Na een gratis masterclass die ik gaf voelde ik me vrijwel direct daarna somber. Terwijl alles op papier gewoon goed was gegaan. Ik herken dit patroon bij mezelf... als er iets niet klopt, voel ik dat zo.

Na uren worstelen met mezelf begon ik echt te voelen wat ik wilde. En dat veranderde alles.

In deze aflevering neem ik je mee in dat verhaal en laat ik je zien hoe je in het dagelijks leven kunt merken of je op jouw plek staat. Want je merkt het echt in de kleine dingen van alledag, als je weet waar je op moet letten.

Fijn om te luisteren tijdens een wandeling, in de auto of gewoon even voor jezelf.

Wil jij graag moeitelozer leven, vanuit jouw plek?

Meld je dan aan voor het traject Leef jouw leven

Vind jij het ook makkelijker om er te zijn voor een ander dan voor jezelf? Je bent niet de enige. En het is zo begrijpelijk.

Maar zorgen voor anderen heeft bijna altijd een oorsprong die veel ouder is dan je denkt. In deze aflevering kijk ik daar samen met jou naar o.a. op een systemische manier.

Wat we bespreken:— Waarom je zorgt vanuit gewoonte in plaats van vanuit vrijheid— De drie patronen die ik het meest tegenkom in het zorgen— Hoe dit te maken heeft met je plek in je gezin— Wat blinde loyaliteit hiermee te maken heeft— Hoe je systemisch iets kunt teruggeven wat niet van jou is— Drie kleine dingen die je deze week al kunt doen

En ja! EINDELIJK WEER LIVE!

Leef Jouw Leven is mijn online traject waarin we systemisch werken aan precies dit soort lagen. Zodat jij weer vrij wordt in wie je bent en hoe je leeft.

👉 Meer informatie

Vond je deze aflevering waardevol? Stuur hem door aan iemand die dit mag horen. 🤍

Een compliment wegwuiven. Hulp afslaan terwijl je eigenlijk het eigenlijk zo goed kunt gebruiken. Het gaat goed… en toch kun je er niet echt van genieten.

Als dat herkenbaar is, is deze aflevering voor jou.

Want moeite met ontvangen heeft bijna altijd een oorsprong die veel ouder is dan je denkt. In deze aflevering kijk ik daar samen met jou naar en dan met een systemische blik.

Wat we bespreken:

— Waarom ontvangen voor zoveel mensen ongemakkelijk voelt

— De drie patronen die ik het meest tegenkom

— Wat dit te maken heeft met je familiesysteem

— Hoe je iets kunt loslaten wat eigenlijk niet van jou is

— Drie kleine dingen die je deze week al kunt doen

Leef Jouw Leven gaat binnenkort live, een online traject waarin we systemisch werken aan precies dit soort lagen. Stuur me een berichtje als je wil weten wanneer de deuren opengaan. Of ga naar het online traject Leef jouw Leven op mijn website

Vond je deze aflevering waardevol? Stuur hem door aan iemand die dit mag horen. 🤍

Waarom doe je soms dingen die je eigenlijk niet wil? Waarom voel je je schuldig, neem je te veel verantwoordelijkheid… of leg je het juist buiten jezelf?

In deze aflevering neem ik je mee in de onzichtbare invloed van je familiesysteem. Niet als theorie, maar op een manier die je laat herkennen wat er in jóu speelt.

Zodat je zachter kunt kijken…en meer ruimte voelt om het anders te doen

Wil je graag een opstelling ervaren? Ben je nieuwsgierig naar jouw familie systeem en welke invloed het op jou heeft? Wat je er mee kan?

Check het online traject Leef jouw leven.

We leven in een wereld die altijd doorgaat…hoe cliché dat ook altijd klinkt....maar wat als je weer even teruggaat naar jezelf?

In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van vertragen, yin & yang en waarom regelmatig inchecken bij jezelf zoveel dieper werkt dan je denkt.

Ik deel 5 manieren die je helpen om weer meer rust, zachtheid en verbinding te voelen.

En… iets waar ik echt heel trots op ben:
vanaf nu kun je mijn cacaoreizen voor thuis volgen. Een zachte, maar diepgaande manier om echt bij jezelf te komen 🤍

Start hier jouw cacao reis

🎧 Luister, vertraag… en voel wat jij nodig hebt

Soms voel je het zó duidelijk:
er zit meer in mij.

Meer kracht. Meer ideeën. Meer leven.

En toch… laat je het niet helemaal zien.

In deze aflevering neem ik je mee in waarom we onszelf soms klein houden, zonder dat we het doorhebben. Over onbewuste patronen, je plek innemen en hoe je jezelf weer wat meer toestemming kunt geven om er écht te zijn.

Misschien herken je er meer in dan je denkt

Veel mensen verlangen naar ontspanning… maar merken dat het toch niet zo makkelijk lukt. In deze aflevering neem ik je mee in hoe ontspanning écht werkt in je lichaam. Waarom je soms wel wilt ontspannen met je hoofd, maar je lichaam nog spanning vasthoudt. En hoe heling, verwerking en veiligheid in je systeem nodig zijn om werkelijk te kunnen zakken in rust.

Ik deel ook 5 eenvoudige dingen die je meteen kunt doen om meer ontspanning in je lichaam te brengen.

En mocht je voelen dat je behoefte hebt aan een plek waar je echt even mag landen en niets hoeft… dan hoop ik je misschien te ontmoeten in mijn dome. Een warme plek aan het water waar we samen ademen, voelen en ontspannen.

✨ Bekijk de sessies in de dome en reserveer jouw moment voor jezelf

Vandaag open ik mijn dome! Een plek waar mensen samenkomen, ademen, voelen en thuiskomen bij zichzelf.

En terwijl ik daar de laatste dagen naar kijk, dacht ik ineens:
hoe bijzonder eigenlijk dat dit ooit begon als een droom.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn reis.
Over dromen hebben. Over manifesteren. Over ondernemen vanuit je hart. Maar ook over twijfel. Angst. En jezelf soms in de weg zitten.

Want eerlijk? Ik heb ook heel vaak gedacht:
kan ik dit wel?

Toch gebeurde er iets als ik bleef luisteren naar dat ene gevoel vanbinnen dat zei: dit klopt.

In deze podcast deel ik:

✨ hoe dromen langzaam werkelijkheid kunnen worden
✨ wat manifesteren voor mij betekent (zonder zweverig gedoe)✨ waarom angst soms luid is, maar je hart vaak wijzer
✨ hoe ondernemen vanuit je hart er écht uitziet
✨ en waarom je niet alles hoeft te weten om tóch te beginnen

Of je nu ondernemer bent, een droom hebt, of gewoon voelt dat er iets in jou zit wat meer ruimte mag krijgen… dit is voor jou!

TIJDELIJK BESCHIKBAAR!

In deze sessie neem ik je mee in een liefdevolle én confronterende vraag:

Waarom blijf je reageren zoals je reageert… zelfs als je weet dat je het anders wilt?

We duiken in:
– de lagen in jezelf
– jouw beschermingsmechanismen
– de stemmen die soms het stuur overnemen
– en waarom herkennen & erkennen alles verandert

Je doet een indringende oefening die je helpt voelen wat er écht toe doet.

✨ Tip: pak er pen en papier bij.

Wil je écht aan de slag?

In mijn cursus (Her)ken Jezelf werken we hier stap voor stap verder aan.

Je leert:
– jouw delen herkennen
– oude patronen verzachten
– liever worden voor jezelf
– keuzes maken vanuit bewustzijn in plaats van automatische reactie

Speciaal voor luisteraars van deze aflevering:

💛 10% korting met code podcast10 (bovenop de actieprijs)
💛 Tijdelijk geldig

👉 Meld je hier aan

Liefs,Angela

Wil je hier dieper in?

In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat zóveel mensen raakt: gevoeligheid.

Misschien heb je weleens gehoord dat je “te gevoelig” bent.
Of zeg je dat tegen jezelf.

Maar wat als er niets mis is met jou? Dat er helemaal geen 'te gevoelig' bestaat. Wat als jouw gevoeligheid is ontstaan omdat jouw systeem zich ooit heeft aangepast om veilig te blijven?

Deze aflevering is voor jou als je:

– snel geraakt bent
– veel voelt
– jezelf vaak aanpast
– moe bent van sterk zijn
– verlangt naar meer innerlijke rust

Veel luisterplezier!

GRATIS e-book

Ik heb een gratis e-book geschreven over jouw patronen en reacties:

👉 Download hier

Wil je hier echt mee aan de slag?
Dan is mijn cursus (Her)ken Jezelf een mooie volgende stap:

👉 Bekijk hier de cursus