Inside our box Seis24

By Arturo Calderon Seis24 CrossFit

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How many episodes does Inside our box Seis24 have?

The podcast currently has 59 episodes available.

Inside our box Seis24 episodes:

March 02, 2025 El héroe del 25punto1 CrossFit open
una ficción real de cómo es enfrentar el Open
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4min
June 06, 2021 210606 - 15 Minutos para empoderar tu día.
Platicamos sobre 5 practicas mínimas a ejecutar antes de iniciar tu dia...
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20min
May 30, 2021 210530 La calidad del descanso y sueño diario
En este episodio te comento algunas recomendaciones para mejorar tu calidad de sueño que es un habito importantísimo para la calidad de vida
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21min
May 24, 2021 210523 ¿Que aprendimos del PairUp Throwdown?
Analizamos el WOD y tratamos de sacar algunas enseñanzas generales que nos dejó este buen evento.
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19min
May 16, 2021 210516 5 TIPS PARA MEJORAR TU EXPERIENCIA DE Clase de CrossFit
Te comparto 5 estrategias o consejos que te ayudaran a maximizar tu experiencia en un entrenamento de CrossFit desde el punto de vista social.
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18min
May 09, 2021 210509 Carta abierta a una CrossFit Mom
Este episodio esta dedicado a las mamás crossfiteras, ,mucho que admirar y aprenderles. Feliz dia de las madres.
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16min
May 02, 2021 210502 Apilar Habitos
En este episodio comentamos una estrategia para mejorar tus hábitos o instalar nuevos hábitos a tu rutina diaria, es de mucha utilidad.
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13min
April 25, 2021 210425 Tu y tus porcentajes para el levantamiento de pesas
En este episodio platicamos de la importancia de tener un parámetro personal en los levantamientos para asegurarte un mayor progreso y avance en los años.
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20min
April 18, 2021 210418 - Hemos tocado 1,000 vidas
En este episodio te comparto una reflexion despues de haber inscrito al miembro 1,000 en la breve historia de seis24 CrossFit.
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18min
April 11, 2021 210411 - Mejora los Double unders
En este episodio te comparto algunos tips para que puedas lograr tus double unders o los hagas mas eficientes, ademas de las novedades de la semana.
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23min

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