InquietaMENTE

Nuevas investigaciones revelan que la genética influye en el porqué preferimos unos sabores u otros. La elección de los alimentos es un proceso complejo en el que influyen factores genéticos, ambientales y psicológicos. Pero relacionaron la presencia de variaciones en los genes con el consumo de alimentos y detectaron 1.401 asociaciones entre las variantes genéticas y la elección de determinados alimentos. Los genes juegan un papel crucial en las preferencias, sobre todo los que codifican para receptores de sabor y olfato.

Lenguaje y gestualidad van de la mano en la comunicación humana, gesticulamos en mayor o menor medida cuando hablamos. Nuevas investigaciones han revelado que los gestos, los movimientos de manos o la expresión facial son esenciales y un hito importantísimo en el desarrollo lingüístico, comunicativo y cognitivo de los bebés. 

Un equipo internacional de especialistas en genética, medicina, psicología y ciencias de la computación ha demostrado la interacción que existe entre cuerpo y mente para mantener la salud. El estudio publicado en Molecular Psyquiatry revela que nuestra personalidad modifica la expresión de nuestros genes.

En un estudio publicado en Journal Neuroscience, investigadores del BCBL han estudiado si es posible modificar los pensamientos, manipularlos inconscientemente. El estudio confirma la plasticidad cerebral y cómo se pueden moldear los patrones de actividad cerebral relacionados con los conceptos usando el neurofeedback decodificado. Se reveló que la consciencia es fundamental para el aprendizaje asociativo, pero también puede haber un influjo subliminal.

Recientes investigaciones revelan que la fotoestimulación del cerebro con laser puede mejorar la limpieza cerebral y el aprendizaje, especialmente si la estimulación es durante el sueño. Esta estimulación incide en el sistema glinfático.

No siempre recordamos los sueños, pero en ocasiones algunas personas se reconocen en la experiencia de soñar. Alcanzar la lucidez soñando puede hacerse por varias vías, ya sean estímulos, técnicas o sustancias. Este mayor acceso a la memoria también se puede lograr con entrenamiento de la atención. Los investigadores estudian los efectos de los sueños lucidos en la salud y el grado de bienestar de las personas.

La relación entre la microbiota intestinal y el desarrollo de funciones neurológicas en la infancia se ha demostrado ya en un estudio de investigadores del Instituto de neurociencias de la Universidad de Granada, del Instituto Jose Mataix y del centro de investigación Helmhltz de Leipzig. Basándose en estos resultados con los bebes, la investigación busca terapias microbiológicas eficientes para mejorar trastornos neurocognitivos.

La utilización de la hipnosis no está exenta de polémica, con opiniones mediatizadas por el cine y la tv. Pero el uso de resonancias magnéticas funcionales ha permitido visualizar qué ocurre en el cerebro hipnotizado y recientemente se han publicado estudios sobre su eficiencia en algunas psicoterapias y su utilidad como herramienta contra el dolor.

La música no parece algo esencial para nuestra supervivencia pero tiene un poder neurobiológico importante en nuestro mundo emocional y beneficios comprobados en la neurocognición. Pero además, según recientes investigaciones, si es una escucha musical en grupo activa nuestras conductas de apego, favorece la cooperación e incrementa la inmunidad.

El habitual ritmo acelerado de vida revierte negativamente en nuestra alimentación. La prisa al comer impacta en la orden cerebral de ingesta, antes de abrir la boca. Se ha comprobado la gran relevancia de los 5 sentidos en el consumo y la atención a saborear y masticar. La velocidad de la ingesta afecta a los mecanismos hormonales y la eficiencia nutricional, pero también a la neurocognición.