Je bent niet je depressie

In deze podcast leg ik uit hoe ik onbewust bepaalde signalen van de herfst koppelde aan depressie en hoe ik dit nu heel anders ervaar.

In deze podcast deel ik de meest slechte adviezen ooit bij depressie. Ik licht meerdere kant toe, om bewustwording en begrip te creëren voor zowel de advies ontvanger, als de adviesgever.

De positieve intentie van depressie, dat kan toch helemaal niet? Of toch wel? Dit kan echt een eye-opener voor je gaan zijn dus ik deel graag mijn ervaring met je.

In deze eerste podcast deel ik één van mijn grootste doorbraken die gaat over de identificatie 'ik ben depressief'. Ik leg het verschil uit tussen hebben, doen en zijn en hoe je los kunt komen van de identificatie, zodat het lichter voelt.

Trailer: Voor wie, wat en waarom de podcast?