Je fais la paix

Hello tout le monde,

aujourd'hui on parle du fait de changer d'avis. Si vous êtes une personne qui d'ordinaire a un avis très tranché et qui culpabilise lorsqu'elle change d'avis parce qu'elle a l'impression d'être une girouette. cet épisode est fait pour vous :)

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Hello tout le monde,

Aujourd'hui on parle d'incontinence à l'effort. Oui c'est pas glamour mais c'est pas tabou. Il existe des solutions, on en parle ensemble.

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Bonne écoute

Hello tout le monde,

Aujourd'hui on parle de bienveillance. J'ai l'impression que c'est un terme un peu à la mode, utilisé à tord et à travers ce qui finalement, lui fait perdre un peu son sens.

On en discute ensemble.

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Hello tout le monde,

On se retrouve pour un nouvel épisode où je vous partage les "difficultés" des deux premiers mois avec bébé.

J'espère que cet épisode vous aidera à déculpabiliser et vous sentir moins seul. Bon courage 💪 et rappelez vous: "vous assurez"

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Hello tout le monde,

Aujourd'hui on parle d'allaitement :)

Voici les accessoires qui m'ont bien aidé:

recueil Haakaa : https://amzn.to/3JrQy4v

coquillage :https://amzn.to/3W9mFNX

crème téton :https://amzn.to/44pLvLX

Sachet congélation lait https://amzn.to/44gkfiQ

coquilles d'allaitement https://amzn.to/3wcZMP4

Pour contacter Léa sur instagram : Lactation.et.sensations

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Hello tout le monde,

Aujourd'hui on parle de mon accouchement :)

Spoiler tout s'est bien passé, je vais bien, bébé va bien également. C'est juste un partage d'un expérience, vous allez assurer.

N'hésitez pas à interagir avec moi:

Bonne écoute

Hello tout le monde,

ça y est, dernière ligne droite. Bébé est bientôt là.

je vous partage dans cet épisode ce que j'ai vécu niveau corporel, mental, santé, etc.. lors de mon dernier trimestre de grossesse.

J'espère que ça vous aidera à vous sentir moins seule, anticiper ou simplement vous rassurer sur certains points.

Bonne écoute.

Pour me contacter: [email protected]

Hello tout le monde,

Je suis de retour 🥳

Aujourd'hui on parle de notre corps: comment l'aimer & en prendre soin pendant sa grossesse;

J'espère que c'est un épisode qui vous fera du bien.

Prenez soin de vous et à très bientôt.

Olivia

Pour me contacter: [email protected]

Hello tout le monde,

Aujourd'hui on aborde le sujet de la place du sport dans le couple.

Si dans votre couple le sport est un sujet houleux, qu'il est prétexte à de nombreuses disputes, je vous donne des "billes" pour mieux gérer la situation et vous aider à pratiquer sereinement ou mieux gérer la pratique de votre conjoint.e.

Bonne écoute

Pour me contacter:

Hello tout le monde,

Ça y est, l'épisode 100 est là :)

On y parle d'amour, d'amitié, de gestion des conflits, de confiance...

J'espère que c'est un épisode qui vous sera utile.

N'hésitez pas à réagir et échanger avec moi par e-mail:

ou sur instagram: oliviagaeremynck

Bonne écoute