Nancy ist Yogalehrerin, Philosophin und zweifache Mama. In diesem Gespräch teilt sie ihre persönlichen Erfahrungen, reflektiert über Selbstoptimierung und erklärt, warum echte Selbstannahme nicht in der Zukunft liegt, sondern im Hier und Jetzt. Ein authentisches, berührendes Gespräch, das zum Nachdenken anregt und dazu inspiriert, sich selbst wieder mehr Raum zu geben. Perfekt für alle, die sich nach mehr Gelassenheit im Alltag sehnen.

SHOWNOTES

Videos mit Nancy auf YogaMeHome.org

Nancy`s Website: https://www.happydots.yoga/

Shownotes:

Danjas Website

Yoga-Videos zum Mitmachen mit Danja: Danjas Videos auf YogaMeHome

Im Podcast erzählt Yogalehrerin Birgit Pöltl von ihrem mutigen Schritt, den elterlichen Bauernhof in der Steiermark zu übernehmen und ihn in einen Seminar-Bauernhof zu verwandeln, der Yoga und Permakultur vereint.

Sie teilt ihre Erfahrungen beim Wechsel vom Stadtleben aufs Land, die Herausforderungen als Unternehmerin und wie die Philosophie des Kashmir Shivaismus ihr hilft, Gelassenheit und innere Freude zu finden. Hier erfahrt ihr, wie traditionelle Landwirtschaft, moderne Spiritualität und persönliche Transformation miteinander verbunden werden können.

SHOWNOTES

Birgits Website: https://www.birgit.yoga/de_DE/

Weitere Infos:

Website von Dr. Judith Schäfer

Videos mit Dr. Judith Schäfer zum Mitmachen.

Yoga-Therapie-Ausbildung für Yogalehrende u.a. mit Dr. Juidth Schäfer

Faszien-Yoga-Kurs auf YogaMeHome

Du möchtest nicht nur unserem Podcast lauschen sondern auch mit unseren Yoga-Videos auf die Matte gehen? Dann schau vorbei bei uns im Online-Studio:

Mehr über Daniela

Online-Kurs “Zauber der Rauhnächte - Infos & Anmeldung”