O programa desta semana do Irritações tem Luana do Bem a refletir sobre o facto de, muitas vezes, nos "esquecermos" que "amamos certo tipo de músicas", culpando as "playlists sempre repetidas" criadas por plataformas como o Spotify. José de Pina avança de novo para o que apelida como "doença" à volta dos puzzles, referindo não entender o que realmente prende uma pessoa à prática: "Não sei o nível de desistência nisto, mas seria interessante investigar", afirma. Carla Quevedo relata um episódio vivido num supermercado, que terá tido um verdadeiro "apagão", e que veio a demonstrar diferentes tipos de pensamentos "tipicamente portugueses". Já Luís Pedro Nunes afirma que Lili Caneças, na sua 'discussão' com Pedro Nuno Santos, se tornou no facto político da semana, "comentado quer no 'Passadeira Vermelha', quer na SIC Notícias". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 21 de março, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Emily', de João Teotónio.

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Esta semana no Irritações, Luís Pedro Nunes mostra-se uma vez mais chateado com a Geração Z, que apelida de ser "o epicentro da desinformação", recordando o aumento "significativo" dos defensores do terraplanismo. Para além disso, o comentador 'parabeniza' quem avançou com a teoria de existir uma "maldição" na cidade do Porto, que faz com que os casais que a visitam "se separem". Luana do Bem reclama do sistema de alarmes das lojas de roupa, afirmando que os mesmo apitam "tantas vezes sem motivo aparente" e nunca "quando realmente é preciso". José de Pina volta ao tema dos preços na UE para afirmar que Portugal é "o país com maiores discrepâncias", mas lamenta não ver "resignação": "Vamos ser sempre os coitadinhos", destaca. Carla Quevedo comenta a nova 'febre' com o chocolate do Dubai da Lyndt. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 14 de março, na SIC Radical, e terminou com o tema 'A Way', de The Boishoi.

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Esta semana no Irritações, Carla Quevedo diz não entender por que motivo tem de continuar a explicar os seus "limites" a pessoas adultas, depois de ter abandonando, por vontade própria, vários grupos no WhatsApp: "As pessoas não têm de ficar ofendidas se eu achar que são situações abusivas", declara. José de Pina faz duras críticas aos 'Óscares', cerimónia onde diz já não existir a palavra "cinema", igual à Eurovisão, que é só "festival sem canção". Luís Pedro Nunes comenta a nova onda de popularidade da geração Z com os cruzeiros, que deixam de ser "lares de terceira idade" em alto mar, com Luana do Bem a reclamar das pessoas que dormem bem e que têm sempre uma resposta a dar àquelas que dormem mal. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 7 de março, na SIC Radical, e terminou com a música 'Saturdays', de Twin Shadow.

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No programa desta semana, José de Pina apresenta uma teoria sobre como há cada vez mais pessoas com "a mania de impingir" os seus médicos ou hospitais, quase como se estivessem a falar de jogadores ou clubes de futebol: "São as pessoas SNS. Quando falam dos fisioterapeutas então, nunca há melhor do que aquilo que recomendam". Luana do Bem assume estar "mais velha e conservadora", por se mostrar contra o crescimento do 'scrub daddy', uma marca de novas esponjas de lavar a loiça: "É a evolução desnecessária de produtos", confessa. Carla Quevedo reclama da luta da marca Birkenstock com os tribunais, com Luís Pedro Nunes a falar do Carnaval, e a anotar: "As matrafonas lá conseguiram sobreviver ao wokismo, e podia ter sido perigoso". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 28 de fevereiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Wasted Summers', de juju<3.

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No Irritações desta semana, Luana do Bem assume-se como uma fiel adepta da utilização do GPS, referindo, ainda assim, a sua preferência pelo WAZE em vez da oferta do Google Maps. A humorista diz mesmo que faz parte de uma comunidade, e deixa críticas: "O Maps vira sempre antes de tempo mas depois eu tenho de ouvir que a culpa é minha, que não sei usar um GPS". Luís Pedro Nunes não esconde a sua irritação com a tecnologia CAPTCHA, para deteção de robôs, com Carla Quevedo a comentar as recentes propostas da câmara municipal de Albufeira sobre "proibições de vestuário e comportamento" nas ruas. Já José de Pina fala sobre um novo tipo de 'bandidos' em Portugal. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 21 de fevereiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Space Cowboy' de Jamiroquai.

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No programa desta semana, Luís Pedro Nunes volta a irritar-se com uma política de  Trump, no caso o regresso das palhinhas de plástico. Recordando o impacto que a medida americana tem, ainda assim, a nível mundial, o comentador aponta que, em "99.9% das vezes, está comprovado cientificamente que é só beber sem palhinha. Não se entende esta dependência absurda". Carla Quevedo rebate as recentes "mudanças de nomes" verificadas em algumas situações, como o caso do 'leite gordo', que passa a ser 'inteiro': "Não entendi nem acho que se perceba. Mas estávamos a insultar o leite ou a pessoa que o bebe?". Luana do Bem reclama da "ostentação pura" com o Dia dos Namorados, com José de Pina a dar mais atualizações sobre o que o irrita por Lisboa. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 14 de fevereiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Flicker of Ligth' de Lola Young.

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Esta semana no Irritações, Carla Quevedo diz não entender o tipo de reações que se criaram à volta da polémica 'Kanye West e Censori', depois da mulher do artista ter aparecido nua nos Grammys: "Há muitas mulheres vítimas, mas há outras que também são sócias e cúmplices disto". Luís Pedro Nunes fala sobre o fenómeno do sobreturismo, afirmando que, ainda assim, Carlos Moedas está a fazer um bom trabalho: "Anda a dizer que a cidade é insegura e suja, e assim afasta". A esse nível, José de Pina assume mesmo ter feito um "cerco sanitário" na capital. Já Luana do Bem reclama das pessoas que não conseguem estar quietas, ao salientar que também sofre do mesmo. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 7 de fevereiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Rainbow' de Cage The Elephant.

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No novo episódio de 'Irritações', Luana do Bem mostra-se 'frustrada' com a aplicação de comida Uber Eats, em específico pela sua total incapacidade em fazer reclamações, que considera "impossíveis": "Pedem para ligar para os restaurantes para termos atualizações e claro que é como se fosse ligar para um departamento de finanças, ninguém atende". Luís Pedro Nunes aborda a revolução com a aplicação de IA 'DeepSeek', inventada na China, com Carla Quevedo a discutir sobre o interminável mês de janeiro. Já José de Pina salienta que é impossível haver piadas com o Bloco de Esquerda: "Não sei qual é a força do partido, ou têm medo dos 'woke'? (...) Não se pode querer ser humorista e ativista ao mesmo tempo", destaca. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 31 de janeiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Sinner', de The Last Dinner Party.

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No programa deste semana, Carla Quevedo não consegue escapar a um dos assuntos dos últimos dias, sobretudo o que se falou depois do polémico gesto de Elon Musk, após a tomada de posse de Donald Trump, nos E.U.A. Para a comentadora, o tema não foi "explorado devidamente, nem se chegou a nenhuma conclusão". Ainda assim, recorda: "É possível ser-se inteligente e um perfeito idiota ao mesmo tempo". Luís Pedro Nunes, regressado de umas férias, alerta para a necessidade de se olhar para o "calendário chinês", antes das marcações, para se evitarem "grandes surpresas". Luana do Bem reclama com a recente "paixão pelo barulho", com José de Pina a mencionar os smartphones como a nova "doença mental". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 24 de janeiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Grateful For', de BORNS.

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O programa desta semana recebeu Joana Stichini Vilela como convidada. A autora trouxe para discussão as dificuldades atuais em marcar uma consulta médica, muito devido às linhas telefónicas de atendimento automático: "Parece uma Via Sacra para conseguirmos marcar alguma coisa. E o pior é nem sequer termos direito à frustração". Carla Quevedo volta a abordar o tema das burlas com os falsos Brad Pitt, com Luana do Bem a reclamar das pessoas que "projetam demasiado a voz". Já José de Pina faz comparações com o terraplanismo e o aumento dos seus crentes, pelo mundo, mostrando-se ainda chocado com uma 'loucura tuga' num segmento de meteorologia na CNN. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 17 de janeiro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'I Wanna Be Your Lover' de Prince.

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