Karen Le Billon kolib koos perega Põhja-Prantsusmaal asuvasse kodukülla ja üllatub tema perele osaks langevast toitumisharidusest. Prantsuse lapsed söövad korralikult ja rõõmsal meelel kõike – peetidest spargelkapsani, salatist spinatini ja rannakarpidest müslini. Karen avastab oma pere Prantsusmaa seikluse käigus kümme toitumisreeglit, mis aitavad prantslastel kujundada tervislikke toitumisharjumusi.

(Karen Le Billon. Kuidas prantsuse laste kombel sööma õppida. Loeb Kristi Aule.)