Sign up to save your podcasts
Or
Share Inner Essence
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Inner Essence
Inner Essence episodes
- Waarom jij liever moet zijn voor jezelf
Zelfcompassie, het lijkt zo simpel en in de praktijk blijkt het toch heel moeilijk. Na een heel leven met vooral zelfkritiek, voelt het heel raar om opeens compassie met jezelf te hebben. Dat terwijl zelfcompassie je zoveel kan geven.
In deze aflevering behandel ik:
* Wat zelfcompassie is
* Wat het vooral ook niet is
* Waarom we dit zo moeilijk vinden
* Waarom het juist belangrijk is om wel te hebben
* Hoe jij weer jouw beste vriend/vriendin kan worden
url: inner-essence.nl
insta: inner_essence.nl33 min - 054 - Waarom jij liever moet zijn voor jezelf
Zelfcompassie, het lijkt zo simpel en in de praktijk blijkt het toch heel moeilijk. Na een heel leven met vooral zelfkritiek, voelt het heel raar om opeens compassie met jezelf te hebben. Dat terwijl zelfcompassie je zoveel kan geven.
In deze aflevering behandel ik:
* Wat zelfcompassie is
* Wat het vooral ook niet is
* Waarom we dit zo moeilijk vinden
* Waarom het juist belangrijk is om wel te hebben
* Hoe jij weer jouw beste vriend/vriendin kan worden
url: annekeprocee.nl
insta: anneke.procee33 min - Is jouw leven maakbaar?
Al sinds ik met persoonlijke ontwikkeling bezig ben, hoor ik overal om me heen hoe alles mogelijk is, als je maar goed genoeg je best doet. Maar is het leven echt zo maakbaar? En is het voor iedereen even makkelijk om te bereiken wat je wil?
In deze podcast: hoe maakbaar ik denk dat het leven is, hoe dit een motivatie kan zijn en hoe jij (of het leven nou maakbaar is of niet) veel meer van je leven kunt maken dan jij nu denkt.16 min - 053 - Is jouw leven maakbaar?
Al sinds ik met persoonlijke ontwikkeling bezig ben, hoor ik overal om me heen hoe alles mogelijk is, als je maar goed genoeg je best doet. Maar is het leven echt zo maakbaar? En is het voor iedereen even makkelijk om te bereiken wat je wil?
In deze podcast: hoe maakbaar ik denk dat het leven is, hoe dit een motivatie kan zijn en hoe jij (of het leven nou maakbaar is of niet) veel meer van je leven kunt maken dan jij nu denkt.16 min - Dit zijn jouw superkrachten als introvert
Je bent opgegroeid in een samenleving waar extraversie het ideaal is.
We moeten allemaal adrem zijn, ons laten zien en zeggen wat we denken.
Daardoor heb jij altijd het gevoel gekregen dat jouw introverte eigenschappen er niet mochten zijn.
Je mocht niet stil zijn, je niet terugtrekken en vooral niet zoveel nadenken.
Waarschijnlijk heeft dit jou altijd het gevoel gegeven dat jouw introverte kenmerken, niet goed genoeg zijn.
Dat dat geen kwaliteiten zijn.
Met deze podcast gaan we daar verandering inbrengen.
Hier laat ik jou zien dat jouw introverte kwaliteiten net zo goed superkrachten zijn!
web: inner-essence.nl
insta: inner_essence.nl33 min - 052 - Dit zijn jouw superkrachten als introvert
Je bent opgegroeid in een samenleving waar extraversie het ideaal is.
We moeten allemaal adrem zijn, ons laten zien en zeggen wat we denken.
Daardoor heb jij altijd het gevoel gekregen dat jouw introverte eigenschappen er niet mochten zijn.
Je mocht niet stil zijn, je niet terugtrekken en vooral niet zoveel nadenken.
Waarschijnlijk heeft dit jou altijd het gevoel gegeven dat jouw introverte kenmerken, niet goed genoeg zijn.
Dat dat geen kwaliteiten zijn.
Met deze podcast gaan we daar verandering inbrengen.
Hier laat ik jou zien dat jouw introverte kwaliteiten net zo goed superkrachten zijn!
web: annekeprocee.nl
insta: anneke.procee33 min - Dit is succesvol je grenzen aangeven
Je grenzen aangeven. Zo vaak hebben we het gevoel dat we dat helemaal niet kunnen.
Maar wist je dat je grenzen aangeven niet veel meer is dan letterlijk aangeven wat je wel en niet wilt? Aangeven hoever iemand mag gaan?
In deze podcast: Wat is je grenzen aangeven, hoe doe je dit en wat kan je (niet) van de ander verwachten.
web: inner-essence.nl
insta: inner_essence.nl14 min - 051 - Dit is succesvol je grenzen aangeven
Je grenzen aangeven. Zo vaak hebben we het gevoel dat we dat helemaal niet kunnen.
Maar wist je dat je grenzen aangeven niet veel meer is dan letterlijk aangeven wat je wel en niet wilt? Aangeven hoever iemand mag gaan?
In deze podcast: Wat is je grenzen aangeven, hoe doe je dit en wat kan je (niet) van de ander verwachten.
web: annekeprocee.nl
insta: anneke.procee14 min - Dit is waarom jij je niet tegen moet laten houden door wat je omgeving wil
Graag willen we een stap nemen. Willen we iets veranderen of eindelijk ergens echt voor ons zelf kiezen. En toch... toch komt die gedachte op: "Wat gaat ... er van vinden?" Mijn ouders, mijn vrienden, mijn partner, mijn collega's.
Maar waar komt die gedachte eigenlijk vandaan? Waarom zijn we hier bang voor? En moeten we ons er wel iets van aantrekken? Dat leer je in deze aflevering
Web: inner-essence.nl
Insta: inner_essence.nl30 min - 050 - Dit is waarom jij je niet tegen moet laten houden door wat je omgeving wil
Graag willen we een stap nemen. Willen we iets veranderen of eindelijk ergens echt voor ons zelf kiezen. En toch... toch komt die gedachte op: "Wat gaat ... er van vinden?" Mijn ouders, mijn vrienden, mijn partner, mijn collega's.
Maar waar komt die gedachte eigenlijk vandaan? Waarom zijn we hier bang voor? En moeten we ons er wel iets van aantrekken? Dat leer je in deze aflevering
Web: annekeprocee.nl
Insta: anneke.procee30 min
About Inner Essence
From the publisher's feed
De podcast waar jij weer in connectie komt met jezelf. Ik neem je mee naar wie jij bent en vooral wie jij wil zijn. Hoe jij wil dat jouw leven er uit ziet en waar jij jezelf nu tegenhoudt.
More shows like Inner Essence
Gelukkig jezelf Podcast
0 Listeners