Wie schön, dass du da bist :)

Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem Schweizerdeutschen Podcast der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art.

Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal: https://lmy.de/tEQ48

In dieser Folge erfährst du...

- Eine heilende Meditation von Folge #03, wie du dir deine Power zurück eroberst und mit Selbstverantwortung dein Leben meisterst.

Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest.

Danke von Herzen,

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In dieser Folge erfährst du...

- Den wichtigen Unterschied zwischen SCHULD & VERANTWORTUNG.

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In dieser Folge erfährst du...

- Eine Meditation die dich in deine innere Welt führt.

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Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem Schweizerdeutschen Podcast der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art.

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In dieser Folge erfährst du...

- Welche acht Lebensbereiche ich essenziell wichtig finde

- Wie du herausfindest wo du im Heute stehst.

- Eine Meditation die dich in deine innere Welt führt.

- Du lernst deinen inneren Palast kennen.

- Machst einen Check-in, in deine acht wichtigsten Lebensbereiche.

- Erkennst wo du im Moment in deinem Leben stehst.

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Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest.

Danke von Herzen,

Deine Antonella

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In dieser Podcast Folge, spreche ich darüber wie ich mehr Leichtigkeit im Leben integrieren konnte.

In dieser Folge erfährst du...

✨wie du dich mehr entspannen kannst,

✨wie du mit einem kraftvollen Mantra wieder ins Vertrauen kommst

✨und wie du deine Leichtigkeit findest und aktivierst.

Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gut tut und dass sie dich inspiriert und empowert.

Für mehr Inspiration schaut bei meinem Instagram vorbei ♡:

► https://www.instagram.com/antonella_p…

Der nächste  SWEAT & MEDITATION Event zusammen mit der lieben Corinne ist bereits in Planung :)

Was erwartet dich:

-  Power Meditation um motiviert durchzustarten

-  Ganzkörper HIIT Workout

-  Meditation um deinen Körper und Geist noch mehr in Heilung zu bringen

-  Leckeres und gesundes essen

Folge uns gerne auf Instagram → @sweatandmeditate

Mit dieser Podcast Folge, möchte ich dich ermutigen und dir einen Seelen Cocktail verpassen :)

Wann immer dir nach Inspiration und Motivation zu Mute sein sollte, ist diese Folge das richtige für dich.

In dieser Folge erfährst du...

✨Motivation,

✨inspiration und

✨eine große Portion Liebe.

Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gut tut und dass sie dich inspiriert und empowert.

Ganz viel Freude! :)

Für mehr Inspiration schaut bei meinem Instagram vorbei ♡:

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In dieser  Podcast Folge, spreche ich über das Thema eigene Schattenanteile zu erkennen.

In dieser Folge erfährst du...

✨wie du Schattenanteile integrieren kannst,

✨welches Geschenk sich hinter Menschen die dich “nerven” verbirgt,

✨wie du Themen zurückgeben kannst die dich nicht betreffen.

Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gut tut und dass sie dich inspiriert und empowert.

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In dieser  Podcast Folge, spreche ich über das Thema den inneren Druck loszulassen.

In dieser Folge erfährst du...

✨wie du mit innerem Druck umgehen kannst,

✨dass nur du das Privileg verteilst wer dich unter druck setzen kann,

✨warum druck für dein erblühen so lähmend ist und

✨wie du in einen entspannten Flow mit dir und dem Leben kommen kannst

Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gut tut und dass sie dich inspiriert und empowert.

Ganz viel Freude bei dieser Podcast Folge!

Für mehr Inspiration schaut bei meinem Instagram vorbei ♡:

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Hier kannst du meine Instagram Presets shoppen: (Werbung)

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Am 26. Juni ist mein erster SWEAT & MEDITATION Event zusammen mit der lieben Corinne.

Wir würden uns mega freuen dich begrüssen zu dürfen.

Was erwartet dich:

-  Power Meditation um motiviert durchzustarten

-  Ganzkörper HIIT Workout

-  Meditation um deinen Körper noch mehr in Heilung zu bringen

-  Leckeres gesundes essen von Eatpure

Wann: 26.6.2020

Zeit: 19 - 20:30 Uhr

Wo: Tanzwerk 101 im Sudio 4  in 8005 Zürich

Kosten: CHF 30.-

Sichere dir gerne deinen Platz → [email protected]

In der neuen Podcastfolge teile ich meine Erfahrungen mit dem Vollmond mit dir.In dieser Podcastfolge erfährst du...