Ikigai es un término Japones que significa 'tu motivo de ser'. Se trata de encontrar aquello que te hace feliz y te permite vivir de manera plena. ¿Estás listo para mejorar tu vida?

¿Qué hacer cuando tenemos metas pero no motivación? El día de hoy exploramos cómo sacarle la vuelta a esta problemática. ¡Si quieres que hable de un tema en particular escríbeme!

Gracias por acompañarme a mi primer Instagram Live, en este Podcast hablamos de todo un poco, sobre café, libros, viajes y mucho más!

La semana pasada hablamos de 10 señales para identificar si tu relación es tóxica, el día de hoy hablamos sobre los 6 tipos de relaciones tóxicas que existen según la psicología.

¿No sabes si estás en una relación tóxica? ¡Hoy te comparto 10 maneras para identificarlo!

Jordan Peterson propone 12 reglas para vivir mejor. En este Podcast hago un resumen rápido explicando cada una de estas reglas. Si te quedas con duda o ganas de saber más, te recomiendo leer el libro!

Hacer estos 3 pequeños cambios en tu manera de hacer las cosas puede hacer una gran diferencia en el estrés que sientes.

Nuestras palabras tienen un gran impacto en nuestras vidas sin que nos demos cuenta. Descubre cómo tu forma de hablar moldea tus experiencias y tu respuesta a las cosas y aprende a mejorar con 8 sencillos tips.

Ahora que tenemos 'tiempo nuevo' hagamos lo mejor de esta situación. Tenemos horas con las que antes no contábamos y tenemos la oportunidad de hacer las cosas de manera diferente y hacer un cambio en nuestras vidas.

¿Amas el café? ¡Yo también! descubre hoy en #InspirartePodcast cómo esta deliciosa bebida afecta en tu cerebro y cómo sacarle provecho a sus beneficios 🧠☕️