i.und.du

Heute geht es um das Thema: "Gemocht werden!".

Christine begleitet dieses Thema schon sehr lang und schön langsam geht es ihr auch so richtig auf die Nerven. Immer wieder tappt sie in ihre eigenen Muster und bemerkt dies leider erst im Nachhinein. In den letzten Tagen hatte sie jedoch eine neue Erkenntnis dazu und möchte diese gerne mit Dir teilen. Sie hofft somit endlich aus den alten Mustern ausbrechen zu können, oder diese ein wenig früher zu bemerken.

Schön, dass Du da bist!

Bis Immer

Evelyn & Christine

Immer wieder wird Evelyn mit diesem Glaubenssatz konfrontiert, vor allem in Beziehungen. Früher reagierte sie mit einer Übertragung vom eigenen Thema an die Partner. Danach merkte Sie, dass sich dieser Mangel an Zeit durchzieht. Wie sie damit umgegangen ist und was schlussendlich die größte Erkenntnis zum Thema Zeit ist erzählt sie in dieser Folge. 

Was ist Zeit für Dich? Mit wem verbringst Du am liebsten Zeit?

Bis immer, 

Christine & Evelyn

Das Wort Körperliebe und Body Positivity empfinden wir persönlich heute manchmal schon als "ausgelutscht". Trotzdem ist es uns sehr wichtig darüber zu sprechen. Evelyn spricht von ihren Weg zur Körperliebe. Christine erzählt wie sie ihren Körperhass überwunden hat. Dankbarkeit, Akzeptanz und ein Blick in den Spiegel waren dabei sehr hilfreich.

Liebst Du deinen Körper?

Bis Immer

Evelyn & Christine

Wie stehst Du zu Veränderungen? Machen sie Dir Angst, oder freust Du Dich auf neue Herausforderungen? Gerade zum Jahreswechsel sind Veränderungen oft ein großes Thema im Leben. Was Veränderungen mit uns machen und welche Rolle diese derzeit für uns spielen, kannst Du in dieser Folge hören.

Schön, dass du da bist.

Bis Immer

Evelyn & Christine

Heute erzählen wir Dir etwas über unsere Rituale zum Jahresende und

Jahresbeginn. Ziele definieren und visualisieren ist uns dabei sehr

wichtig. Welche Erfahrungen wir mit nicht wahr gewordenen Zielen und

Träumen gemacht haben und was Silvester für uns bedeutet, erfährst Du in dieser Folge.

Bis Immer

Evelyn & Christine

Die Weihnachtsfolge ist online.

Bei dieser Folge haben wir uns gegenseitig

Fragen über Weihnachten gestellt. Unsere Antworten könnten nicht

unterschiedlicher sein. Genau das macht es jedoch so spannend.

Viel Spaß beim Hören.

Bis Immer

Evelyn & Christine 

instagram

https://www.instagram.com/i.und.du.podcast/?hl=de

Christine ist harmoniebedürftig. Wenn eine Diskussion los geht, will sie am liebsten weg laufen und sich verstecken. Durch das ständige Ausweichen von Diskussionen ist sie sich nicht mehr sicher, was sie selbst für eine Meinung hat. Identitätskrise? Kann sein...

Evelyn geht vom Rückblick gleich in die Erkenntnis über. Das Erwartungsthema schlägt sehr hohe Wellen und verlauft in eine kleine Identitätskrise. Wer bin ich ohne diese Erwartungen?

Bis Immer

Evelyn & Christine

Frauen sind Multitaskingfähig. Das wurde uns so beigebracht. Warum das für

Christine gar nicht mehr funktioniert und was sie stattdessen macht, hört ihr

in dieser Folge

Evelyn wird durch ihre berufliche Selbstständigkeit konfrontiert mit den

Erwartungen an sich. Ein Glaubenssatz, der schon länger in ihr ist und wenn sie

Erwartungen nicht erfüllt bricht Panik in ihr aus. Wie bei jedem Glaubenssatz

ist für sie die Ursache und die Arbeit mit dem inneren Kind wichtig – denn es

sind keinen falls ihre Erwartungen, die sie trägt.

Bis Immer,

Evelyn & Christine

https://www.instagram.com/i.und.du.podcast/?hl=de

Unsere erste Specialfolge ist da.

Die liebe Maron Selzer (Buch: Psychische Hintergründe bei Ernährungs- und Gewichtsproblemen) hat sich bereit erklärt uns ein paar Fragen zum Thema Emotionales Essen zu beantworten. Unter anderem behandeln wir auch die Themen Emotionales Essen bei Kindern, Glücklich sein und Barfußgehen.

Homepage: www.inspiriert-sein.de

 

Viel Spaß beim Zuhören.

Bis Immer

Evelyn & Christine

Zu viel, zu frech, zu laut – dieser Glaubenssatz begleitet Evelyn schon

sehr lange.Sie erzählt

von Alltagserlebnissen wo ihr dieser Satz immer wieder bewusst wird, zb. bei

den ersten Podcasts hatte sie nebenbei immer die Stoppuhr laufen – nur damit

sie nicht zu viel ist.

Christine lässt in dieser Folge ein Gespräch mit einer Freundin nochmal

revue passieren. Sie spricht darüber wie man sich in andere hinein versetzen

kann und warum das für sie so wichtig ist. 

 

Bis immer,Evelyn & Christine

Brian Tracy – eat the frog

jackowusch - Sprachnachrichten von Jacko

https://open.spotify.com/show/55U86wlB3Fgq8Fg3GDvXpE?si=AwqkVYfISA6dBbBE5TDQcw