Sabe aquela frase: “A dor é inevitável, o sofrimento é opcional”? Pois é. Demorei uns bons anos para finalmente ter a minha própria experiência sobre isso. E percebi que temos 2 opções: viver a realidade ou continuar na ilusão.

A vida é um show e você é só um personagem! Hahah Parece doido? Inspirada no filme “O show de Truman”, que foi inspirado no mito da caverna de Platão, o papo de hoje foi mais filosófico, trazendo tudo isso para o nosso atual contexto.

Como você tem escolhido enxergar a vida? Sabia que você pode escolher em quais pensamentos acreditar? Estou aprendendo muito sobre o “the work” da Byron Katie e com a Cátia Simonato que fala sobre ele com muita clareza e simplicidade. Nesse podcast, te mostro como você pode escolher no que pensar a partir de agora.

O que estava acontecendo na sua vida há 5 anos? Com certeza não era a mesma situação que está acontecendo hoje. Todos nós passamos por mudanças constantes mesmo que não sejam tão perceptivas.

Se você está com os horários bagunçados, dor no corpo e aquela sensação que você não tem feito nada de útil na sua vida, esse ep é pra você. Era assim que eu estava me sentindo e aprendi o que realmente está por trás da disciplina.

Nem sempre é fácil desapegar de coisas, pessoas,sentimentos, crenças e pensamentos, mas em determinado momento, se quisermos abrir espaço para coisas novas, teremos que tirar as que já não nos servem mais.

Muitas vezes temos tanto medo de ficar na nossa própria companhia que procuramos qualquer pessoa apenas para tentar preencher um vazio e tampar um buraco que só pertence a nós.

Toda escolha ou não escolha traz uma responsabilidade. Nem sempre queremos olhar para isso, mas o fato de não olhar, não significa que vai embora. Responsabilidade não é culpa. Responsabilidade é bancar suas escolhas.

Aquela sensação de que tem tudo pra dar certo mas que estamos de alguma forma “estragando tudo.” Fora os pensamentos de “não aguento mais ter relações assim.” Tudo isso está muito relacionado as nossas crenças, padrões e sentimentos. Vou contar a minha experiência pessoal e das pessoas que atendi sobre esse assunto.

Sabe quando parece que tá tudo indo bem e a gente da um passo pra trás? A gente começa a criar histórias na cabeça, não sabe direito o que tá acontecendo. Pois é, nesse podcast vamos entender esse medo de ser feliz no amor.