🌿 Soutien psychologique en maternité : pourquoi et comment ?
Dans cet épisode d’Insubmèresibles, je reçois Françoise Guérin, psychologue clinicienne spécialisée en périnatalité et écrivaine passionnée. Ensemble, nous explorons les bienfaits du soutien psychologique sur les jeunes mères, les signes qui devraient alerter 🛑, et les difficultés émotionnelles parfois invisibles. Quand et pourquoi consulter ? Quel rôle joue l’histoire personnelle dans la maternité ? Comment les bébés expriment-ils leur propre souffrance ? 👶💬 Une conversation précieuse pour les mamans en quête d’écoute et de repères, mais aussi pour les papas qui veulent mieux comprendre cette période clé. 🎙️✨

Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager autour de vous pour qu'ils puissent aider d'autres parents et à vous abonner pour continuer à enrichir votre boîte à outils maternité de connaissances et avancer plus sereinement sur votre chemin de parents.

Ressources précieuses partagées par Françoise:

• Livres : Maternité de Françoise Guérin (Albin Michel, 2018) et Dépression post-partum: la face cachée de la maternité – Élise Marcende & Chloé Bédouet 📖

• Association : Maman Blues (soutien pour les mères en difficulté postnatale) 🫂

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💥Dans cet épisode d'Insubmèresibles, Heriniaina, papa de 2 p'tits trésors, nous partage son expérience sur un sujet encore tabou : la vasectomie. Pourquoi a-t-il fait ce choix ? Quel a été son cheminement ? Comment a-t-il vécu l’opération et les réactions de son entourage ? Entre conviction personnelle, répartition de la charge contraceptive et anecdotes surprenantes, je vous invite à écouter son témoignage sincère, décomplexé et hyper instructif ! ✨

🎧 Un épisode à écouter en couple ou en solo !

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📢💡10min pour tout savoir sur la TECAR-thérapie! Dans cet épisode éclair d’Insubmèresibles, je reçois Audrey Marin, kiné et maman, pour parler de la TECAR-thérapie, une technique méconnue mais précieuse en postpartum. Cicatrices, diastasis, douleurs… Elle nous explique comment cette méthode non invasive accélère la récupération après l’accouchement.

🎧 Un épisode à ne pas manquer pour enrichir votre boîte à outils maternité! ✨

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✨💖 De l'ombre à la lumière : Lila nous raconte sa dépression postpartum.

Devenir mère est un bouleversement. Pour Lila, cela a été une épreuve marquée par une dépression postpartum profonde. Entre la prématurité de son fils, la perte d'identité et une hospitalisation, elle partage sans filtre son combat pour remonter la pente. Un témoignage poignant et nécessaire sur l'importance de demander de l'aide et de briser le silence sur la dépression post-partum. N'hésitez pas à diffuser largement cet épisode pour aider d'autres parents!

Référence clé: Association Maman Blues - association qui soutient les mamans en difficulté face au postpartum et à la dépression postpartum.

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🌟 Dans cet épisode d'InsubMEREsibles, nous plongeons dans le monde de l’hypnose avec Camille Kabelis, hypnothérapeute et maman. Camille nous explique comment l’hypnose peut soutenir les femmes et les parents à chaque étape clé: fertilité, grossesse, accouchement et post-partum et bien au-delà✨. Découvrez comment cette pratique douce & hors des sentiers battus permet de se recentrer, de renforcer sa confiance et de transformer les défis en moments de sérénité. Vous avez envie d'essayer? Foncez! 💥

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👩‍👦‍👦 ✨ Dans ce nouvel épisode, Marielle nous partage son parcours sincère et inspirant de maman solo de deux garçons, entre joies, apprentissages 🌱 et défis inattendues 💪. De ses débuts marqués par une fausse couche 💔 à sa découverte du portage 🤱 pour apaiser son deuxième enfant, elle nous révèle avec authenticité les coulisses de sa maternité, loin des clichés.

🫶 Un témoignage sans langue de bois sur la réalité de la maternité trop souvent édulcorée qui fait du bien !

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🎙️ 🌟 Happy New Year 2025! On démarre cette nouvelle année sur InsubMEREsibles en plongeant dans un sujet très rarement abordé: l'envie de devenir père! Tovo nous en parle sans détour et nous partage les défis d’exprimer ce rêve en tant qu’homme. Un échange touchant qui lève le voile sur une facette souvent silencieuse de la paternité ! Bonne écoute!

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✨ Nouveau format : Parent(hèse) Éclair ✨

🎯 1 format court avec un professionnel de l'accompagnement périnatal pour enrichir notre boîte à outils maternité de connaissances même quand chaque minute de notre temps est compté 😅! Parce que Savoir c'est Pouvoir et Avoir le choix!

Dans ce 1er épisode, Miriam - Conseillère en Lactation au sein d'une clinique nous explique ce qu'est le peau à peau et ses bienfaits. Un véritable soin médical pour les nourrissons!

PS: Cet épisode est très spécial à mes yeux car il a été enregistré dans ma chambre à la clinique avec mon fils de 2 jours après avoir fait la belle rencontre de Nathalie - Auxiliaire de Puériculture et de Miriam. Un grand merci à toutes les 2!

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🎁✨ Dans cet épisode magique d’InsubMEREsibles, Christelle nous raconte l’histoire inoubliable de la naissance de sa fille Jade, arrivée par surprise… le 25 décembre !

Préparations, accouchement, et nouvelles traditions : découvrez comment cette date si symbolique a marqué leur famille pour toujours.

Installez-vous confortablement et laissez-vous emporter par ce récit plein de magie et de sourires. Je vous souhaite un très joyeux Noël avec plein de chaleur & d'amour!🎄❤️

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🎙️ 🚀 1er épisode d'InsubMEREsibles avec un professionnel de l'accompagnement périnatal! L’objectif c’est de faire connaitre différents types de soutien qu’il existe pour nous permettre d’aller chercher l’aide qu’il nous faut quand on en a besoin. Dans cet épisode on parle d'une méthode qui sort des sentiers battus: le coaching parental.

Envie d’une vie de famille plus sereine? Anaïs, coach parents/enfants, nous explique comment le coaching parental peut aider à apaiser les tensions, renforcer les liens avec nos enfants et retrouver du plaisir au quotidien. Des clés concrètes pour mieux se comprendre, mieux communiquer et vivre une parentalité plus sereine. Bonne écoute!

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