Mejorar no es algo que sucede mágicamente, hay que trabajar mucho y hacerlo todos los días.

Deja estos 10 hábitos atrás y estoy segura que tu vida dará un giro de 180 grados.

La metodología de 'o todo o nada' es justo lo que nos lleva al fracaso la mayor parte del tiempo. El día de hoy te propongo un acercamiento diferente para crean un nuevo hábito de manera progresiva.

Cada persona encuentra cosas diferentes que le sean atractivas en otra persona, pero según la psicología hay 5 cualidades que pueden ayudarte a mejorar cómo te ven los demás.

Sesión Live del sábado anterior, dónde hablo un poco de libros, mis proyectos, mi rutina diaria y una que otra pregunta más!

¿Haz escuchado los mitos de que los millennials somos malos empleados? ¿que queremos todo gratis, inmediato y fácil? Bueno, el día de hoy te doy sencillos consejos para ser un mejor empleado y demostrar lo contrario.

Simon Sinek explica de manera profunda qué son los neuro-transmisores y qué efecto tienen sobre nuestras vidas, el día de hoy hago un breve resumen y añado 5 consejos para bajar tus niveles de estrés (o cortisol).

5 Hábitos que puedes comenzar a trabajar HOY que te regresarán el poder de tu vida.

Contáctame por [email protected] y cuéntame tu historia de amor o desamor. También descubre en el podcast de hoy 10 motivos por los cuales debería comenzar a leer a diario. ¡Gracias por estar aquí!

Lograr lo que queremos puede ser retador cuando estamos en un estado mental no óptimo. El día de hoy te comparto 4 cosas que puedes hacer HOY para hacer más fácil cada tarea.