It's your JOYce!

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By Ulrich und Ulrike KirchdorferHealth & FitnessMental Health
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It's your JOYce! episodes

  • Folge 32: Familie oder Business? Warum es kein Entweder-oder sein muss!

    Warum fühlen sich Hochzeitstag, Muttertag, Vatertag,Valentinstag oder der Jahrestag oft nach so viel mehr an als nur einem Datum im Kalender? Warum setzen wir diese Tage so häufig mit Erwartungen auf – an unseren Partner, unsere Familie oder sogar an uns selbst?


    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum besondereTage manchmal enttäuschen, wie unausgesprochene Erwartungen Beziehungen belasten können und wie wir stattdessen wieder mehr Leichtigkeit und echte Verbindung schaffen.


    Außerdem geht es um eine Frage, die viele Elternbeschäftigt: Kann Business und Familie wirklich miteinander funktionieren? Wir teilen Gedanken und Erfahrungen dazu, welche Möglichkeiten es gibt, Familie und Selbstständigkeit so zu gestalten, dass nicht ständig das Gefühl entsteht, sich zwischen beidem entscheiden zu müssen.


    Eine ehrliche Folge über Partnerschaft, Familienleben, Prioritäten und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – jenseits von Perfektion und gesellschaftlichen Erwartungen.


    Viel Spaß beim Hören...

    Yours joyfULLI ;D

    Ulrike & Ulrich


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    44 min
  • Folge 31: Dein Freudvolles Business

    Fühlt sich dein Business manchmal eher schwer an als erfüllend? Oder stehst du gerade am Anfang und spürst, dass noch dieses gewisse Etwas fehlt? Dann ist diese Folge genau für dich.Wir teilen mit dir kraftvolle Impulse, die dich dabei unterstützen, dein Business freudvoll zu gestalten – egal, ob du gerade erst losgehst oder dein Business aufs nächste Level bringen möchtest.

    In dieser Episode erfährst du:

    • Warum Freude dein wichtigster Kompass ist und wie du lernst, ihr wirklich zu folgen
    • Wie dir die richtigen Fragen neue Möglichkeiten öffnen
    • Wie du mit dem Leicht/Schwer-Tool klare Entscheidungen triffst
    • Warum es so wichtig ist, mit deinem Business verbunden zu sein, statt es nur zu „führen“

    Vor allem aber erinnern wir dich daran: Lass dich nicht aufhalten. Ein freudvolles Business bedeutet nicht, dass immer alles perfekt läuft – sondern dass du auch in Herausforderungen eine gewisse Leichtigkeit finden darfst.

    Dein Business ist nichts Starres. Es ist lebendig. Es darf sich mit dir entwickeln, wachsen und verändern.

    Erlaube dir, deinen eigenen Weg zu gehen – mit mehr Freude, mehr Vertrauen und mehr du selbst.


    Viel Spaß beim Hören...


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    46 min
  • Folge 30: Freude im Chaos

    Chaos. Für viele ist es Stress, Kontrollverlust, Überforderung. Für uns ist es pure Möglichkeit.


    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Chaos keine Katastrophe ist, sondern eine kraftvolle Energie. Eine Energie, die Veränderung einlädt und nichts mit „chaotisch“ zu tun hat. Eine Energie, die neue Möglichkeiten öffnet. Die Bewegung in dein Leben bringt, wenn du aufhörst, alles kontrollieren zu wollen.


    Wir teilen ganz persönlich, was sich in den letzten Monaten bei uns verändert hat – welche unerwarteten Wendungen aufgetaucht sind und wie gerade das „Nicht-Planbare“ neue Räume geöffnet hat. Besonders berührend: unser letzter Familienurlaub.
    Statt festgefahrener Erwartungen, durchgetakteter Pläne und dem Bedürfnis, alles im Griff zu haben, haben wir uns bewusst für Leichtigkeit entschieden. Für Fragen statt Antworten. Für Vertrauen statt Kontrolle. Mit den Tools von Access Consciousness haben wir Situationen, die früher Stress ausgelöst hätten, in Momente voller Freude verwandelt und dadurch einen der schönsten Urlaube erlebt, den wir je hatten.


    Viel Spaß beim Hören...


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    43 min
  • Folge 29: Sichtbar. Echt. Unaufhaltbar! - im Gespräch mit Constanze Chiarello

    -       auch als Video auf YouTube verfügbar -


    Heute haben wir wieder Constanze Chiarello zu Gast. Sie ist Certified Facilitator bei Access Consciousness und eine Koryphäe, wenn es um die Themen Neurodivergenz, Geld und Business geht.


    In dieser Episode dreht sich alles um Sichtbarkeit im Business und darum, wie du eine authentische Marke wirst. Wir sprechen darüber, warum es so kraftvoll ist, mit deinem Business wirklich verbunden zu sein, welche Vorteile eine starke Brand hat und welche ersten Schritte du dafür gehen kannst.


    Wir schauen auch auf die häufigsten Blockaden: Angst vor Bewertung, Zweifel am eigenen Wert und fehlende Klarheit. Du erfährst, wie du diese Hürden überwindest, Echtheit lebst und Schritt für Schritt zu einer Marke wirst, die Vertrauen schafft und sich abhebt.


    Wenn du bereit bist, deine "Business"-Identität klar zu zeigen und authentisch sichtbar zu werden – diese Folge ist dein Startschuss.


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    47 min
  • Folge 28: Mit Kindern wachsen

    Wie viel leichter könnte das Leben sein, wenn wir uns von Bewertungen, Diagnosen und dem Drang zur Kontrolle lösen?

    In dieser Folge geht es um neue Perspektiven im Umgang mit Kindern – jenseits von richtig und falsch. Statt Verhalten zu verändern, fragen wir: Was braucht es wirklich, damit es funktioniert? Es geht um Ermächtigung, echte Verbindung und darum, die Wahrnehmung und Kraft der Kinder anzuerkennen.

    Ein Raum für mehr Leichtigkeit, Klarheit und pragmatische Inspiration im Alltag mit Kindern – für Eltern, Pädagog:innen und alle, die mit Kindern leben und arbeiten.

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    45 min
  • Folge 27: Über Neid und Wachstum

    Neid betrifft uns alle – manchmal sind wir es, die neidischauf andere schauen. Manchmal spüren wir, dass andere uns beneiden. In dieser Folge sprechen wir über genau diese Dynamiken: Was steckt hinter dem Gefühl von Neid? Warum vergleichen wir uns ständig – und was macht das mit uns?

    Du bekommst ehrliche Impulse, wie du besser mit Neid und Konkurrenz umgehen kannst, und erfährst, was du auf keinen Fall tun solltest, wenn dich jemand anderes beneidet. Eine Einladung zur Selbstreflexion, Klarheit und mehr Leichtigkeit im Miteinander.

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    31 min
  • Folge 26: Geld ist nicht das Problem! – mit Constanze Chiarello

    „Denke reich – werde reich: Wie dein Mindset deine finanzielle Realität formt“

    In dieser Episode haben wir erneut Constanze Chiarello zu Gast und wir quatschen mit ihr etwas genauer über das Thema „Geld“.


    Wir sprechen darüber, wie ein klares Bewusstsein und deine Denkweise deine finanzielle Realität beeinflussen können. Warum bleiben so viele Menschen in finanziellen Engpässen stecken, während andere scheinbar mühelos Wohlstand erschaffen?


    Wir reden darüber, was wohlhabende Menschen anders machen als Leute mit Geldproblemen. Außerdem versuchen wir dir praktische Tipps und wertvolle Impulse mit auf den Weg zu geben, wie du deine Visionen in die Realität umsetzen und deine finanzielle Zukunft aktiv gestalten kannst.


    Bereit, dein Mindset auf Erfolg zu programmieren?


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    51 min
  • Folge 25: Lass dich nicht bremsen!

    Egal, was andere sagen – es ist dein Leben, dein Weg, deine Vision. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du dich nicht von der Meinung anderer oder den Herausforderungen des Alltags ausbremsen lassen solltest. Bleib fokussiert, hör auf dein inneres Feuer - deinen Demand - und lass dich nicht von Zweifeln oder äußeren Stimmen ablenken. Die Realität? Die formst du selbst. Also: Zieh durch – und mach dein Ding!


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    33 min
  • Folge 24: Spiritualität – Ablenkung oder Powerboost?

    Wie viel von dem, was wir wahrnehmen, gehört wirklich zu uns? Gerade zur Weihnachtszeit aber auch sonst sind wir oft von Erwartungen, fremden Einflüssen und dem Irrsinn dieser Realität umgeben. Doch wie viel davon machen wir zu unserem eigenen?

    In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Spiritualität ein und hinterfragen, ob bzw. wie viele Modalitäten uns von unserer wahren Größe ablenken. Sind sie wirklich Wege zur Heilung – oder nur eine Beschäftigungstherapie für Andersdenkende, die uns von unserem Bewusstsein entfernen? Es geht nicht darum, dass es die eine richtige Modalität gibt und alles andere falsch ist. Vielmehr laden wir dich ein, die Frage zu stellen: Kreiert es für dich Freude und Leichtigkeit? Kannst du damit schnell etwas verändern?

    Hier erfährst du, warum du deine Dramen nicht durchleben musst, um sie zu überwinden. Es liegt in deiner Hand, jederzeit eine neue Realität zu wählen und dein Leben JETZT zu verändern.

    Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen – zu mehr Klarheit, innerer Freiheit und einem bewussteren Sein.

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    55 min
  • Folge 23: Von Rollenbildern und Chamäleons

    In dieser Episode tauchen wir etwas in die verschiedenen Facetten des Rollenbildes von Mann und Frau ein. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, bei sich selbst zu bleiben und seiner inneren Leichtigkeit zu folgen. Das Leben kann herausfordernd sein, und manchmal ist es hilfreich, wie ein wandelbares Chamäleon durch die Welt zu navigieren.


    Wir würdigen die Stärke von Frauen, die oft das Gefühl haben, alles allein schaffen zu müssen, und ermutigen dazu, die eigene Verletzlichkeit zu akzeptieren. Lass uns gemeinsam erkunden, wie wir unsere Rollen neu definieren und die Balance zwischen Stärke und Leichtigkeit finden können. Sei bereit für eine Reise der Erkenntnis und des Empowerments


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    47 min

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Dieser Podcast soll dich dazu inspirieren, mit Freude und Leichtigkeit durch das Leben zu gehen!