Chaque année j'adore faire un débrief de mon année et comparé les objectifs que j'avais en début d'année par rapport à ce qu'il s'est réellement passé et je dois bien dire que l'année 2024 a été pleine de rebondissements !

Dans cet épisode je vous retrouve avec l'une de mes meilleures amies Tara pour faire un débrief de cette année. Ce débrief sera fait en 3 partir, dans cette première partie sur la vie pro je vous embarque avec moi dans le quotidien d'une auto entrepreneuse multi passionnée qui a toujours 100 projets sur le feu en même temps.

Je vous emmène dans les coulisses d'Instant Simple, dans mes réussites de l'année mais aussi dans mes moments de down, dans mes angoisses, mes doutes et mon quotidien !

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Chaque mardi, retrouve un épisode de podcast voyage et développement personnel, qui retrace une histoire de voyage, un témoignage inspirant, une aventure. Entre voyage émotionnel, exploration, découverte du monde, chaque épisode regorge de conseils, d'authenticité, de sortie de zone de confort. Vois ces épisodes comme ton mindset booster de la semaine, qui vient te prouver que TOUT est possible. 💥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est entouré de Justine et sa meute que cet épisode prend place 🐺

Musheuse passionnée, Justine reprend le beau projet lancé par son père : La Patte Nordic - Des activités autours des chiens de traîneaux et des gîtes d’exception le tout au cœur des montagnes de Haute-Savoie.

Dans cet épisode elle nous dévoile les coulisses de sa vie à cent à l’heure, entre s’occuper de tous les loulous, gérer les gîtes et les sorties traîneaux, un métier/passion familial qui l’occupe chaque jour.

Retrouvez La Patte Nordic sur insta !

L’activité musher : @lapattenordic

Les gîtes : @gitelapattenordic

https://www.gitelapattenordic.com/

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Faire un tour de France en 2 mois en mode roadtrip veut dire : énormément de rencontres, quelques galères, des moments de vie, des récits et des histoires de voyage à n’en plus finir mais aussi de belles synchronicités. ☀

Dans cet épisode je reviens sur ce voyage en solo, dans ma voiture aménagée, un roadtrip en route vers l’inconnu où rien n’était prévu.🔥

Cette expérience m’a challenger sur pleins d’aspects du développement personnel, du deuil, des rencontres, de la sociabilisation etc🤍

🗺️ À travers toutes ces mini histoires de voyage je vous embarque avec moi dans l’aventure !

Et voici les liens abordez pendant l’épisode :

- si vous voulez qu’on programme un appel gratuit de coaching c’est ici : https://calendly.com/appel-gratuit-instant-simple/45min

- Pour la formation voyage solo développée avec Tiphaine ingénieure pédagogique : https://subscribepage.io/amevagabonde

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Si toi aussi tu as un récit de voyage à raconter, contacte moi sur instagram : @instant_simple 📩

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Aménager sa voiture en minivan et partir sillonner les routes de France en solo pendant 2 mois : voici l'aventure que j'ai décidé de vivre l'été dernier.

Depuis mon retour en septembre, j'ai pris le temps de revenir et aujourd'hui il est temps de vous donner TOUS mes conseils appris sur le tas lors de cette expérience.

En réécoutant l'épisode je me suis rendue compte que j'avais encore tellement de choses à dire et d'autres conseils mais voici au moins les principaux !

Découvrez également l'objet pépite de ce trip : ma gourde filtrante HumaGreen, hyper utile pour boire sans risque de l'eau bien fraîche lors de vos randos par exemple.

En cliquant sur ce lien et avec le code INSTANTSIMPLE vous bénéficiez de 15% de réduction : https://humagreen.fr/#ae384

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Un récit entre Costa Rica et Patagonie, Arnaud, prof de français nous raconte son besoin d'aventure et ses voyages en solo.

Après un premier voyage au Costa Rica pour dépasser 3 de ses peurs, il se lance le défi de partir faire un trek en Patagonie, je ne vous en dit pas plus, mais cet épisode est une vraie pépite : affronter ses peurs, retour à l'essentiel, conscientiser ses actions etc cet épisode regorge de conseils, d'anecdotes et de bonne humeur !

C'est avec le chant des cigales comme fond sonore que j'ai eu la chance d'interviewer Arnaud, sur son spot de surf préféré dans les Landes.

Je laisse la plume à Arnaud pour la présentation de son épisode :

"Voyager au-delà des barrières imaginaires que l'on construit et que l'on met devant soi, à la recherche de l'essentiel."

Bonne écoute !

Retrouvez Arnaud sur insta : @a_coucher_dehors

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Aujourd'hui c'est perché sur les hauteurs de Grasse avec les hirondelles en fond sonore que je vous retrouve avec Benoît aussi connu sous le nom de "L'oiseau noir" pour qu'il nous partage son histoire, entremêlée d'amour, de voyages, d'art, de musique, de hauts, de bas et surtout de résilience.

L’auteur compositeur et interprète L’oiseau noir nous parle d’amour et de son histoire que l’on retrouve bientôt dans les chansons de son prochain album 

Retrouvez l'oiseau noir sur instagram : @loiseaunoir.off

Et écoutez ces sons juste ici : https://open.spotify.com/artist/1d3Md36k26es7KV9lxBPEE?si=VrhJEAjUQQe9nS6sgodP7Q

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Dans ce roadtrip des Esprits Nomades laissez-moi vous présenter Marianna alias @heidiagricultrice sur les réseaux ! Je l'ai suivi 48h dans sa vie d'éleveuse de brebis et d'agneaux dans sa ferme des Hautes-Alpes.

Dans cet épisode tourné au milieu de son troupeau, on aborde son parcours, son installation, le féminisme, tout cela autour de sa passion de l'agriculture.

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Vivre en van à l'année : voici ce que Luc fait depuis 3 ans maintenant. Accompagné de son fidèle compagnon Raga, Luc sillonne les routes de France et ne se fixe jamais plus de deux jours au même endroit.

Alors comment vivre en van à l'année, quelles bonnes habitudes avoir, comment trouver ses repères dans un mode de vie en mouvement constant ?

Voici toutes les questions que j'ai eu la chance d'aborder avec lui lors de cet épisode.

Retrouvez Luc et son projet de traversée du Lac Léman sur instagram : @the.lake.to.be

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Albane nous partage son voyage solo en Inde. Un voyage transformateur immergé au cœur d'une culture tellement différente de la notre. Comme d'habitude, je lui laisse la plume pour nous raconter son histoires de voyages :

"En 2019, entre CDI, formation, stages, animation de cours, je n’ai pas conscience d’être en plein burn-out. Une intuition me pousse à aller en Inde. Ecoute comment les expériences vécues dans ce pays unique m’ont permis de m’en remettre et de me sentir complètement alignée."

Retrouvez Albane et son podcast :

insta : @chroniques.de.voyage

podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/chroniquesdevoyage

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Que se passe-t-il dans nos têtes quand nous sommes à la veille d'une aventure qui va sans doute changer nos vies ?

Voici le sujet de cet épisode entre réflexions, appréhensions et passage à l'action, je ne te cache rien sur ce roadtrip des Esprits Nomades. 🚗

🗺️Si toi aussi tu veux partir à l'aventure, je t'ai préparé un guide pour organiser ton voyage de A à Z, en plus tu peux en bénéficier dans un Bundle estivale de 50 ebooks sur des sujets variés : https://instantsimple--macoherence.thrivecart.com/bundle-essentielles/64ec899f17251/

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