Mittlerweile bekommt man fast an jeder Ecke Nahrungsergänzungsmittel Angeboten. Aber was steckt dahinter, sind sie wirklich so wichtig und gesund wie uns erzählt wird?

In dieser Podcastfolge gebe ich euch einen Einblick in meine Gedankenwelt der Nahrungsergänzungsmittel welche ich mir, mit Hilfe meines Fachwissens, zusammen gesponnen habe.

Alle Links zu dieser Episode findest du hier:

https://its-time-for-health.podigee.io/5-supps-sind-schlecht

Immer wieder höre ich von den Mischköstler „Vegan ist zu extrem“. Was was bedeutet das eigentlich und was steckt wirklich hinter dem Veganismus. Ist das wirklich so extrem wie viele meinen? In dieser Podcastfolge teile ich meine Meinung mit euch. Wer hinter die Kulissen schaut, wird schnell erkennen, was wirklich extrem ist.

Alle Links zu dieser Episode findest du hier:

https://its-time-for-health.podigee.io/4-vegan-ist-zu-extrem

Meine Gründe warum ich vegan wurde widersprechen den Sprüchen wie "vegan das könnte ich nie", "Fleisch schmeckt mir zu gut", "was darfst du denn dann noch essen".

In dieser Folge erfahrt ihr warum ich vegan wurde und werdet erfahren, dass diese Sprüche bei mir nicht funktionieren.

Wie war es bei euch? Seit ihr schon vegan und wenn ja, warum seit ihr vegan geworden?

Alle Links zu dieser Episode findest du hier:

https://its-time-for-health.podigee.io/3-warum-ich-vegan-wurde

Immer mehr Medien berichten über die neuste Studie und deren vorläufige Ergebnisse, dass vegane Kinder zu klein sein sollen. Aber ist das wirklich das Ergebnis der Studie und was steckt eigentlich hinter diese Studie? All das spreche ich in dieser Folge an.

Alle Links zu dieser Episode findest du hier:

https://its-time-for-health.podigee.io/2-vegane-kinder-sind-zu-klein

In dieser kleinen Podcastfolge stelle ich mich euch vor und erzähle worum es auf diesem Podcast-Channel geht.

Vieles rund um Ernährung, Gesundheit, vegane Ernährung, Nährstoffe wird euch erwarten.

Alle Links zu dieser Episode findest du hier:

https://its-time-for-health.podigee.io/1-episode-0-wer-bin-ich-und-was-mache-ich-hier