Йога в большом городе

Йога в большом городе

By Катя ВельможнаяHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Йога в большом городе episodes

  • Олеся Ганкевич. Практика это внутренняя жажда.

    Олеся Ганкевич преподаватель хатха-йоги, телесно-ориентированный терапевт, владелица одной из лучших студий йоги в Петербурге.

    Мы поговорили с Олесей о йоге, ее пути и том, какие инструменты помогают на этом пути идти быстрее и увереннее, про телесно-ориентированную терапию, биоэнергетику и почему они ведут к одно и той же цели, что и практика йоги.

    Инстаграм Олеси https://www.instagram.com/olesyagankevich/?hl=ru

    Студия YogaFamilySpace https://www.instagram.com/yogafamilyspace/?hl=ru

    33 min
  • Ирина Ганкевич. Йога Айенгара и ее особенности.

    Ирина Ганкевич сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара, практикует более 20 лет.

    Ирина первый преподаватель с кем, мы поговорили в рамках серии выпусков про направления йоги.
    Кто такой Айенгар, чем отличается практика, зачем нужны все эти вспомогательные приспособления, легко ли стать преподавателем метода йоги Айенгара и как во зрелом возрасте прийти на йогу и изменить свою жизнь на 360 градусов.

    Студия, в которой вы можете посетить занятия Ирины Ганкевич и познакомиться с йогой Айенгара https://www.instagram.com/yogafamilyspace/

    41 min
  • Нелли Недре. Романтичный период с практикой.

    Нелли Недре дизайнер, предприниматель и практик йоги и медитации.

    Мы поговорили с Нелли про то, как практика может менять жизнь, как может стать опорой в духовном и личностном становлении, как она может влиять на работу и бизнес.
    Много вдохновляющих и идей и примеров, влияния практики на жизнь обычного человека с большими идеями.

    Инстаграм Нелли https://www.instagram.com/nelli_nedre/?hl=ru
    Сайт ее магазина https://www.nnedre.com/

    Книги о которых упоминали в беседе:
    1. Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире Его Святейшество Далай-лама XIV, Дуглас Абрамси Десмонд Туту Архиепископ кейптаунский.

    2.  Карма любви. Майкл Роуч

    3. Две жизни Конкордия Антарова 

    45 min
  • Игорь Пантюшев. Зачем делать сложные асаны?

    Игорь Пантюшев преподаватель йоги с медицинским образованием и огромным опытом, мануальный терапевт, автор проекта "Культура движения".

    Этот выпуск вдохновляющий расстелить коврик и начать честный диалог с собой через асаны. Но до этого послушайте его в спокойной обстановке, без отвлечений на повседневные дела - вы точно найдете важные для себя слова.
    А после этого смело участвуйте в играх и решайте задачки от Игоря.

    Инстаграм Игоря https://www.instagram.com/morly.yoga/?hl=ru

    Видео про стойку на ногах https://www.instagram.com/p/B_mGP1gn_03/

    50 min
  • Лена Ломтева. Куда приводят мечты?

    Елена Ломтева преподаватель йоги и йога-нидры, координатор проекта generationyoga в Петербурге.

    У Лены удивительная история про то, как осуществилось ее намерение и она оказалась в ашраме Бихарской школы йоги на 3-месячном обучении.
    Мы поговорили о том, как все устроено в ашраме, как изменилась практика и жизнь Лены после обучения и, конечно, о самой йоге.
    История получилась удивительная и важная.

    Инстаграм Лены https://www.instagram.com/lenaheylena/?hl=ru

    51 min
  • Татьяна Маркелова. Йога онлайн до того, как это стало мейнстримом.

    Татьяна Маркелова- опытный преподаватель хатха-йоги. Таня основала онлайн-школу йоги, в которой каждый день новые уроки, расписание, квесты и марафоны с самыми разными преподавателями.

    Я спросила у Тани, как она пришла к этому формату, какие проекты в рамках школы есть и для кого они.
    И, конечно, порассуждали о том, зачем практиковать йогу.

    Школа "Yanta Yoga" https://www.yantayoga.ru/
    Инстаграм Татьяны https://www.instagram.com/yantayoga/?hl=ru

    29 min
  • Владимир Зайцев. Йога это тонкая пища.

    Интервью с Владимиром Зайцевым опытным практиком и преподавателем.

    Выпуск записан летом 2020 года в Крыму, с тех пор не много изменилось.
    Мы говорили о йоге начала 2000х и современную, преподавание и отношение к практике.
    Видео, которые упоминаются в выпуске:

    "Антропология": йог Андрей Сидерский https://www.youtube.com/watch?v=S4MBU-P7GRc

    Сериал Бог богов Махадев, история господа Шивы http://mir-ved.ru/bog-bogov-mahadev.html

    Инстаграм Владимира https://www.instagram.com/vladimir_zaytsev108/?hl=ru

    41 min
  • Пилотный выпуск. Самоизоляция, карантин, онлайн и офлайн занятия. Жизнь и практика в новых условиях.

    Пилотный выпуск подкаста «Йога в большом городе»


    Пилотный выпуск подкаста «Йога в большом городе», конечно про самую популярную тему последних месяцев — самоизоляцию, карантин и эпидемию.
    ⠀
    Йоги на самоизоляции — так кратко можно описать последние месяцы нашей с вами жизни.

    В этом выпуске мы рассуждаем на тему новой реальности, профессии в ней, истории нас и наших занимающихся, а так же о способах справляться с массой свободного времени. Так же расскажем, чем может быть полезна самоизоляция.
    Бонусом к выпуску вы послушаете интервью с практикующим врачом, который расскажет о ситуации с вирусом.

    37 min
  • Маша Пятернева. Йога в очень большом городе

    Выпуск из предрождественского Нью-Йорка, который, как мы знаем город контрастов.

    Здесь йога-студии есть практически в каждом доме, разнообразие подходов и, порой, странностей.
    Про все это мы поговорили с Машей- моей коллегой и очень доброй знакомой, которая живет в НЙ
    Прекрасная получилась история.
    Не забывайте поставить лайки, делиться с друзьями и поддерживать подкаст- это очень вдохновляет и помогает двигаться дальше.

    Инстаграм Маши: https://www.instagram.com/iris_molko/?hl=ru

    1 hr
  • Валентина Цветкова. Про йогу и медитацию в большом городе.

    Новый выпуск с Валентиной Цветковой - преподавателем хатха-йоги и медитации про практики осознанности  и про то, что ими является, а что нет.

    Как понять, что вы медитируете правильно и с чего начать свое знакомство с практикой.

    Выпуск получился насыщенным и полезным практически. Возможно, вы тоже найдете для себе ответы на вопросы о медитации.
    Ссылки на источники, которые мы упоминаем в разговоре:
    Видео Дениса Заенчковского https://www.youtube.com/watch?v=s4giakjEFA4
    Фонд Контемплативных Исследований (ФКИ) дост. Лобсанг Тенпа https://www.contemplative.ru/
    Аджан Хуберт https://www.facebook.com/AjahnHubert/

    Телеграм-канал Вали про научные исследования в области медитации https://t.me/awakenedbrain

    51 min

About Йога в большом городе

From the publisher's feed

Подкаст про йогу и людей в ней.