Юнгианские беседы с Гусаровой Стеллой

Это разговор о картине, в которой отражается не только художник, но и сам дух времени.
Мы вместе с художником и аналитическим психологом Константином Васильевым смотрим на искусство как на психологический орган эпохи: через него коллективное бессознательное пытается отрегулировать однобокость нашего времени, вернуть ему глубину, тень и смысл.

Мы начинаем с простого вопроса: зачем вообще нужно искусство в мире, где новости, тревога и бесконечная лента? И приходим к тому, что именно сейчас картина, фильм, инсталляция становятся "тренажёром" для психики, способом выдерживать хаос, неопределённость и внутренние противоречия, не уходя ни в цинизм, ни в фанатизм.

Дальше мы говорим о том, как изменилась сама сцена искусства:
что с нами сделал постмодерн с его кавычками, иронией и распадом канона,
и что такое метамодерн, это странное состояние, когда ты уже всё понимаешь, но всё равно хочешь верить, любить, делать.


Отдельный слой,  искусственный интеллект и нейросети.
Мы обсуждаем, что происходит с языком бессознательного, когда часть работы с образом берёт на себя алгоритм:
где заканчивается творческое сотрудничество с ИИ,
где начинается соблазн «сдать» собственную глубину машине,
и можно ли назвать нейросеть новым коллективным воображением без субъекта.
За этим спором про технологии проступает глубинный страх: что остаётся человеку, если машина уже умеет «красиво»? И тут важен именно ответ.

В финале мы возвращаемся к самому интимному:
как использовать искусство в своей жизни не «для общего развития», а как язык бессознательного.
Что можно делать очень практично без художественного образования и без знания терминов:
как смотреть на картину так, чтобы она действительно отвечала;
как замечать те образы, которые «не отпускают»;
как превращать просмотр фильма, поход на выставку или собственный набросок в блокноте в диалог с собой, а не в ещё один пункт в списке «я должен».

Этот выпуск — для тех, кто устал от визуального шума, но не хочет отказываться от образов.
Для тех, кто чувствует, что за словами «картина», «искусство», «нейросети» стоит что-то гораздо более личное: страх, надежда, желание наконец-то увидеть в зеркале не только лицо эпохи, но и живую душу.

Гостья выпуска: Елена Антонова, врач психиатр-психотерапевт (г. Санкт-Петербург), специалист, который умеет держать вместе клинику и человеческую историю. 

телеграм-канал https://t.me/PsychoterapyFromDrAntonova

В беседе разбираем тревогу без упрощений: где норма, где расстройство, как отличить отдельный эпизод паники от панического расстройства и почему тревога часто коморбидна с депрессией. Даём ориентиры по дифференциальной диагностике и «красным флагам», чтобы не пропустить соматические причины (кардиология, эндокринология, неврология, дефициты железа/В12, гормональные периоды перименопауза, ПМС, послеродовой). Обсуждаем, какие базовые обследования разумны, а какие превращаются в избыточный «медицинский шопинг».

Отдельно маршрут: когда обращаться к психиатру, когда к психологу/психотерапевту, и как работает связка «двойной опоры». Разбираем фармакотерапию без мифов: что реально делают антидепрессанты при тревоге и ПА, чем синдром отмены отличается от рецидива, как планируется снижение доз, какие побочные эффекты возможны (и как о них говорить). Коротко касаемся вспомогательных средств (включая популярные вопросы про «магний»).

Психоаналитическая перспектива помогает не терять смысл: как тревога связана с бессознательными процессами, конфликтом и вытеснением; когда симптом может нести «послание», а когда при выраженной нейровегетативной дисрегуляции первична стабилизация. Даем проверенный алгоритм «первой помощи» при ПА и обсуждаем культурные мифы о психиатрии, стигму и способы экологично информировать близких.

Кому полезно:

тем, кто сталкивается с повторяющимися эпизодами тревоги/ПА; специалистам; родственникам, поддерживающим близкого.

Важно (дисклеймер):

Материал носит образовательный характер и не заменяет очную медицинскую или психотерапевтическую помощь. При острых симптомах (боль/сдавление в груди, одышка в покое, внезапная слабость/онемение, спутанность сознания, суицидальные мысли), немедленно обращайтесь за экстренной помощью. Принимаете препараты не меняйте дозировку без консультации врача!

Гостья: Кононова Анастасия - аналитический психолог, магистр психологии, член ПСАП, ААП, психолог проекта «Про себя».  

О чём говорим: Родительские сценарии/«Живу не свою жизнь»/Лиминальность/Гермес в переходе/Цена и дивиденды/Поддержка и медицина без мифов: когда психотерапии мало и почему обратиться к психиатру - это про зрелость, а не «слабость». Это выпуск для тех, кто стоит на пороге смены профессии; тем, кто «между» и боится пустоты; специалистам помогающих практик; всем. Человеку важно услышать живую карту перехода: как распознать свой зов, выдержать ночь, не обнуляя биографию, и превратить новый смысл в устойчивую практику, без инфляции «особости» и с уважением к реальности.

Карьера строится вверх, призвание, в глубину. 

Присоединяйтесь, поговорим честно о цене и о дивидендах пути Самости.

Гостья: Анастасия Макарова, психоаналитический психолог, магистр психологии МГУ, философ, исследователь невротических конфликтов и тревожных расстройств. 

сайт: http://leelapsy.tilda.ws/psy

тг-канал: https://t.me/am_in_the_city

Что внутри:

- «Достаточно хорошая»: ритм и предсказуемость вместо идеала; настроенность и восстановимость контакта.

- Наблюдение младенца (Э. Бик): деликатное присутствие, чтобы видеть микроритм диады.

- Объектные отношения: маркеры качества связи и непрерывность «я».

- «Грудь» как функция → встреча с целой матерью: ритуал, голос, выдержанная пауза.

- След детского опыта во взрослой близости: слияние/бегство, идеализация/обесценивание; партнёр — не функция.

- Архетип Матери: два полюса и риск инфляции; влияние медиа-среды.

Для кого: родителям, специалистам и всем, кто хочет меньше стыда и больше практики «ремонта» — в отношениях с детьми и взрослыми.

Рекомендации книг из выпуска:

Винникотт - Маленькие дети и их матери. Коротко и по сути: «достаточно-хорошая» забота, holding/handling, ритм и восстановимость.

Д. Винникотт - Игра и реальность. Про пространство «между», где рождается связь и символизация.

М. Кляйн - Зависть и благодарность. Частичный объект, «хорошая/плохая грудь», амбивалентность.

В. Каст - Отцы - дочери, матери - сыновья. Про материнский/отцовский комплексы, место «третьего».

М. Малер - Психологическое рождение ребёнка. Сепарация-индивидуация, становление

А. Грин - Мёртвая мать. «Выключенная» психика рядом, депривация и её эхо в близости.

Д. Рейнгольд - Мать, тревога и смерть (комплекс). Базовая тревога и её влияние на диаду.

Выпуск о работе горя - не про «соберись», а про живой процесс. Мы говорим о том, как утрата сначала пробивает дыру в душе, а затем, если её выдержать становится окном. Горе не лечится скоростью и «силой воли»: у него свой ритм и свои опоры. Работа горя требует любви!
Гостья - Татьяна Снежко, аналитический психолог и арт-терапевт. 

Мы обсуждаем:

- Тело как первый вестник: как бережно проходить фазу шока и зачем не торопить смысл.

- Адаптацию в эмиграции: множественные утраты (язык, роли, среда) и сбор внешних/внутренних опор.

- Потерю беременности как «неузнанное» горе: право на чувства, ритуалы, поддерживающие люди.

- Три связки процесса: признание, работа, возобновление эмоциональной жизни (это не «забыть», а трансформировать связь).

- Роль Другого.

- Порог второй половины жизни: когда старые роли уже не держат энергию, а душа спрашивает: «Чьей жизнью я живу?»

- Творчество как путь возвращения энергии: формы, в которых боль перестаёт каменеть.
Фрагмент стихотворения героини (про него мы говорим в выпуске):

О ТЕБЕ

Где ты сейчас?

Мой звёздный малыш

Мой тихий странник

Небесный мореплаватель

…Ты выбрал меня, а значит, пусть и на время, мы были вместе

Я желаю тебе прекрасного путешествия

И всё молоко звёздного пути

Пей его и набирайся сил

Для нового выбора, нового приключения на Земле

Я люблю тебя, а значит смогу отпустить

Свобода и тихое море —

синий бархат, расшитый блёстками

Этот выпуск - не про рецепты «за 21 день».