Lograr un desarrollo personal eficaz tiene varias claves. Te las mostramos en este #podcast en el que entrevistamos al psicólogo, consultor de talento y teamcoach de LEINN, Carlos Sebastián.
- Autoconocimento: No todo el mundo tenemos las mismas habilidades y destrezas, por lo que necesitamos conocer mejor nuestro cerebro. ¿Cuál es la manera que mejor me funciona para ser mejor profesional/persona?
- Aprender a aprender: Para convertirte en un aprendiz de por vida debes cultivar la curiosidad y la motivación. Retarte te lleva a enriquecer tu proceso de crecimiento personal
- Productividad: Ser productivo está ligado a tu felicidad. Hacer cosas, acabarlas y obtener un aprendizaje te genera una recompensa cognitiva que te lleva a seguir progresando. No caer en la hiper-productividad.
- Binomio placer-dolor: Las tareas complejas que más te cuestan (y más pereza te dan) son las que, al completarlas, mayor placer y satisfacción te dan. Sin embargo, el dolor se origina al desarrollar tareas de bajo valor que no extraen todo tu potencial.
2:31 Estudios de Psicología, conocimiento de Gestión del talento
6:25 ¿Cómo funciona nuestro aprendizaje?
12:10 Sacar tu mejor versión: Aprender a aprender
14:10 binomio placer-dolor
15:45 Autorrealización al ser productivo
18:40 Mito sobre los dos hemisferios del cerebro
19:55 Plasticidad del cerebro
25:00 El empleado hoy en día, ¿se mueve por el dinero?
27:05 El Director de Recursos Humanos, ¿Director de felicidad?
35:00 Gestión de los EGOS en las empresas y en los equipos
37:05 BURN OUT, ¿cómo prevenirlo?
39:00 El Castillo Dorado: Empresas que machacan a sus empleados pero les dan facilidades
45:32 Rutina y hábitos saludables
Y a ti, ¿qué te inspira?
Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/_inspirabrand/
Síguenos en TikTok: https://www.tiktok.com/@_inspirabrand...
Síguenos en Spotify: https://open.spotify.com/show/3FfYynh...
#inspirabrand #desarrollopersonal #psicologia #saludmental #talento #gestiondeequipos #cerebro #neurociencia