10X Finland

Jakso 2: Miten nukkua kahdeksan hyvää tuntia


Listen Later

Leeni Peltonen irtisanoutui Kotielieden päätoimittajan paikalta oppiakseen nukkumaan paremmin ja kirjoittaakseen siitä kirjan nimeltäValvomo - kuinka uneton oppi nukkumaan.  Matkalla hän myös perusti unesta kiinnostuneiden verkkoyhteisön. Miksi unesta on tullut aikamme haastavin elämäntaito? Entä kuinka päästä irti unilääkeriippuvuudesta? Tässä keskustelumme siitä, miten unesta tuli jättijuttu  ja mitä jokainen voi tehdä nukkuakseen paremmin. Hyviä kuunteluhetkiä.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

10X FinlandBy Jaakko Tapaninen


More shows like 10X Finland

View all
Pivot by New York Magazine

Pivot

9,622 Listeners

Uutisraportti podcast by Helsingin Sanomat

Uutisraportti podcast

10 Listeners

Futucast by Isak Rautio

Futucast

4 Listeners

Leadcast by Maria & Essi

Leadcast

2 Listeners

Herrasmieshakkerit by Mikko Hyppönen & Tomi Tuominen

Herrasmieshakkerit

1 Listeners

Utelias mieli by Helsingin yliopisto

Utelias mieli

1 Listeners

Sami Miettinen Neuvottelija by Sami Miettinen Neuvottelija

Sami Miettinen Neuvottelija

0 Listeners

HS Visio -podcast by Helsingin Sanomat

HS Visio -podcast

1 Listeners

Sijoituskästi by Teemu Liila ja Kevin van Dessel

Sijoituskästi

0 Listeners

The Mel Robbins Podcast by Mel Robbins

The Mel Robbins Podcast

19,524 Listeners

Antin matka by Antti Holma/ Podme

Antin matka

6 Listeners

Startup-ministeriö by Jyri Engeström ja Timo Ahopelto

Startup-ministeriö

4 Listeners

Amerikkapodi by Helsingin Sanomat

Amerikkapodi

5 Listeners