Misschien zit je na het beluisteren van ‘Wat is er mis met mij?’ met vragen. Want wanneer weet je of je professionele hulp nodig hebt? 

In deze laatste aflevering vertelt expert Charlotte Brys wanneer en hoe je op zoek gaat naar hulp in je omgeving, bij zelfhulpgroepen of professioneel.

Deze aflevering kwam tot stand met de hulp van CM. Wist je dat CM een verbeterde terugbetaling voor psychologische zorg biedt sinds 1 januari 2026? Meer informatie vind je op www.cm.be/mentaalwelzijn

 

Montage & Mixage: Laurens Bervoets (hoorstroom)
Muziek: Toon Goossens (vader Maite)
Arrangement: Brent Mijnendonckx
Presentatie & Redactie: Laurens Bervoets & Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar [email protected]

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je voelt je vaak moe, je bent snel geëmotioneerd en je hoofd staat zelden stil. Je voelt je ook vaak de vreemde eend in de bijt, alsof je anders bent. Is dat gewoon een onderdeel van je karakter, of is er meer aan de hand? Zou het kunnen dat je brein niet alleen gevoeliger is, maar ook sneller en intenser werkt?

In deze zesde aflevering onderzoekt Maite Goossens of hoogbegaafdheid de ontbrekende puzzelstuk voor haar eigen klachten is. Ze gaat in gesprek met psychologe Elke Beliën, expert in hoogbegaafdheid. Samen duiken ze in het ‘rugzakje’ van de hoogbegaafde volwassene, want hoogbegaafd zijn is zoveel meer dan alleen een hoog IQ; het is een manier van in de wereld staan.

 

Montage & Mixage: Laurens Bervoets (hoorstroom)
Muziek: Toon Goossens (vader Maite)
Arrangement: Brent Mijnendonckx
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar [email protected]

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je bent snel geëmotioneerd en voelt je aan het einde van de dag vaak 'op', ook al is er niets bijzonders gebeurd. Het is alsof je alles intenser ervaart en je signalen sneller oppikt. Komt die gevoeligheid en vermoeidheid door de drukte om je heen, of ben je hoogsensitief en verwerkt jouw brein alles veel dieper en intenser?

In deze vijfde aflevering onderzoekt Maite Goossens of hoogsensitiviteit een verklaring biedt voor haar eigen klachten. Ze gaat in gesprek met psychologe Séverine Van de Voorde, die gespecialiseerd is in hoogsensitiviteit. Samen bespreken ze wat de typische kenmerken zijn en hoe je die kan inzetten als een kracht in plaats van een valkuil. 

 

Montage & Mixage: Laurens Bervoets (hoorstroom)
Muziek: Toon Goossens (vader Maite)
Arrangement: Brent Mijnendonckx
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar [email protected]

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je hoofd zit vaak overvol, alsof er voortdurend te veel tabbladen openstaan. Je bent aan het einde van de dag soms doodop, niet door wat je fysiek hebt gedaan, maar door de constante stroom aan gedachten en prikkels. Komt het door je drukke leven of werkt je brein simpelweg anders?

In deze vierde aflevering vraagt Maite Goossens zich af of ze ADHD heeft, een diagnose die bij vrouwen soms later valt omdat de symtomen vaak anders zijn dan bij mannen. Ze gaat in gesprek met journaliste Nele Reymen die pas op haar 40ste ontdekte dat ze ADHD heeft er een boek over schreef. Welke signalen werden bij haar jarenlang niet opgemerkt en wat veranderde er na de diagnose?  

 

Montage & Mixage: Laurens Bervoets (hoorstroom)
Muziek: Toon Goossens (vader Maite)
Arrangement: Brent Mijnendonckx
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar [email protected]

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je slaapt onrustig, je wordt soms bezweet wakker, je bent sneller geëmotioneerd en er hangt vaak een onverklaarbare mist in je hoofd. Nochtans is je levensstijl niet veranderd en er zijn ook geen grote tegenslagen of zorgen die je uit balans brengen. Ligt het aan de drukte van het dagelijkse leven of aan veranderende hormonen? 

In deze derde aflevering onderzoekt Maite Goossens de impact van de perimenopauze op haar mentale en fysieke gezondheid. Samen met gynaecologe Hilde Van Sande ontrafelt ze wat hormonale schommelingen doen met je slaapkwaliteit en je gemoed. Daarnaast geeft Hilde advies om die overgang zo comfortabel mogelijk te laten verlopen.

 

Montage & Mixage: Laurens Bervoets (hoorstroom)
Muziek: Toon Goossens (vader Maite)
Arrangement: Brent Mijnendonckx
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar [email protected]

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je slaapt voldoende en je slaapkwaliteit lijkt oké, maar je hebt moeite met inslapen en 's morgens word je moe en emotioneel wakker. Hoe komt dat? Is er iets mis met jou, of ligt de oorzaak ergens anders?

In deze tweede aflevering gaat Maite Goossens op zoek naar waarom haar batterij niet oplaadt. Ze ontdekt dat de sleutel niet in de nacht, maar in de dag ligt. Haar hoofd staat simpelweg nooit stil en 'breinrust' blijkt de ontbrekende schakel.    

Maite interviewt opnieuw neurologe Inge Declercq en bekijkt samen met haar hoe ze meer breinrust kan creëren. 

Montage & Mixage: Laurens Bervoets (hoorstroom)
Muziek: Toon Goossens (vader Maite)
Arrangement: Brent Mijnendonckx
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar [email protected]

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je slaapt genoeg, maar je geraakt 's ochtends amper uit je bed. Je voelt je futloos en de tranen springen je plots in de ogen, terwijl er eigenlijk geen reden voor is. 

Hoe komt dat? Is er iets mis met jou of is er een andere oorzaak? Maite Goossens start een zoektocht en legt haar vraag voor aan verschillende experten. 

In deze eerste aflevering onderzoekt Maite of ze misschien last heeft van een winterdip en interviewt ze neurologe Inge Declercq.

Montage & Mixage: Laurens Bervoets (hoorstroom)
Muziek: Toon Goossens (vader Maite)
Arrangement: Brent Mijnendonckx
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar [email protected]

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sommigen beweren dat je pas een relatie kan aangaan als je eerst in het reine bent met jezelf en jezelf 100% graag ziet.  Klopt dat?  En zo ja, wil dat dan zeggen dat alle mensen in een relatie tevreden zijn met zichzelf?  

In deze aflevering fileren Maite Goossens en relatietherapeute Chloé De Bie de termen zelfliefde, zelfzorg en zelfacceptatie.  Je krijgt ook concrete tips om je zelfliefde te doen groeien.

Montage & Mixage: Hans Vermeersch
Muziek: Toon Goossens
Arrangement: Ward Snauwaert
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar [email protected]

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Op één of andere manier rust er een taboe op seks.  Mensen praten er weinig tot niet over, maar stellen er zich misschien wel vragen bij.  Wat is goede seks? Hoe vaak heb je idealiter seks en wat zegt je seksleven over je relatie?

In deze aflevering gaan Maite Goossens en seksuologe Chloé De Bie alle taboes uit de weg en praten ze openlijk over seks.  

Montage & Mixage: Hans Vermeersch
Muziek: Toon Goossens
Arrangement: Ward Snauwaert
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar [email protected]

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sommigen lachen met liefdesverdriet, anderen zijn er kapot van. In hoeverre mag je rouwen als je relatie is stukgelopen en hoe snel 'moet' je er weer bovenop zijn? En zijn er gouden trucjes om de pijn te verzachten?

Voor Maite Goossens was liefdesverdriet nooit een quickfix. Misschien had ze er anders en beter mee kunnen omgaan? Relatietherapeute Chloé De Bie geeft tips, zowel voor wie opzij gezet wordt als voor wie de beslissing neemt.

Montage & Mixage: Hans Vermeersch
Muziek: Toon Goossens
Arrangement: Ward Snauwaert
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar [email protected]

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.