InquietaMENTE

El estado emocional conduce en ocasiones a conductas alimentarias dañinas, son los llamdos atracones emocionales. Un hambre emocional que no tiene que ver con el hambre fisiológico donde el cerebro busca  recompensa inmediata en la ingesta de alimentos que generan inmediatamente neurotransmisores como la dopamina.

Los neurocientíficos han iniciado investigaciones sobre el contagio del estrés, un contagio emocional por empatia que produce consecuencias negativas. El desencadenante neurológico y químico del estrés se activa también el los acompañantes de la persona estresada.

 

Se multiplican los estudios sobre los beneficios cerebrales de los productos pesqueros y en especial sus acidos grasos de alta calidad. Su consumo es positivo en todas las edades, tanto para la neurogénesis infantil como en edades avanzadas donde puede iniciarse el  deterioro cognitivo.

La incertidumbre, seña de nuestra época, afecta al funcionamiento físico y mental. Hoy en día la incertidumbre, traducida en  preocupación y en ansiedad, se convierte en patológica. Su correcta gestión es una clave de salud.

Entre los aromas más agradables, reconocibles y también evocadores para el olfato humano está el olor a lluvia, el olor a petricor. Es una sensación olfativa donde se reconoce agua y tierra. Sabemos que los humanos tenemos menor capacidad olfativa que los animales, sin embargo hay mucha sensibilidad hacia el olor a petricor. En esta fascinación  hay una función práctica que obedece a la biología de la evolución.

La respuesta de la telemedicina a los pacientes se complementa ya con la ayuda de inteligencia artificial, especialmente útil en la salud mental. Esta herramienta, que ya usan unos 31.000 usuarios en España, Argentina, México y Chile, permite un seguimiento clínico continuo . El acceso para los usuarios es gratuito en cualquier dispositivo con internet.

Cada vez hay más conocimientos sobre el envejecimiento saludable, pero aún hay muchas incógnitas sobre los llamados superancianos, personas resistentes al deterioro cerebral, octogenarios con cerebros de cincuentones. Recientemente se ha encontrado la base biológica con el descubrimiento de unas neuronas XL.

Comprobados ya los beneficios del ejercicio físico en la neurocognición, se se profundiza ahora en el conocimiento de las bases neuronales y moleculares del proceso de consolidación del aprendizaje. El lactato liberado con el ejercicio tiene un impacto importante por su penetración en la barrera hematoencefálica. Ya se ha testado que a más lactato liberado, mejor memoria visoespacial y también declarativa.

Científicos españoles investigan sobre el potencial neurogénico, de la ayahuasca, el brebaje amazónico tan utilizado por los chamanes indígenas.  Se investiga aún en modelos preclínicos sobre un posible uso terapeútico, y sobre cómo modifica el flujo de información y los cambios en la cognición.

La atracción o repulsión por un olor corporal tiene un sentido adaptativo y evolutivo, pero también una relación con el sistema inmune particular. El olfato es determinante para asegurar una descendencia resistente.