo episodio ti racconto, perché il cellulare si è insediato così tanto nella nostra vita, ma anche perché è bene tenerlo un po' alla larga.
Seguimi anche sui social e su questo canale (ti allego il link qui sotto) per ascoltare anche la seconda parte: "Come smettere di dipendere dal cellulare" Alla prossima puntata, Informatevi Terrestri e buona formazione!
Clicca sul link per poter accedere a tanto altro materiale extraterrestre: @informaetviterrestri | Instagram, TikTok | Linktree

"Il buongiorno si vede da quello che hai fatto la sera prima"  Questa citazione anonima, ci ricorda quanto sia altresì importante avere un rituale conclusivo di giornata.
In questo episodio ti racconto le abitudini serali, che sto instaurando nella mia attuale evening routine. Dal preparare la stanza da letto per dormire meglio, al preparare il tuo corpo per addormentarti meglio.
Confido che questi consigli ti siano stati utili, ti invito a seguirmi per non perdere le prossime puntate :) Informatevi Terrestri e buona formazione!

Chi non ha mai sentito il detto: il buongiorno si vede dal mattino? Premettendo che l'inizio non è tutto, è assai importante partire col piede giusto in tutto ciò che si fa.
In questo episodio ti racconto le abitudini mattutine, che sto instaurando nella mia attuale morning routine. Da alcuni esercizi semplici per svegliarti meglio e in fretta, al focalizzare le energie per tutta la giornata.
Nella prossima puntata ti racconterò come creare un rituale serale, per concludere il tutto in bellezza. Informatevi Terrestri e buona formazione!

Ecco tre termini spesso utilizzati per classificare ciò che ci succede: siamo certi però di cosa significano realmente? E sai che ognuno di questi nasconde il proprio "potere"?
Ascolta questa breve lezione e fammi sapere la tua!
Informatevi Terrestri e buona formazione

Sappiamo ormai tutti che le abitudini giuste, facilitano il successo di una persona. Ma come si fa a sviluppare una nuova abitudine in maniera semplice ma efficace? Mi sono sempre posto anche io questa domanda, poche volte trovando una risposta
In questo nuovo episodio rispondo con una mia esperienza recente a questa domanda. Ascolta l'episodio e fammi sapere se questa piccola strategia ti ha aiutato nella crescita!
Non mi resta che augurarvi.. una buona formazione

Altro episodio sull'ansia.. ma non sarà una puntata qualsiasi.
In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in quest'ultima parte, racconteremo come abbiamo cominciato a convivere con l'ansia e cosa siamo diventati!
I partecipanti: E.T il conduttore di informatevi terrestri podcast di crescita personale e mentale Mario Messina, coach specializzato nell'incrementare la tua produttività personale e aziendale Lorenzo Pietracci, primo coach certificato METODO ONGARO nella regione Marche
Come sempre, informatevi terrestri e buona formazione!

Altro episodio sull'ansia.. ma non sarà una puntata qualsiasi.
In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in questa seconda parte, racconteremo perché abbiamo deciso di sconfiggere la nostra ansia!
I partecipanti: E.T il conduttore di informatevi terrestri podcast di crescita personale e mentale Mario Messina, coach specializzato nell'incrementare la tua produttività personale e aziendale Lorenzo Pietracci, primo coach certificato METODO ONGARO nella regione Marche
Come sempre, informatevi terrestri e buona formazione

Altro episodio sull'ansia.. ma non sarà una puntata qualsiasi.
In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in questa prima parte, racconteremo cosa è l'ansia per noi in base alla nostra storia!
I partecipanti:  E.T il conduttore di informatevi terrestri podcast di crescita personale e mentale Mario Messina, coach specializzato nell'incrementare la tua produttività personale e aziendale Lorenzo Pietracci, primo coach certificato METODO ONGARO nella regione Marche
Come sempre, informatevi terrestri e buona formazione

In questo nuovo episodio sull'ansia.. vado molto più in profondità sull'argomento TENSIONE: oggi racconterò come era ansioso E.T. tanti anni fa e come è cambiato col tempo (spoiler parliamo di circa metà dei miei 20 anni) Ascolta l'episodio e.. se vuoi combattere l'ansia: scrivimi sulle mie pagine social per poterne parlare meglio! Buona formazione, Informatevi Terrestri

Ansia… una delle parole più sentite (in tutti i sensi) in questo periodo.
In questo episodio spiegherò la mia trasformazione e racconterò la mia vita a braccetto con l'agitazione
E un altro piccolo metodo per poter dire basta alla preoccupazione!
Cuffie alla mano per questo new episodio sull’ansia:
Informatevi Terrestri e buona formazione!