Un alimento que nos "cae bien" pudiera ser peligroso para otra persona. Considerando datos del libro "la dieta del genotipo" este breve recorrido por los diferentes tipos sanguineos puede darnos la respuesta a muchas preguntas que teniamos sobre nuestros organismos.

Creemos saber quienes somos pero lo cierto es que con frecuencia asumimos pensamientos y actitudes de manera inconsciente. El ego surte efectos en nuestras vidas y su eco tiene un amplio rango que incluso influye en nuestras emociones.

RAMIRO CALLE QUIEN ES UN EXPERTO EN ASUNTOS DE SALUD EMOCIONAL ALGUNA VEZ COMPARTIO 4 PUNTOS PARA SENTIR PAZ INTERIOR Y QUE POR FORTUNA SON COSAS QUE PODEMOS TRABAJAR DE MANERA PERSONAL.

La paciencia no tiene nada que ver con ser pasivos sino mas bien tiene que ver con nuestra salud mental y con lo que hacemos, pensamos y decimos mientras esperamos👍😉Veamos como la paciencia es una herramienta necesaria para tener vidas mas saludables✔✔

Nos quedamos con la idea de que solo la comida puede enfermarnos pero tambien lo pueden conseguir nuestras actitudes inconscientes. Conozcamos las 3 actitudes que mas roban nuestra energia.

Hay una famosa frase que dice: "PAGA PRIMERO JUEGA DESPUES" y que deja ver de que trata este tema. Adicciones y obesidad son solo 2 consecuencias de no saber esperar por alguna recompensa. Conozcamos juntos mas sobre la llamada "columna vertebral" del control de emociones.

Vivimos en una sociedad que premia la productividad y es importante y algo que tambien es igual de relevante, sobre todo para nuestro bienestar y salud mental, es aprender a tener momentos breves en el dia para no hacer nada. Aprendamos juntos mas sobre este tema😉

ESTA DE MODA EL CONCEPTO PERO QUE SIGNIFICA Y COMO PODEMOS VOLVERNOS RESILIENTES. DESCUBRAMOS JUNTOS MAS SOBRE ESTE INTERESANTE TEMA🗒📙😉

Desde principios del 2020 el mundo entero comenzo a preocuparse por tener un sistema inmune mas fuerte y por ello hacemos un repaso por las mejores practicas y herramientas que puedan aumentar nuestras defensas. Ademas revelamos 3 metodos nuevos que refuerzan nuestro sistema inmune. Veamos cuales son...

📊😴SOLO EL 8% DE LA POBLACION MUNDIAL DUERME DESNUDO Y EL OTRO 92% DESCONOCE LOS SALUDABLES BENEFICIOS DE ESTE PECULIAR HABITO. PONTE COMODO Y APRENDAMOS MAS SOBRE EL TEMA✔