Hello tout le monde,

cette semaine on parle de balance et de comment l'utiliser ou ne plus l'utiliser pour atteindre vos objectifs.

Bonne écoute

Olivia

Mon e-mail: [email protected]

Hello tout le monde,

ça y est, c'est le retour des vacances. Je suis partie 2 semaines 1/2 avec mon chéri à Bali avec un stop à Singapour et j'ai eu tellement de question concernant son organisation que j'ai décidé d'en faire un épisode du podcast pour vous partager mes bons plans.

Enjoy et prenez des notes ^^

Pour me contacter:

Les hôtels/ hébergements où nous sommes resté:

- Ubub: Sens Hotel & spa

- Jatiluwith: Tegal Jero homestay

- Munduk (mon préféré): Aditya Homestay

- Sidemen: Bukit Luah Sidemen

- Jimbaran: Abi bali Resort and villa

Épisode 86: Les bénéfices de faire une pause des réseaux sociaux by Olivia Gaeremynck

Épisode 87: Ce que j'ai appris grâce à ma blessure by Olivia Gaeremynck

Hello tout le monde,

On se retrouve pour un nouvel épisode où on va aborder les erreurs les plus fréquentes faites lors des suivis alimentation flexible.

Si vous avez l'impression de tout bien faire mais que vous ne perdez pas de poids, c'est un épisode qui pourrait grandement vous aider.

Bonne écoute.

A très vite

Olivia

Pour toute demande de coaching vous pouvez m'envoyer un e-mail à :

Hello tout le monde :)

Cette semaine on parle de mon "secret" pour ne pas prendre de poids quand je pars en vacance, même si je passe mon temps à manger ^^

J'espère que cet épisode vous aidera à vous sentir bien et profiter de vos vacances sans culpabilité.

Bonne écoute 🦄

Pour me contacter:

E-mail : [email protected]

Instagram: oliviagaeremynck

Hello tout le monde,

Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode :)

On parle de voyage et de voyager seul.e.

C'est un truc que vous aimeriez tenter mais vous avez quelques peurs qui vous freinent ?

J'espère que cet épisode vous convaincra de partir à l'aventure.

Bonne écoute :)

N'hésitez pas à interagir avec moi : [email protected]

et rejoignez moi sur Instagram : oliviagaeremynck

Très belle semaine

Hello tout le monde,

Cette semaine on parle d'amitié mais surtout de déception en amitié. Dans certains cas ça peut faire très mal, presque autant qu'une rupture amoureuse.

Je vous partage mes réflexions, j'espère que ça pourra vous aider à avancer et prendre soin de vous.

Je vous souhaite une bonne écoute et une très belle semaine.

Olivia

Hello tout le monde,

dernièrement on m'a posé la question très pertinente " a quoi ça sert d'être musclé?"

J'ai trouvé ça trop cool comme question et je vous donne plusieurs réponses au delà de "c'est bon pour la santé".

J'espère que l'épisode vous plaira.

N'hésitez pas à me poser vos question et interagir avec moi par e-mail:

ou sur Insta: oliviagaeremynck

Très bonne écoute & à très bientôt.

Olivia

Hello tout le monde,

Aujourd'hui on aborde le thème de la reprise du sport après une grosse coupure et ça peut être pour diverses raisons : blessure, grossesse, manque de temps,...

Je vous donne les clés pour reprendre de manière intelligente, prendre du plaisir et progresser sans vous blesser.

J'espère que l'épisode vous plaira.

Très bonne écoute

Olivia

Pour me contacter: [email protected]

Instagram: oliviagaeremynck

Youtube: Olivia et ses parfums