Interlune
Download on the App Store

Interlune episodes

  • Respiration nasale vs buccale

    La respiration buccale est un vrai fléau entraînant des problématiques diverses : mauvaise oxygénation, problèmes de sommeil, manque de concentration, caries, mauvais développement de la machoire, ... En tant que parent, j'aurais voulu connaître cet enjeu et savoir que j'avais un certain contrôle sur cet aspect du développement de mes enfants. 

    10 min
  • Le système scolaire et ses alternatives

    Aujourd'hui, je lève le rideau sur nos dernières expériences d'école maison. De l'absence de garderie pour nos enfants, à l'école alternative publique, à l'école maison (tout au long de la pandémie et même plus), en passant par l'école privée Waldorf... nous sommes arrivés à être au coeur d'un petit projet éducatif qui nous comble de bonheur! Et même si je rêvais de continuité et de stabilité pour nos enfants, j'ai du me rendre à l'évidence que ces changements étaient souvent nécessaires...

    17 min
  • Grossesse et choix éclairés, conscients

    Pour ce retour du podcast, je vous partage un premier épisode intime dans lequel je me livre sur ma quatrième grossesse, ma vision de l'enfantement, mes choix conscients. Et je vous invite à questionner et réfléchir votre propre chemin de la mise au monde.

    16 min
  • Materner au coeur d'une danse hormonale

    Incarner la matriarche se décline de multiples façons, au cours d'une vie, d'une année, d'une saison et même d'un cycle menstruel. On peut découper chaque cycle en quatre phases distinctes qui ont chacune un impact sur notre propension à prendre soin et nos besoins qui évoluent dans un même mois.

    16 min
  • Guérison de la Yoni

    Observation et connexion avec sa yoni (yoni terme Sanskrit pour la matrice sexuelle féminine). La naissance en elle-même couve un potentiel d'activation énergétique énorme... si on prend le temps de pleinement connecter avec nos corps.

    10 min
  • L'énergétique de ce dont on se nourrit

    Tout ce dont on se nourrit - impressions, informations, alimentation - va avoir une incidence sur notre niveau d’épuisement ou d’épanouissement. On a l’impression que ce qu’on mange c’est tout ce qui est important. On regarde les ingrédients, les glucides, la teneur en sel. Est-ce que c’est bio, équitable, fait maison, local? C’est parfait mais c’est tellement plus que ça...

    13 min
  • Prendre soin de son système nerveux

    Tout ce qui sursollicite nos sens peut avoir un impact négatif sur nos systèmes nerveux. Les pleurs, les cris, les demandes incessantes, le manque d’espace vital, le manque de temps pour souffler et se retrouver… ça use! Pour un plein embodiment de la Matriarche, pour apprendre à se faire confiance et assumer pleinement ses choix de parentalité, il faut d’abord être solide en soi, dans son corps, son coeur, sa tête. Comment faire quand on a le système nerveux complètement frit??

    12 min
  • Incarner l'archétype de la Matriarche

    L'enfantement est un grand portail d'évolution et de transformation. Dans de nombreuses cultures, on honore le passage, on reconnaît l'immensité de ce que les mères traversent. L'accompagnement et les rites organisés autour de la nouvelle mère offrent un contenant sécuritaire qui aide à faire le pont entre une ancienne et une nouvelle identité. L'absence de rite peut nuire à l'intégration de l'expérience, à sa pleine digestion. Cela peut amener confusion, insécurité, épuisement, ...

    18 min
  • Le dévouement pendant la maternité

    Le dévouement je l'accroche ici à la maternité, période intense de transformation, d'éveil, de quête de sens et d'ouverture. Démontrer du dévouement sur ce chemin initiatique c'est une façon de l'honorer. Arrêtons de glorifier le caractère ingrat de la parentalité et mettons notre focus sur ses trésors, en choisissant la joie. Parce que ce qu'on nourrit... grandit.

    16 min
  • Différentes pédagogies alternatives

    J’ai toujours eu un coté un peu rebelle. Pour moi, les pédagogies alternatives c’est une facon d’aller à contre-courant, d’éviter le conformisme. C’est pourquoi notre famille a flirté avec l’approche Montessori, l’école publique alternative, l’école maison (Charlotte Masson pendant quelques semaines) et maintenant la pédagogie Waldorf. On a donc exploré pas mal ces dernières années et je vous partage mes quelques observations dans cet épisode.

    21 min

About Interlune

From the publisher's feed

Interlune c'est l'espace sacré des nouvelles mamans. Un repaire pour se sentir comprise et entendue. À travers des épisodes courts et accessibles, nous créons des conversations sur le rite de passage…

More shows like Interlune

Une crème et deux étoiles dans ton café ? by Anna

Une crème et deux étoiles dans ton café ?

1 Listeners