Initiation à La Méditation

Initiation à La Méditation episodes

January 09, 2024 La montagne
21 min
December 05, 2023 La boule à neige
D'après petit bambou
9 min
December 04, 2023 Méditer encore et encore
Inspiré du docteur Christophe André
11 min
November 07, 2023 Le moment présent
Méditation
11 min
November 06, 2023 Rituels sacrés
L'art de la simplicité. Dominique Loreau
11 min
October 01, 2023 Le jardin...
D'après le livre : A fleur de peau de Saverio Tomasella
11 min
July 04, 2023 Confiance en soi
Méditation de pleine conscience
12 min
June 06, 2023 La respiration comme ancrage
Version longue
13 min
June 06, 2023 Trois gros cailloux
Extrait du livre "kilomètre zéro" de Maud Ankaoua
13 min
May 07, 2023 Les sons
Version longue
13 min

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Premier atelier