Initiation à La Méditation episodes:

• March 11, 2025le temps passe

  d'après le roman :le retour du guerrier pacifique " Dan Millman

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• March 11, 2025le Lac

  méditation du Lac Tich Nath Hanh

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• February 04, 2025Colère et pommes de terre

  méditation de pleine conscience

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• January 07, 2025Citta

  l'essence de la conscience

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• January 07, 2025Respiration

  méditation avec silences

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• December 03, 2024Libre pour lâcher prise

  méditation avec silences

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• November 05, 2024Méditer où que je sois

  méditation de pleine conscience

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• November 05, 2024Être silencieux

  avec silence

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• October 08, 2024Une pause en Provence

  d'après le texte de Vanessa Baudin

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• October 08, 2024Le moment présent

  version longue avec silences

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