Leren om contact te maken met je intuïtie

Intuïtie is een ingeving, een vorm van direct weten, zonder dat dit beredeneerd is. Intuïtie betekent letterlijk in het Latijn 'innerlijk weten'. Intuïtie wordt vaak omschreven als iets weten zonder er over na te denken. Intuïtie wordt ook vaak gezien als het zesde zintuig, een onverklaarbaar gevoel wat je aangeeft of je iets wel of niet moet doen.

Iedereen heeft intuïtie, en wanneer je ernaar luistert zal je versteld staan van wat je diep van binnen weet.

Luisteren naar je gevoel is de laatste jaren niet meer iets ‘vaags’ dat niet te onderbouwen is met argumenten. Gelukkig wordt intuïtie steeds meer gezien als een bron van zinnige informatie en een onmisbare aanvulling op je rationele denken, ook door wetenschappers en nuchtere denkers.

Nu is het af en toe best wel lastig om te weten of iets nu intuïtie is, of dat een eerdere ervaring of angst voor bijv het onbekende en het vasthouden aan het vertrouwde je in de weg zit.

Je kunt jezelf trainen met behulp van verschillende oefeningen om de connectie met je intuïtie te verbeteren.

Een hele fijne oefening hiervoor is de “Ja/Nee oefening”

Hierbij leer je je lichaam heel bewust te worden hoe en waar je een ja voelt en welke sensaties daarbij horen en hoe en waar je een nee in je lichaam voelt.

Dit kan je helpen bij het nemen van de juiste beslissingen.