InsubMÈRESibles

🌞 Épisode bonus avant le break de l’été ! Avec son franc parler qui fait du bien, Françoise Guérin, psychologue clinicienne nous aide à y voir plus clair entre 👶 baby blues, 💔 dépression post-partum et 🔥 burn-out parental pour comprendre, mieux repérer les signes et savoir comment on peut agir pour s'en sortir ou pour aider une mère (un père) qui en a besoin en ce moment.

Savoir c'est pouvoir et chaque main tendue est tellement précieuse dans ces situations ! 💗 Bonne écoute !

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Vous y trouverez notamment des témoignages vidéos et d'autres infos sur la parentalité.

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Caroline nous partage sans filtre son expérience de maman de 2 enfants rapprochés. Entre fatigue XXL, organisation millimétrée et moments de complicité intense 💥, elle nous raconte comment elle a tenu le cap… et pourquoi elle referait tout pareil (ou presque 😉).
Un épisode pour toutes celles et ceux qui se demandent : “Et si on enchaînait ?” 🤔
Spoiler : oui, c’est fatiguant… mais oui, ça peut être magique ✨

🎧 À écouter pour déculpabiliser, s’inspirer et se lancer, ou juste se sentir moins seul.e.

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🎧 Élever son enfant seule : le quotidien qu’on ne montre jamais ! Emeline nous raconte sans détour la réalité de la maternité solo : 💥 la solitude,⏳ la course contre le temps, 💸 la précarité,💔 les doutes, la fatigue, la culpabilité… Mais aussi la force qu’elle a trouvée en elle, et ce lien unique avec son fils.

Un témoignage vrai, brut, nécessaire.

➡️ À écouter si toi aussi tu t’es déjà demandé : “Est-ce que je vais tenir ?” Tu n’es pas seule. Et tu fais de ton mieux. C’est déjà énorme. 💛

De son histoire Emeline en a fait une force et a créé Mlle Marguerite, une box cosmétiques qui prend soin des mamans. N'hésitez-pas à aller la découvrir !

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🎙️Épisode poignant d’Insubmèresibles : Marianne, maman, médecin et autrice du roman Le Temps du Printemps, revient sur sa grossesse arrêtée et le deuil invisible qu’elle a traversé.

Dans cet épisode fort et sensible, j’échange avec Marianne autour d’un événement qui a marqué au fer rouge nos deux histoires : la perte d'une grossesse, qu'on appelle aussi souvent fausse-couche même si ça n'a rien de faux ! On y parle de solitude, de culpabilité, des phrases maladroites qu’on n’oublie pas, de l’invisibilisation du deuil périnatal... mais aussi de reconstruction, de sororité, et d’espoir. 💔📖🕊️

👩‍⚕️ Elle témoigne à la fois en tant que femme et en tant que médecin avec une rare justesse.
🧡 Un épisode pour toutes celles qui ont traversé cette épreuve, et celles qui les entourent.

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💌 Et si cet épisode t’a touchée, pense à le partager 🙏

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🎙 Dépression postpartum : en parler pour guérir
1 mère sur 6 est touchée. 10 % des pères aussi. Avec la psychologue spécialisée en périnatalité Françoise Guérin, on explore les signes invisibles, les phobies d’impulsion, la fatigue extrême, la culpabilité, et surtout… des clés pour s’en sortir.
Un épisode puissant sur la santé mentale des parents. 🎧

📚 Mention spéciale pour le livre Dépression post-partum, la face cachée de la maternité (Chloé Bedouet & Élise Marcende - éditions Larousse), l'Association Maman Blues et la Maison de la parentalité de Lyon recommandés par Françoise.

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Vivre avec une tribu : la maternité en famille nombreuse avec Anne-Cécile 👨‍👩‍👧‍👦💪✨

Avoir quatre enfants, ça vous semble fou ? Et si c'était aussi une source de joie immense, de rires quotidiens et d’amour démultiplié ? 🥰 Dans cet épisode d’Insubmèresibles, je reçois Anne-Cécile, maman de 4 enfants pour parler de son quotidien bien rempli, de son organisation millimétrée 🕐, mais surtout de l’équilibre qu’elle a su créer entre sa vie de mère, de femme, de salariée…

On y parle : 💬 De routines et d’imprévus !, 🤯 De charge mentale et d’astuces pour la déléguer (même à 8 et 10 ans) et ❤️ d’amour inconditionnel et de moments suspendus malgré les nuits courtes et les montagnes de lessive.

Un témoignage sincère, inspirant, et débordant de tendresse qui montre qu’il n’y a pas une seule manière de “bien faire”, mais qu’en se connaissant soi-même, on peut créer un équilibre à son image 🌱

👉 À écouter si tu es parent (ou que tu envisages de le devenir), si tu rêves d’une famille nombreuse ou si tu veux juste un shoot de bienveillance et de réel 💬

🎙️ Abonne-toi, partage à une amie qui rêve d’une famille nombreuse (ou qui hésite encore 😉), et laisse-moi un petit mot pour me dire ce que tu en as pensé. 💛

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🟣 Épisode spécial : oser parler des phobies d’impulsion

Chloé pensait “juste faire un baby blues”… Mais très vite, des crises d’angoisse, des pensées terrifiantes et une sensation d’étouffement l’envahissent. Elle découvre alors ce mot qu’on dit si peu : dépression postpartum.

Dans cet épisode bouleversant, elle nous parle sans filtre de ce qu’elle a traversé :
🧠 Les phobies d’impulsion, ces pensées effrayantes qu’on n’ose pas dire
💬 Le tabou du mal-être maternel
🌈 Et le chemin vers la lumière grâce à la parole, le soutien et l’amour

💛 Un témoignage rare, à écouter, partager et garder en tête pour soi ou pour les autres.

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🎙️ Césarienne d’urgence : tout a basculé en quelques minutes.

Cécile avait un projet de naissance. Elle s’était préparée. Mais rien ne l’avait préparée à ce qui allait arriver.

💬 "Quand ils ont dit 'on y va', j'ai compris... sans qu'on m'explique."

Dans cet épisode bouleversant, elle raconte l’inattendu, la sidération, la violence invisible de sa césarienne d’urgence.
Elle nous confie ses larmes, sa peur, sa solitude... mais aussi le chemin, lent et courageux, vers la reconstruction. 🌱

De son histoire Cécile a décidé d'en faire une force et de lancer le compte Instagram Voix de césarienne pour aider d'autres femmes à libérer la parole sur la césarienne d'urgence.

Un témoignage brut, vibrant, essentiel pour rendre visible ce que tant de femmes vivent en silence. À écouter, à partager, à ressentir. ❤️🫶

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✨ Savez-vous que la pré-éclampsie touche environ 5 à 8 % des grossesses en France et peut avoir des conséquences tragiques si elle n'est pas détectée à temps ?

Dans cet épisode d’Insubmèresibles, Morgane nous partage son expérience bouleversante lors de sa première grossesse marquée par cette complication souvent méconnue.

Elle a vécu un drame silencieux qu’elle transforme aujourd’hui avec beaucoup de courage en force, en mots, et en espoir pour d’autres. Elle est aujourd’hui maman d’un petit garçon, mais ce qu’elle a traversé reste gravé et elle a à cœur de parler de son expérience et de sensibiliser les autres femmes aux symptômes de la pré-éclampsie parce qu’une meilleure connaissance peut réellement sauver des vies. 💖

🎧 Un épisode émouvant à partager au plus grand nombre pour lever le voile sur cette pathologie encore trop méconnue. 💪👶🩺

Ensemble, nous pouvons briser le silence sur la pré-éclampsie et aider à sensibiliser davantage de personnes. 💖

N'oubliez pas de vous abonner pour ne rien manquer des prochains partages d'expériences pour rendre visible l'invisible et avancer de manière plus éclairée et plus sereine sur votre chemin de maternité!

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💡 Devenir maman : un bouleversement inattendu !

Sandra partage avec sincérité son passage d’une femme libre et indépendante à une mère en quête de repères. Entre doutes, culpabilité et ajustements, elle raconte comment elle a appris à être une maman, à son rythme, avec le soutien de son entourage et de professionnels.

Un témoignage puissant qui rappelle qu’il n’existe pas de maternité parfaite, mais que chaque mère trouve son propre chemin. ✨💖

🎧 Un épisode rempli d’émotions et de bienveillance, tellement déculpabilisant à écouter sans modération !

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