Wünschst du dir eine nachhaltig glückliche Beziehung, in der du dich selbst nicht verlierst? Erfahre 5 zentrale Faktoren, die eine erfolgreiche Partnerschaft ausmachen. Eine starke Beziehung, in der Verbundenheit und persönliche Entwicklung auf gute Weise zusammengehen.

Manchmal zieht uns das Leben den Teppich unter den Füßen weg. Sei es eine bittere Kündigung, das jähe Ende einer Beziehung oder das Platzen eines Lebenstraums. Solche Momente können uns ja dazu bringen, gefühlt den Verstand zu verlieren. Wie kommst du da wieder raus?

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Vielleicht kennst Du das Gefühl, in einer Partnerschaft nicht du selbst zu sein, weil du in emotionaler Abhängigkeit gefangen bist, mit all seinen negativen Konsequenzen und Irrtümern. Erfahre in diesem Podcast einen Weg, mit dem du mehr Selbstwertgefühl und eine glücklichere Beziehung aufbauen kannst.

Du schiebst Dinge, die dir wichtig sind, endlos auf? Du beginnst erfolgversprechende Vorhaben gar nicht erst, weil ja sein könnte, dass sie nicht perfekt werden? Du hast trotz hoher Qualifikation Angst, dass du nicht genügst? Du stehst nicht richtig für dich ein? Alles Beispiele für Selbstsabotage.

Wenn dir davon etwas bekannt vorkommt, machst du dir das Leben unnötig schwer! Erfahre mögliche Ursachen und vor allem, wie du da rauskommst. Sei gespannt: Es erwartet dich auch eine ziemlich ungewöhnliche Strategie!

Genannte Folgen: Aufschieberitis-bei-Perfektionismus.mp3 - Hochstapler-Phaenomen.mp3

Wie findest du mehr Klarheit für Lebensinhalte und Ziele, die dir wirklich wichtig sind?

Was kannst du tun, um die Qualität deiner Partnerschaft und deines Lebens zu verbessern?

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In diesem Podcast erfährst du, wie du dich und dein Leben selbstbestimmter und gelassener führst, wenn du inspirierende Antworten auf die Frage nach den Sinnquellen oder der Ausrichtung deines Lebens findest.

Kannst du dich - ohne Angst vor Verurteilung oder lächerlich gemacht zu werden - in deiner Beziehung verletzlich zeigen? Ermöglichst auch du diesen geschützten Raum?

Wohlbefinden, Selbstwert und Intimität profitieren davon enorm!

Wie kannst du mit Stress und gewissen unangenehmen Situationen besser klarkommen, ohne die Situation zu verlassen? Mit Übung.

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Wie kannst du höflich und souverän mit Monologisierern umgehen und so die Kontrolle zurückgewinnen? Warum du dieses Thema angehen solltest und konkrete Tipps in diesem Podcast.

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