Hellooooo,

Ça y est, c'est la fin de ce mois de janvier et de ces 31 épisodes ! J'espère sincèrement que ça t'auras plu (je reviens vite tqqt)..

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Helloooo, tu vas bien ?

Aujourd'hui, qui dit 30e épisode, dit aussi vos retours sur le podcast, ce que tu as le plus aimé / le moins aimé, l'épisode qui a le mieux marché, le nombre d'écoutes en un mois.. Et plein d'autres choses !!

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Hellooooo,

Aujourd'hui, on va parler sensibilité, émotions, cause animale (oui oui), gentillesse et méchanceté gratuite. Je me livre beaucoup dans cet épisode, je te raconte plusieurs événements de mon enfance qui m'ont touché..

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Hellooooo, ça va ?

Aujourd'hui, je te fais un petit résumé de mes bons moments de ce mois de janvier, entre bons souvenirs et anecdotes, j'espère que ça te plaira !

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Hellooo, comment tu vas ?

Bon, je suis perdue dans ma vie ! Après une année à l'étranger et plein de projets en tête à mon retour, je me retrouve aujourd'hui, face à plusieurs choix possibles et je suis incapable de prendre une décision..

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Hellooooo, comment tu vas ?

Aujourd'hui, on parle ANXIÉTÉ ! Après avoir subi pendant presque 2 ans des crises d'angoisse et m'en être sortis, je pense que mon témoignage peut être intéressant pour toutes les personnes se retrouvant confrontées à ça. Je t'envoie plein de courage si c'est le cas, et n'oublie pas, des solutions existent !

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Helloooo, ça va ?

Aujourd'hui, on parle "morning routine" et du livre de Hal Elrod "Miracle morning" ! Après ma lecture de ce livre, j'ai compris l'importance de bien commencer sa journée par une routine qui nous fait du bien et qui nous donne envie d'être productif toute la journée. Je t'explique alors les étapes, qui selon Hal Elrod, permettent d'améliorer son quotidien, ainsi que la manière dont moi, j'applique ces conseils !

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Helloooo, ça va ?

Aujourd'hui (et avec un peu de retard oupsi), j'ai eu envie de te parler des moments où parfois, je me compare aux autres, je remets mes projets en question, je me demande si j'avance suffisamment vite dans ma vie, et aussi mes moments de doutes et de questionnements..

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Helloooo, ça va ?

Aujourd'hui, j'ai eu envie de te parler de mon rapport à mon corps et de la manière dont je l'appréhende maintenant. Plus jeune et avec les changements liés à l'adolescence, j'ai parfois douté de moi, et les autres ont pu me donner des complexes physiques dont j'ai eu du mal à me détacher.. J'aborde aussi le sujet du sport, d'une photo que j'ai réalisé et qui m'a permis de me réapproprier mon corps et ma féminité !

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Hellooooo, bienvenue dans ce nouvel épisode !

Aujourd'hui, j'ai eu envie de te parler du sujet de la nostalgie, car en discutant avec une copine du collège et avec ma meilleure amie d'enfance, je me suis aperçue que j'étais facilement nostalgique des souvenirs du passé.. Une chose en entrainant une autre, j'ai divagué entre plusieurs sujets dans cet épisode, j'espère que ça te parlera tout de même !

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