Que as emoções comandam nossas vidas, nós já sabemos. Mas, você sabe quantas emoções primárias existem? Sabe a diferença de emoção para sentimento? Já percebeu que precisa aprender a compreender suas emoções para poder chegar ao comportamento desejado? Você sempre perde a batalha para suas emoções? Já conhece tudo isso, mas percebeu que precisa saber ainda mais sobre esse assunto?

Quem me acompanha, e já aprendeu sobre emoções comigo, sabe o quanto compreender suas emoções muda completamente seu comportamento. Te tira do patamar de vítima das consequências para o papel da pessoa que sabe gerenciar os processos emocionais ao seu favor.

Que as emoções comandam nossas vidas, nós já sabemos. Mas, você sabe quantas emoções primárias existem? Sabe a diferença de emoção para sentimento? Já percebeu que precisa aprender a compreender suas emoções para poder chegar ao comportamento desejado? Você sempre perde a batalha para suas emoções? Já conhece tudo isso, mas percebeu que precisa saber ainda mais sobre esse assunto?

Quem me acompanha, e já aprendeu sobre emoções comigo, sabe o quanto compreender suas emoções muda completamente seu comportamento. Te tira do patamar de vítima das consequências para o papel da pessoa que sabe gerenciar os processos emocionais ao seu favor.

Nós sabemos que para chegar onde está hoje, você passou por um longo processo de aprendizado. Já se tem base cientifica que este processo iniciou lá no período de gestação quando você ainda estava no ventre de sua mãe.

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Grande parte do seu aprendizado foi adquirido na infância. Até uma determinada idade, basicamente, você já tinha aprendido tudo que precisava para sobreviver na sua vida adulta. A partir daí, esses aprendizados geraram um serie de comportamentos:

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Sabemos, também, que hoje você é o resultado de todas as suas experiências: medo, raiva, frustração, rejeição, amor, abandono e muitos outros. Mas, como suas memórias impactam em seus comportamentos? Como a neurociência pode te ajudar nisso?

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Você deseja aprender, entender e saber quais soluções pode buscar para resolver alguns desses comportamentos?

Nós sabemos que para chegar onde está hoje, você passou por um longo processo de aprendizado. Já se tem base cientifica que este processo iniciou lá no período de gestação quando você ainda estava no ventre de sua mãe.

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Grande parte do seu aprendizado foi adquirido na infância. Até uma determinada idade, basicamente, você já tinha aprendido tudo que precisava para sobreviver na sua vida adulta. A partir daí, esses aprendizados geraram um serie de comportamentos:

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Sabemos, também, que hoje você é o resultado de todas as suas experiências: medo, raiva, frustração, rejeição, amor, abandono e muitos outros. Mas, como suas memórias impactam em seus comportamentos? Como a neurociência pode te ajudar nisso?

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Você deseja aprender, entender e saber quais soluções pode buscar para resolver alguns desses comportamentos?

Essa pode ser uma das experiências mais angustiante, traumática e desconcertante que uma pessoa pode experimentar. A dor de um coração partido é tão profunda que causa diversos sintomas físicos e pode até levar a pessoa ao isolamento social.

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Além disso, pode provocar ansiedade, distorção emocional e da realidade, súbitas mudanças de humor e diversos outros comportamentos compulsivos e obsessivos. Imagine que tem muita gente achando que é apenas frescura, não é verdade?

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Como a neurociência explica a dor do coração partido?

Essa pode ser uma das experiências mais angustiante, traumática e desconcertante que uma pessoa pode experimentar. A dor de um coração partido é tão profunda que causa diversos sintomas físicos e pode até levar a pessoa ao isolamento social.

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Além disso, pode provocar ansiedade, distorção emocional e da realidade, súbitas mudanças de humor e diversos outros comportamentos compulsivos e obsessivos. Imagine que tem muita gente achando que é apenas frescura, não é verdade?

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Como a neurociência explica a dor do coração partido?

As funções executivas cerebrais são responsáveis pela realização de atividades diárias, indispensáveis em nossas vidas. Funções executivas são habilidades essenciais para a saúde mental, física e para o desenvolvimento cognitivo, social e psicológico.

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Dependemos dessas funções para o raciocínio, a resolução de problemas e a capacidade de planejamento. Por isso, é cada vez mais importante aprender sobre nosso cérebro, suas funções e como desenvolver habilidades necessárias para o gerenciamento de nossa saúde mental e vida funcional.

As funções executivas cerebrais são responsáveis pela realização de atividades diárias, indispensáveis em nossas vidas. Funções executivas são habilidades essenciais para a saúde mental, física e para o desenvolvimento cognitivo, social e psicológico.

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Dependemos dessas funções para o raciocínio, a resolução de problemas e a capacidade de planejamento. Por isso, é cada vez mais importante aprender sobre nosso cérebro, suas funções e como desenvolver habilidades necessárias para o gerenciamento de nossa saúde mental e vida funcional.

A campanha Janeiro branco tem como objetivo falar sobre prevenção à depressão e ansiedade. Não é à toa que este mês foi escolhido para trabalhar o tema. .

Estamos com índices alarmantes e preocupantes de pessoas com depressão, ansiedade e outros transtornos. Ao mesmo tempo, nunca na história da humanidade o ser humano voltou tanto sua atenção para ele mesmo e o começo de um novo ano nos faz refletir sobre tudo que passou e tudo que podemos mudar de agora em diante.

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Se você tem consciência emocional para uma saúde mental, não importa os desafios, as tempestades ou dificuldades que enfrente na sua vida. Você vai ter a base que precisa para tirar de letra e definir o rumo de sua história em 2020. .

É neste ponto que desejo te ajudar com a Live de segunda-feira, no Instagram, às 20h. Convide os amigos, familiares e tire todas as suas dúvidas sobre como pode fazer de 2020 o ano mais incrível de sua vida.

A campanha Janeiro branco tem como objetivo falar sobre prevenção à depressão e ansiedade. Não é à toa que este mês foi escolhido para trabalhar o tema. .

Estamos com índices alarmantes e preocupantes de pessoas com depressão, ansiedade e outros transtornos. Ao mesmo tempo, nunca na história da humanidade o ser humano voltou tanto sua atenção para ele mesmo e o começo de um novo ano nos faz refletir sobre tudo que passou e tudo que podemos mudar de agora em diante.

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Se você tem consciência emocional para uma saúde mental, não importa os desafios, as tempestades ou dificuldades que enfrente na sua vida. Você vai ter a base que precisa para tirar de letra e definir o rumo de sua história em 2020. .

É neste ponto que desejo te ajudar com a Live de segunda-feira, no Instagram, às 20h. Convide os amigos, familiares e tire todas as suas dúvidas sobre como pode fazer de 2020 o ano mais incrível de sua vida.