Je fais la paix

Hello tout le monde

Avec un podcast qui s’appelle "Je fais la paix" il était temps que je vous fasse un épisode sur le pardon non.

Que ça soit pour soi ou les autres c'est toujours un peu difficile à faire et on peu même ressentir une certaine forme d'obligation à pardonner.

Est ce que c'est obligatoire? Pourquoi le faire & comment faire, je vous livre mes réflexions et mes points enseignement.

Très belle semaine et à bientôt

PS: Pour toute demande de coaching vous pouvez m'envoyer un e-mail à : [email protected]

Hello tout le monde

Pour cet épisode n°20, je vous propose de faire la paix avec votre votre corps. Ça commence par apprendre à l'écouter et l'aimer.

Je vous propose plusieurs outils que j'utilise moi même qui je suis sûre, pourront vous aider vous aussi.

Si vous voulez échanger avec moi, me posez vos questions ou demander un rdv de bilan offert, vous pouvez m'envoyer un e-mail à:

Prenez soin de vous et passez une très bonne semaine.

Hello tout le monde,

Aujourd'hui je vous propose de discuter à propos des réseaux sociaux.

Comment éviter de perdre trop de temps, d'énergie et surtout comment réussir à garder la tête froide face à tout ce qu'on y trouve ;)

Si vous voulez me suivre c'est facile.

Facebook: Olivia Gaeremynck

Insta: Oliviagaeremynck

Pour me contacter par e-mail:

Très belle semaine

Hello tout le monde,

Aujourd'hui on parle de confiance en soi et d'estime de soi.

Déjà, qu'est ce que c'est et comment les améliorer et, spoiler alert, vous pouvez améliorer votre confiance en vous et votre estime de vous.

Je vous donne les outils pour y arriver :)

Pour me contacter, échanger avec moi ou pour toute demande de coaching, envoyez un e-mail à : [email protected]

Très bonne semaine

Hello tout le monde,

Aujourd'hui j'ai envie de vous partager une réflexion que je me suis faite sur la "féminité", la "masculinité".

Cette injonction qu'on a en tant que femme à devoir être féminine ou aussi bien pour un homme d'être "masculin/viril"

Est ce qu'on ne pourrait pas se lâcher la grappe?

Et vous ça vous parle tout ça, qu'en pensez vous?

N'hésitez pas à me contacter pour échanger avec moi ou pour toute demande de coaching:

A très bientôt

Olivia

Hello tout le monde,

Cette semaine, je vous parle des routines matinales type "miracle morning", procrastination et sens (de nos actions).

Je vous propose d'aborder les routine avec un regard plus bienveillant, en vous demandant si ça vous fait du bien, si ça fait sens et surtout quelle est la meilleure chose pour VOUS.

N'hésitez pas à me contacter et échanger avec moi par e-mail à :

Pour toute demande de coaching vous pouvez également m'envoyer un e-mail ou réserver directement un rdv via:

bit.ly/entretienp

Très belle semaine

Olivia

Hello tout le monde,

Pour cet épisode 15, je vous parle d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur: les compulsions alimentaires.

Je vous explique à quoi elles sont dues et surtout comment s'en libérer.

J'espère profondément que cet épisode vous sera utile.

Si vous avez des questions ou si vous voulez réserver votre entretien privé vous pouvez me contacter par e-mail:

A très vite.

Olivia

Hello tout le monde

J'espère que vous avez bien profité de votre weekend prolongé de Pâques :)

Moi aussi, j'en ai profité pour me reposer, du coup je vous propose un épisode sur le fait de prendre du temps pour soi.

Si vous avez du mal à prendre du temps pour souffler, cet épisode est fait pour vous.

Je vous souhaite une très belle semaine.

Vous pouvez me contacter par e-mail : [email protected]

Hello Tout le monde,

Dans ce nouvel épisode je vous parle de pourquoi c'est bon pour vous d'arrêter de vouloir plaire à tout le monde :)

Vous vous demandez pourquoi j'ai choisis une pêche comme image de couverture? Écoutez le podcast ;)

Vous pouvez me contacter par e-mail: [email protected]

Très belle semaine

Hello tout le monde

Déjà 12 épisodes!!! J'espère que vous prenez autant de plaisir à écouter ce podcast que moi à l'enregistrer.

Dans cet épisode on parle du regard/ du jugement des autres, de l'impact que cela peut avoir sur nous et notre bien être.

Je pense que c'est un bon complément du podcast de la semaine dernière.

Vous pouvez me contacter par e-mail pour me poser vos questions ou faire une demande de coaching à : [email protected]

J'ai hâte d'échanger avec vous

Très belle semaine

Olivia