Inside You

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By Salomé SouliéHealth & FitnessMental Health
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Inside You episodes

  • Vaincre sa timidité

    Holà ! ♥

    Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet qui concerne pas mal de personnes et notamment beaucoup les femmes : La timidité.

    Comment vaincre sa timidité ? Comment oser prendre sa place ? Oser avoir une bonne estime de soi ? Et avoir confiance en soi ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité du mois de mai Fanny Lesprit, coach, conférencière, formatrice et podcasteuse.

    N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

    Bonne écoute ♥

    1 hr 10 min
  • La peur de l'échec

    Holà ! ♥

    Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder ma réflexion autour d'une peur très commune qu'on a tous et toutes de façon plus ou moins marquée : La peur de l'échec.

    Pourquoi avons-nous si peur d'échouer ? Et pourquoi est-ce finalement si important d'échouer ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.

    N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

    Bonne écoute ♥

    15 min
  • Concilier vie pro et vie perso

    Holà ! ♥

    Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet qui semble assez difficile pour pas mal d'entrepreneurs :

    Comment trouver le juste équilibre entre vie pro et vie perso ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité du mois d'avril Matthieu Bolufer, père de famille et fondateur de l'agence Creano.

    N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

    Bonne écoute ♥

    57 min
  • Le juste équilibre

    Holà ! ♥

    Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder ma réflexion et mon cheminement du moment pour trouver le juste équilibre.

    Pourquoi est-il important de trouver son juste équilibre et comment le trouver ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.

    N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

    Bonne écoute ♥

    25 min
  • Guérir de ses blessures

    Holà ! ♥

    Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder le sujet de la guérison de nos blessures.

    Comment se passe le processus de guérison ? Et comment guérir de nos blessures ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité du mois de mars Laura Champeil, thérapeute holistique.

    N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

    Bonne écoute ♥

    1 hr 18 min
  • Cultiver l'amour de soi

    Holà ! ♥

    Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder le sujet numéro 1 que l'on devrait aborder en développement personnel, la source de tous vos problèmes, j'ai nommé : L'amour de soi.

    Pourquoi est-il important de cultiver l'amour de soi ? Et comment apprendre à le faire ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.

    N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

    Bonne écoute ♥

    18 min
  • Apprendre à s'écouter

    Holà ! ♥

    Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet dont on entend beaucoup parler mais qui n'est pas toujours facile à mettre en pratique : L'écoute de soi.

    Pourquoi est-il nécessaire d'apprendre à s'écouter pour entreprendre une vie plus alignée ? Et surtout, comment apprendre à le faire ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité Marius Cholat dans ce tout nouvel épisode.

    N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partagez votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

    Bonne écoute ♥

    1 hr 19 min
  • Les masques sociaux

    Holà ! ♥

    Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet qui nous concerne tous : Les masques sociaux.

    Quels sont les différents masques sociaux que nous nous créons ? Et dans quel but ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.

    N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

    Bonne écoute ♥

    21 min
  • Éviter les regrets

    Holà ! ♥

    Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet qui me tient particulièrement à coeur : Les regrets.

    Quels sont les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie ? Et comment les éviter ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.

    N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

    Bonne écoute ♥

    17 min
  • Apprendre à pardonner

    Holà ! ♥

    Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet que je vois assez peu : Le pardon. Comment apprendre à pardonner aux autres mais aussi à soi ? Comment faire pour ne pas stagner dans notre rancœur ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.

    N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.

    Bonne écoute ♥

    16 min

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