Jacqzepam Podcast

Jacqzepam Podcast

By Myimperium - Jacq van de HoefAlternative HealthHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Jacqzepam Podcast episodes

  • #9 Zo ga je chill om met kritiek!!

    Kritiek! Nekharen dingetje hè!! 

    Iemand vindt wat  van jou of van wat je doet, en jij voelt je persoonlijk aangevallen word onzeker of knetter boos!

    In deze podcast leer ik je chill omgaan met kritiek! Met deze drie stappen wordt kritiek ineens heel waardevol en fun!

    Check het snel!

    Liefs jacq ❤️

    https://www.myimperium.nl/ 

    16 min
  • #8 Wat als je je rot voelt?

    Dipje, rot gevoel of down?het kan aan van alles liggen,

    Maar of je je nu mnnwwhaaa voelt of ronduit kut! 
    Deze workshop is in beide gevallen en alles daartussen in wat voor jou. Ik ga je vertellen hoe het ontstaat en wat je er zelf tegen kunt doen. 
    #myimperium 
    Liefs Jacq

    https://www.myimperium.nl/ 

    34 min
  • #7 Hoe je DIRECT je negatieve gedachten stopt!!

    Gedachten heb je de hele dag door!! Mega veel zelf! 

    Op het moment dat je gedachten NEGATIEF zijn voel je je ook meteen gespannen en slecht en komen die negatieve gedachten achter elkaar door!

    Oké, helpt dat jou? Is dat fijn?

    NEE HÈ!!  Echt niet!

    In deze podcast help ik jou om DIRECT je negatieve gedachten te stoppen en daardoor je ontspannen en positief te voelen!
    Lekker hè!

    Liefs Jacq ❤️

     

    21 min
  • #6 Verhoog je energie!

    Ik voel me beetje leeg.. bhaahh... heb zo geen energie....!

    Ding dong!!  Je energieniveau bepaalt voor een groot gedeelte je stemming! Dan is het dus best lekker als je goed in je energie zit toch?

    In deze podcast vertel ik je hoe je hoog in je energie niveau kunt komen én geef ik je weer knetter veel goude tips!

    Enjoy!
    Liefs Jacq

    https://www.myimperium.nl/

     

    22 min
  • #5 doei doei onzekerheid!

    Ik kan dit niet, ik ben er niet goed in. Ik ben lelijk, wat zullen al die andere mensen van mij vinden...

    Onzekerheid beperkt je zo enorm! En het is zò niet nodig!!

    In deze podcast leer ik jou in 4 tips van je onzekerheid af te komen!
    Met dank aan Maura voor de inspiratie!
    Luister hem snel en probeer de tips meteen uit! Liefs Jacq ❤️

    https://www.myimperium.nl/

     

    20 min
  • #4 Fun in je leven!!

    Is je leven soms saai en serieus? Of de bekende dood doener.. sleur in je leven?

    Oké, dan is deze podcast voor jou! Ik vertel je hoe je super veel fun in je leven kunt hebben!! Veel plezier!

    Liefs Jacq ❤️

    https://www.myimperium.nl/

     

    21 min
  • #3 me time? Ja...Hoe dan?!?

    Lekker Quality time met

    Een goede vriendin.. uren
    Door het bos lopen in je eentje?

    Wat is voor jou Me-Time? Waarom is het hard nodig, wat voor smoes verzin jij om niet aan je zelf toe te komen?

    En wat zit er nu echt onder?

    Plus: toffe training my-time-mastery. Start 5 okt. Is bijna vol.

    Liefs jacq

    https://www.myimperium.nl/ 

    50 min
  • #2 Hoe kom je snel in slaap?

    Je bent moe, gaat lekker naar bed... én dan....

    Deze podcast gaat over niet in slaap kunnen vallen en hoe het je wel lukt!

    Enjoy en welterusten!!
    Liefs jacq

    https://www.myimperium.nl/ 

    17 min
  • #1 Hoe begin je iets nieuws?

    Al het begin is moeilijk...

    Is dat wél zo?!

    In deze podcast stel ik mij voor én geef ik je meteen toffe tips om ergens aan te beginnen vóór dat je er klaar voor bent!!

    Liefs Jacq

     

    https://www.myimperium.nl/ 

    21 min

About Jacqzepam Podcast

From the publisher's feed

Welkom bij de Jacqzepam Podcast.